No ka hoʻonuiʻana i ke olakino, a me ke kōkuaʻana i nā'ōnaehana a me nā'ōpena pūnaewele, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka wai pīpiʻi hou, kahi iʻikeʻia ai nā hopena. Ma hope o nā mea a pau, aia i ka hoʻoheheʻeʻana, ka wai ka mea a ke kiko e lawe ai a hoʻopomo i nā huaʻona a me nā māmā me nā maʻalahi - a nui nō hoʻi i loko o ka pipi.
Hoʻomaʻoʻia me ka waiʻona
ʻO nā wai huaʻai he mea kōkua mua loa ia, kahi hiki ke hoʻohana i nāʻano likeʻole a me nā maʻi. ʻO ka hoʻohanaʻana i ka wai pīpī penei:
- Hoʻomaopopo i ka hoʻohuiʻana o ke koko, hoʻonui i ka mea i loko o nā kele kokoʻulaʻula;
- hoʻopakele i kaʻeha o ka manawa;
- hoʻomaʻemaʻe i nā'ōnaehana a me nā'ōpiopio mai nā pale;
- hoʻolōlā i ka hana ate;
- kōkua i ka hakakā paʻakikī ma muli o ka hoʻonuiʻana i ka hanu;
- ke hoʻohaʻahaʻa i ke kaheʻokoʻa;
- Hoʻoulu i nā'ōnaehana olakino a kōkua iā ia e hakakā i kēia maʻi i nā manawa a pau;
- haʻahaʻa ka cholesterol;
- He mea pono ia i ka atherosclerosis a me ka maʻi maʻi o ka naʻau;
- hoʻoponopono i ke olakino o nā kīʻaha koko;
- kōkua iā ia e noʻonoʻo i ka hypothyroidism, no ka mea, he waiwai nui ia iodine;
- ke kākoʻo i ka hoʻoulu houʻana o nā'ōpiopio, ka mālamaʻana i nā'ōpio a me ka nani.
ʻO ka wai Beet ka waihona nui o nā hua B a me P, PP a me C. Eia kekahi, he nui ka hao, manganese a me ka pālolo pālolo , hiki ke pani i kahi huaʻai a me ka mineral.
Nā pōmaikaʻi, nā hōʻino a me nā hōʻai'ē o ka wai pī
ʻO ka wai o Beet wale nō ka mea ponoʻole no nā mea iʻole ka hōʻole i kona hoʻohanaʻana, a iʻole hiki ke hanaʻino. Aia ka papa inoa:
- urolithiasis;
- ke kuhiakau (no ka mea, emi ka wai i ka pihi);
- ka hoʻonuiʻia kaʻaila;
- maʻi diabetes;
- maʻi maʻi hōki;
- ka paila, ka lāʻau hīmoumatoid;
- ka maʻi maʻamau (no ka mea, he laxative ka wai);
- kapunika.
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka wai pīpī liʻiliʻi eʻike iā ia iho inā hoʻohana ponoʻia, aʻo ka mea mua e noʻonoʻo ai ka papa inoa o nā hōʻai'ē i hōʻikeʻia ma luna nei. Eia hou, ua'ōleloʻia e inu i ka wai paila i loko o nā wai momona'ē aʻe - e like paha me ka kāpeti a me ka paukena. ʻO kēia ka mea e hiki ai iā ia ke maopopo.
He maikaʻi ka beet wai no ka hoʻohana kūpono. ʻAʻole like me nā wai'ē aʻe, e aho e inuʻole ia ma hope koke o ke kīʻana, akā ma hope o 1-2 mau hola. ʻO ka mea maikaʻi loa he 50 g o ka wai ma ka loaʻa (hapahā o ke aniani). Ināʻole, hiki i ka inu, ke kīhā, a me ka maʻi pahū paha. E hoʻomaka i ka inuʻana i ka wai, hoʻokahi walekē puna ma kaʻaina, a hoʻonui i ka nui.