ʻO nā mea i hiki ke hāʻawi i ka hivawa a me ka hoʻonuiʻana i ka pono, ua hauʻoli i ka pōmaikaʻi i ke kanaka mai ka wā kahiko loa. ʻO ka hapanui o nā mea kanu a me ko lākou mau māhele: i loko o'Asia, eia nā lau o kahi kumulāʻau, maʻAmelika - nā hua waina o Guarana,ʻo'Akelika - kohi kala. Uaʻoliʻoliʻo'Elepa i nā kuʻuna o ka hōʻiliʻiliʻana i nā "ʻenekini hana mana mua", a me ka hoʻoikaikaʻana i kā lākou mau hana pono'ī.
I ke au o kaʻenehanaʻenehana, heʻano hou o nā "elixirs of vivacity" - nā mea i kapaʻiaʻo ka mea hoʻonā ikaika, hoʻohui i ka maikaʻi, ka maʻalahi o ka hoʻohana a me ke kaulike o ka hanaʻana, i kekahi hihia, pēlā nā'ōlelo a nā kamaliʻi e hana nei. E nānā eʻike i kā lākou kūkāʻana e pili ana i ka mea maoli.
Ka pōmaikaʻi a me ka pilikia o nā mea hoʻohana pūnaewele
ʻO ka hapanui o nāʻoihana hoʻolaha ke hoʻonohonoho i nā kumuhana ike e like me ke kumu o ka hauʻoli,ʻo ka hoʻohanaʻana o ia mea e hiki ai ke aneane hikiʻole. Akā naʻe,ʻaʻole kēiaʻoiaʻiʻo - nā meaʻoihana ikaika, e like me nā mea hoʻonāukiuki'ē aʻe, e wehe i ke komoʻana i nā pūnaewele huna o ke kino, i mālamaʻia no ka lā ua. Eia naʻe,ʻo ka hāʻawiʻana i nā'enekeneka pono i ka pono,ʻoi aku ka wikiwiki o ka papa a me ke kofe , aʻo ka hopena o ka hoʻohanaʻana iā lākou e pili ana i 4-5 mau hola,ʻaʻole 2-3 ma hope o ke kīʻaha kapu kope. ʻO kaʻoiaʻiʻo a me nā hopena o ka hoʻohanaʻana eʻoi aku ka ikaika, no ka mea, ua loaʻa ka mana mai ko mākou kino pono'ī, a no kēia mea,ʻaʻole mākou e mahalo iāʻoe. No laila, ma mua o ka "haoʻana" i ke kino, e noʻonoʻo i ka pono o ia mea, no ka mea, i ka hopena o ka hopena a me ke olakino ka mea e hopena ai i ka hopena ma ka hopena e loaʻa ai ka luhi a me ke kaumaha haʻahaʻa, a ma ka hopena o nā pilikia me ka pūnaha cardiovascular, a me ka haunaele o ka moe. No laila, me ka maikaʻi o kēia mau mea inu,ʻo ka hoʻohana mau pinepineʻiaʻana o nā mea hoʻokele kino e hiki ai ke hōʻeha nui i ke olakino.
E like me keʻano o kekahi o nā mākiona o nā mea hoʻohana pūnaewele -ʻo kaʻoluʻolu o kā lākou hoʻohana. Me kēia paʻakikī paʻakikī e hoʻopaʻapaʻa - hiki ke laweʻia i kahi kīʻaha o kēlā wai inu ma kaʻaoʻao a ma loko o ka lumi heluhelu. ʻAʻole pono lākou e mākaukau no ka hoʻolālā hoʻohana, hiki i ka mālamaʻana. I keʻano kūpono, ua maopopo māmā nā meaʻona ma mua o nā mea hoʻonanea kahiko.
No ke koena o ka hana -ʻo kēia, he mea nui loa ia. ʻO ka mea mua,ʻo ka caffeine ka mea nui - aia ma ka puʻupuʻu ikehu mai 100 a 350 mg / l, akā naʻeʻaʻole ia e hōʻeha i ke olakino, hiki i ka mea ola kino keʻai i nā 250 mg o kēia mea i kēlā lā i kēia lā. ʻO ia hoʻi,ʻo kahi kalo o ke kalo iāʻoe e hiki ai ke hāʻawi i kahi mau pūkoi o nā mea lapaʻau waiwai ikaika, aʻaʻole wale he meaʻino i ke olakino, akā, ua hōʻikeʻia hoʻi e nā hōʻailona maikaʻiʻole:
- haʻalulu o nāʻeha;
- ka piʻi nui;
- nausea;
- ka hilahila o kaʻike;
- tachycardia.
Eia kekahi, me ka hoʻohuiʻana i nā meaʻona pono (vitamins, amino acids ) i loko o ka nui o nā mea hana i loko o laila, he mau meaʻono paha, e like me keʻano,ʻaʻole nā mea kūlohelohe keʻano maoli, akā, nā mea hoʻomalu.
Holomua mai nā mea a pau i kākauʻia ma luna nei, e hoʻomau i ka ikehu e makaʻala, eʻike i ka hopena o ka hanaʻino e loaʻa ai mai kā lākou hoʻohana.