Uaʻike nā kānaka a pau i ka maʻi hepa. ʻAʻole hiki ke "hōʻeha" i ka maʻi hepaitis C i loko o 1-2 mau mahina, hiki ke hoʻomau i nā lāʻau hoʻomalu no kahi lōʻihi. No laila, ke nānā nui nei nā kaukahana i nā kumu o ko lākou mau maʻi e kōkua i ka ho'ōla hou. ʻO ka mea nui loa no ka maʻi hepaitisia he meaʻai.
ʻO ka meaʻai kūpono i ka hepatitis C
ʻO ka pīpīppa C kaʻano kolu o ka maʻi e hoʻopili i ke ake. ʻO kēia kekahi o nāʻano nui o ka maʻi, no ka mea, i ka wā e hoʻokomoʻia ai ka maʻi, e komo koke i loko o nā pūnaewele liʻiliʻi loa. No laila,ʻo ka hana o ka ho'ōla houʻana i ka maʻi hepitis C e pono ai ka meaʻai e hoʻoponopono ai i ke ake.
Pono eʻai kaʻai i nā meaʻai i waiwai i ka huaora: nā huaʻai, nā hua a me nā hua waina, nā mea laʻa, ke kānana i nā iʻa a me nā iʻa i kāluaʻia, nā kīʻaha mai nā meaʻai a me nā lekile, nāʻanoʻano a me nā nati. Hāʻawi lākou i ke kino o ka mea maʻi i ka maʻi hepa C me ka lawa o ka ikehu a me ka ikehu no ka hakakāʻana i kēia maʻi. I nā huahana i luna nei, hoʻopuka nā kauka i ka nui o ka wai iʻaiʻia e ka mea maʻi ma ka lā. A laila, hiki ke hoʻomaopopoʻia ka wai waiʻole me ke kinoʻole, ka'ōmaʻomaʻo , nā waiʻano hou hou, a me ka wai. No laila, uaʻoluʻoluʻia nā meaʻono, paʻakai a momona me kēia maʻi o nā moʻo, no ka mea,ʻaʻole i loaʻa i kekahi mau waiwai ka waiwai, no ka meaʻaʻole hana i ke ake. No laila, ua hoʻohaunaeleʻia keʻano o nā mea kanu o ke koko, ua piʻi aʻe ke kiʻekiʻe o ka glucose koko, a ua hoʻonui pinepineʻia ka maikaʻi o nā lāʻau lapaʻau.
Hepaʻapona C - ka meaʻai a me ka meaʻai
Pono e hoʻomohalaʻia ka meaʻai no ka maʻi hepitis C i mea e hoʻopau loaʻia ai ka hoʻohanaʻana i ka kope, ka meaʻai i ka mea kanu, nā huahana i hoʻopauʻoleʻia (me nā hua maloʻo), a me ka waiʻona. Me keʻano o ka maʻi o ka maʻi, ua hoʻomohala nā poʻe akamai i kaʻaiʻana. Aia 5 mauʻai i ka lā a pau. Pono e hoʻolapalapaʻia nā meaʻai a pau i ka wahī a i ka pōpī paha, a laila - ka honua i ka moku puree. E like me kēia:
- Hoʻomaʻaʻia ka mea maʻi i ka'oatmeal o ka palaoa, ka hīnī a me ka pākeke
- ʻOiai he kakahiaka kakahiakaʻelua,ʻoi aku ka maikaʻi i kaʻaiʻana i ka'ōmole'ōmaʻomaʻu-nui.
- ʻO kaʻaina kaʻai me ka'āpana momona a momona.
- No kaʻaina awakea, nā iʻa laʻa pāpaʻa, nā paila me ka pākeke
- ʻO kaʻai hope loa - ma mua o ka hiamoe - hoʻokahi kīwaʻi o ka yogurt a me kekahi mau kukina leka.
ʻO ka meaʻai no ka maʻi hepaitis C ka hoʻopau loaʻana i kaʻai o ke kō, akā hiki ke hoʻololiʻia me nā huaʻono me nā hua, e like me ka laʻa.