Ua hoʻomau ka teleproject "Dom-2" no nā makahiki he nui, akā he mau wahi wale nō o nā mea i hoʻomanaʻo i hoʻomanaʻoʻia e nā poʻe a ma waena o lākou e hiki ke hoʻokaʻawale i loko o Inna Volovichova, ka mea i hiki ke hoʻokuʻu i 28 mau kiki keu no kekahi mau mahina. ʻAʻole mālama ka wahine i kānaʻai malū a hiki i nā mea a pau keʻike i keʻano o ka nele i ka kaumaha i loko o hoʻokahi pule, e hoʻohana ana i ka'ōlelo aʻo a Inna Volovichova . Ua hōʻike akāka ke kaikamahine e ho'āʻoʻo ia i nā meaʻokoʻa likeʻole a me ke aloha wale nō i kaʻai pono a me ka ikaika o ka makemake, ua loaʻa iā ia nā hopena.
Pehea e lilo ai ka kaumaha no hoʻokahi pule ma kaʻaiʻana o Inna Volovichova?
No ka hoʻomakaʻana, pono pono ka hoʻopau loaʻana mai kāu mau leleʻai, nā mea pāʻani, me ka'ōniʻona, ka momona, ka mea puhi a me ka paʻakai, a me nā huaʻono. Eia kekahi, ua hōʻoleʻo Inna e inu i ka lama a me nā mea inuʻona. ʻO kekahi kapu eʻai ana ma hope oʻeono mau ahiahi. Ināʻoluʻoluʻoe i ka pōloli ikaika, a laila hiki iāʻoe ke uku i kaʻaila a iʻole ka mea haʻahaʻa kefir.
Keʻike nei i ka mea i kaumahaʻole ai ka kaumaha o Inna Volovichova, pono ke'ōleloʻia heʻekolu mauʻaiʻana o kānaʻai, akā, inā he mau palena i ka manawa, a laila hiki iāʻoe ke hoʻomaka koke i ka hanaʻelua. ʻO ka mua, he manawa hoʻomākaukau, kahi e pili ana iʻelua pule. I kēia manawa, ponoʻoe e haʻalele i nā hua i pāpāʻia. A laila ma ka papaʻelua, ponoʻoe e hele i kaʻaiʻai maʻamau, e hoʻopili ana i kahi papa kuhikuhi, e hoʻomaka ana mai ka pule a hiki i nā mahina. E like me kēia:
- ʻo ka kakahiaka - kahi hapa o ka oatmeal i hoʻomoʻaʻia i ka wai, me ka hoʻohuiʻana i nā hua;
- kaʻaina ahiahi - kahi'āpana momona a momona paha, a me kahi hapa o nā mea kanu momona;
- kaʻaina - nā huaʻai a me nā huaʻai, a me ka liʻiliʻi momona liʻiliʻi a me ka yogurt.
No ka hoʻokuʻuʻana i kaʻai, e piʻi mālie, iʻole, hiki ke hoʻi i ka poho, a hiki paha i nā pilikia kino. ʻOi aku ka maikaʻi e hāʻawi i ka koho i ka meaʻai maikaʻi ma hope o kaʻaiʻana.