Nā pōpū - pōmaikaʻi a pōʻino

Nui nā kumu o ke aʻa i nāhelehele i luna a me nā aʻa, kahi i hoʻouna pinepineʻia i ka'ōpala. ʻOiai he laʻana, hiki iāʻoe ke lawe mai i kahi topotopō liʻiliʻi,ʻo ka lilo o ia mea nui no ke kino, a hoʻohanaʻia no ka hoʻomākaukauʻana i nā mea likeʻole a me nā mea i hana muaʻia. Eʻikeʻoe i kēia.

ʻO ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino o nā kiʻekiʻe o ka pipi

ʻO ka papa hana o nā pīpī e paʻa ana i loko o nā meaola lāʻau likeʻole, e like paha me ka protein, fiber , phosphorus, hua B a pēlā aku.

Nā mea maikaʻi o nā pīpī:

1. Mahalo i ka huaʻai C, nā hana palekana o ke kino, e maʻalahi i ka hakakāʻana i nā meaʻino a me nā maʻi.
2. Kei loko o ka hoʻohuiʻana o ka huaora K he mea nui no ke kāpiliʻana i ke koko, a me ka hui pūʻana me ka calcium e kōkua ia i ka hoʻoikaika i kaʻili o ka iwi.
3. Aia ma luna a me nā huaʻa A - he antioxidant, kahi e hakakā nei me nā radical free, a ke ho'ēmi nei kēia i ka pilikia o nā maʻi o nā mea kanu a me nā pilikia o ka naʻau.
4. ʻO ka hikiʻana mai o kahi nui o nā meaola lāʻau olaola e hoʻoikaika i ka hopena o ka hana.

I kēia manawa e pili ana i ka pōʻino o ka haulm, hiki ke ala mai ināʻaʻoleʻoe e noʻonoʻo nā hōʻailona kūpono. ʻAʻole hiki iāʻoe keʻai ia me ke kuhiakau, ka maʻi hepatitis a me ka cirrhosis o ke ake, a me ka gout. Mai hoʻokomo i nā kiʻekiʻe i kāu kohoʻana i nā kānaka i hiki i ka maʻi paʻi a me nā hemorrhoids. Ke kāohi 'ia o botryva i ka hoʻomohalaʻana i nā hana inflammatory i loko o ka'ōkiʻene a me ke kikowaena.

He aha ka mea e kuke ai mai kahi kiʻekiʻe mai o ka pipi?

No ka pōmaikaʻi maikaʻi, he mea nui ia e hoʻomākaukau pono i ka topena peʻa. ʻO ka maikaʻi loa o nā mea a pau, heʻano hou ia, me ka hoʻonuiʻana i nā paʻi a me nā'āpala, no ka laʻana, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i nā'ōwili'ō'ō. Eia nō naʻe, hoʻohanaʻia nā lohi i nā meaʻai no nāʻaoʻao likeʻole e pono ai kaʻiʻo a me ka moa. E hoʻopili i nā lau kāpīpiʻi i nā'ōwili kope. Hiki iāʻoe ke kau i nā papa mua.