Hoʻomaopopo kaʻeleʻele Black i ka lilo o ka kaumaha no ka nui o nā waiwai. ʻO ka mea mua,ʻo ia ka mea e māmā ai i ka hanu ana a me ka wikiwiki o ka hōʻomiʻana i ka meaʻai ma ka'ōpū o ka maʻi. He mea maʻalahi ka lepera, kōkua i ka hoʻopauʻana i nā toxins a me nā toxins. Hoʻomaopopo ia i ka hanaʻana o ka glucose, no laila e hoʻohana ai ke kino i ka momona i mālamaʻia e hoʻonui i ka ike. No ka liloʻana o ke kaumaha me kaʻeleʻeleʻele a me kaʻeleʻele. Hoʻomoʻaʻia ka'ōmaʻomaʻo mai ka niho kopeʻole, ka mea e hāʻawi ai i ka wai i kahi kī maikaʻi. Akā, hiki iāʻoe ke mālama i ka chlorogenic acid. ʻO kēia waiʻona kēia eʻaeʻole i ka momona e komo i loko o ke koko, eʻoki i loko o ka'ōpū.
Aia i loko o nā'ōpala i'ōniʻia ka nui o ka caffeine, nā pyridine, nā pūpona phenolic, a me ka hua malo PP . E wāwahi lākou i nā puʻupuʻu momona, e hoʻonui i ka pili o ka metabolism a ikaika i ka hakakāʻana i cellulite.
He aha ka momona maikaʻi loa?
ʻOi kēlā kole no ka pohō kaumaha: maikaʻi aʻeleʻele paha ka'ōmaʻomaʻo aʻeleʻele. ʻO nā mea a pau e pili ana i nāʻano o ke kino a me nā pahuhopu o ka nalowaleʻana o ka kaumaha. Inā makemakeʻoe e hoʻopau i ka metabolism a hoʻonāukiuki i ka haʻihaʻiʻana o nā momona, a laila e pono anaʻoe i kaʻekeʻeleʻele. I ka hakakāʻana i cellulite, uaʻoi aku ka maikaʻi o nā paʻi piʻi. Akā, kaʻeleʻeleʻele no ka hoʻonuiʻia o ka helu o ka caffeine hiki ke loaʻa i ka hopena maikaʻiʻole i ka'ōpiopio'ōpiopio, ka'ōpū a me nā niho.
I ka piliʻana i ka hopena maikaʻi o ka hoʻonuiʻana i ka mea kalo i loko o ka pālani koʻona pīpī,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i kaʻeleʻeleʻeleʻele ma keʻano he'ōwili a kāwele. ʻO nā mea nui loa e kū'ē i ka cellulite a me ka hoʻopiʻi liʻiliʻi me ka kofe a me ka meli. Ke lilo ka mea kaumaha e mālama ai i ka ikaika a me ka ikaika, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kaʻeleʻeleʻele i nā mea liʻiliʻi. No ka pohō maikaʻi o ka kaumaha, e hoʻokaʻawale i kahi lā no ka cafe me ka waiū. ʻO ka mea nui ka pehea e hoʻohana ai i ka waiū. ʻO kona kīʻaha i loko o ke kīʻaha heʻekolu hapa a hoʻokahi hapaha wale nō o ke kafe.
Aia kekahi kīʻaha kūikawā kūikawā no ka pohō kaumaha, i laweʻia e like me ka mea hoʻokomo i ka meaʻai e like me ka mea inu. ʻO kēia kīʻaha koe wale ka caffeine i loko o nā'āpana hou e hoʻoikaika ana i nā pūpū momona a hoʻonāukiuki i ka mīkini. ʻO ka meaʻo ia ka guarana, ka'ōmaʻomaʻo, nāʻaʻala a me nāʻaila maikaʻi o ka huaʻopa, kaʻalaniʻeleʻele.
Recipes no ka hoʻonani kope
Hana i ka wai kahe i ka home. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e hoʻokuʻu i kaʻele me ka hoʻohuiʻana o ka'ōniʻi, ka lemona a iʻole ka pepa. Hiki i kēia mau mea hoʻohui ke hoʻonui i ka hopena o ka caffeine, hoʻonui i ka paʻakai paʻakai o ke kino, hoʻonāukiuki i ka laweʻana i nā toxins a me nā toxins, e hoʻoulu i ka haʻihaʻiʻana o nā mea momona.
Kapi me ka lemon
Mea Kai:
- Ke kofe kope - 2 tsp;
- lemon - 1 piece;
- wai - 300 ml.
Hoʻomākaukau
Me ka lemon e pele, e pīpī i ka wai. I ka papa coffee, e hoʻohui i ka zest, e ninini i ka wai a me ka wai lemon. E lawe mai i kahi'ōpū a hoʻonele i ka wela, a laila e lawe hou i kahi maʻihe a hoʻoneʻe i ka wela. E hana hou i 3-4 mau manawa. E inu i nā'āpana liʻiliʻi ma mua a ma hope koke paha o nā meaʻai.
Kāpena me ka hoʻokipa no ka pohō kaumaha
Mea Kai:
- wai - 300 ml;
- kofe - 2 tsp;
- ke kīʻaki - 1 teaspoon;
- nā cloves - 2 pcs.
Hoʻomākaukau
E hoʻomoʻa i ka kope, nā cloves i ka wai. E lawe mai i kahi'ōpū a hoʻonele i ka wela. E hana hou i nā manawa 2-3, a laila e hoʻopau i ka hoʻonani. E hoʻokaʻawale. Ua mākaukau Kapala.
Kapi me ka pepa no ka poho kaumaha
Mea Kai:
- wai - 300 ml;
- kofe - 2 tsp;
- pepaʻeleʻele - ½ tsp;
- cinnamon - 1 pinch.
Hoʻomākaukau
E kapala i kaʻaila, cinnamona a me ka pepa i loko o kahi Turkish, hoʻomehana me kaʻoluʻolu a hoʻonui i ka 100 ml o ka wai. E lawe mai i kahi'ōpū, e hoʻoneʻe i ka wela. No laila e hana hou iʻelua manawa hou, me ka hui pūʻana i 100 ml o ka wai. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i kahi waiū liʻiliʻi no ka māmā o ke keʻa. I kekahi manawa, hoʻohana keʻano i ka ula chilli, akā, ponoʻoe e makaʻala.