ʻO ka Vitamin E kahi i kapaʻiaʻo ka "lāʻau maikaʻi". He mea mahalo ia i kēia mea kanu maikaʻi e hiki ai i nā wāhine ke hoʻonani i ka lauoho lauoho nani, i kaʻulaʻulaʻulaʻula. Eia naʻe,ʻaʻole i lawa ka nui o ka huaola E no ka holomua o ka hana o ke kino. No ka hoʻomaopopoʻana i ke kumu e pono ai kēia huaʻaina, pono eʻikeʻo ia ke kuleana no ka nani o kaʻili a me ka lauoho.
ʻO kēia māmā maʻamau ka mea kōkua i ke kino e kū'ē i nāʻano maʻi. Hana ia i nāʻupena o nā'ōpū i loko o ka'ōwili, hoʻonui i ka ho'ōla wikiwikiʻana i nāʻeha a me nā'ōpala. Me kāna hana mau, ua ho'ēmiʻia ka hopena o kaʻokiʻana. Hoʻouluʻia ka naʻau o ka naʻau,ʻo ka lolo, a me nā mea'ē aʻe heʻoi aʻe ka oxygen.
ʻO ka Vitamin E hoʻolaha i ka coagulation o ke koko, a me ka nui o ka hua kanu i loko o ke kino e ho'ēmi ana i ka pilikia o ka hoʻokumuʻana i nā puke a me ka glaucoma. ʻO ka hoʻolālāʻana i ka thrombi ke emi iho nei i nā manawa he nui.
Pono e hoʻomaopopoʻia ka pono o ka meaolaʻo ia no nāʻano a pau: nā mākua, nā keiki, a me nā meaʻelemakule. Ke kūkākūkā e pili ana i ke kumu e hoʻonuiʻia ai ka huapiu no ka mea kahiko, ma mua, ke kākoʻo i ka hoʻopiʻi o ka lolo me ka oxygen, no laila ua hoʻonuiʻia ka moku hoʻomanaʻo, ua emi ke kaumaha o ka mea maʻamau, hiki ke hoʻemiʻia ke koko,
No ke aha e pono ai i nā huamona I nā wāhine?
ʻO ka mea mua, hoʻopiʻi ia i ka hanaʻelemakule, he mea nui ia no nā wāhine. Nui ka nui o nā meaʻai me ka huaʻaina E, i hoʻolālāʻia e pale i ke kūkuluʻana i nā wrinkles.
Hoʻopiliʻia, hoʻoikaika ia i ka pilina o loko, nā paia o ka pūpū, nā ipu, e hāpai i ka maikaʻi o ka hāpaiʻana. Ke hiki i kahi wahine i ka menopause, kōkua ia i ka weheʻana i nā hōʻailona maikaʻiʻole e like me ka huhū, ka maloʻo vaginal, nā hiʻohiʻona wela, a pēlā aku.
Ma hope o ka hānauʻana o ke pēpē, kōkua ka huaʻami E i ka kino wahine e hoʻihoʻi koke i ka ike a me ka ikaika.
No ke aha e pono ai au i ka hua 'AE ma ka'ōpū?
ʻO ka huamona E ka mea e kōkua ai i ka wahine e hoʻomau i ka'ōpū i ka wā mua, i ka wā e hoʻomauʻia ka hōʻai'ē o ka hāʻuleʻoleʻana i ka waihona hou o kēia huaʻaha. Eia kekahi, hiki ke kōkua i ka hōʻaloʻana i nā hōʻailona o ka toxicosis, ka wāwae.
E noʻonoʻo e pili ana i ke kumu e pono ai i ka waiʻami E no nā kāne, ma mua, he mea ia e hōʻemi ai i ka hopena o ka naʻau a me nā hahau, a me ke kāpiliʻana i ke koko. Eia kekahi, e pili ana i nā kino male kāne, e hoʻonui i nā kūmole testosterone, e hoʻoikaika i ka mana.