Piliʻia nā mākī i kahi meaʻeha me ka nui o nā mea addictive, akā,ʻaʻole kēia i pili i kahi kīʻaha i ka home. E hoʻopīhoihoi i nā hoaaloha a hoʻohauʻoli i nā keiki i nā meaʻono a me ka maikaʻi a kāpī i ka mea hana i ka mīkini'ohua i loko o 5 mau minuke wale nō.
ʻO ka meaʻai no nā'āpana i loko o ka microwave
Mea Kai:
- potatoes - 2 pcs.
Hoʻomākaukau
Holoi, hoʻomaʻemaʻeʻia ka'ōpala, aʻokiʻoki i nā'āpana lahilahi a maloʻo ma ke kāwele. A laila, kau i ka papa a hoʻokomo i loko o ka umauma wela. ʻO ka manawa kuke e pili ana i ka mana o kāu mea hana a me ka nui o ka lawelaweʻana. Ke hoʻohanaʻia he 3-5 mau minuke. Ke waihoʻia nā'āpanaʻeleʻele, e lawe pono iā lākou i waho a lawelawe koke i ka papaʻaina iʻole e palupalu a nalowale keʻano.
ʻO ka pīpī pīpī i loko o ka mīkiniʻewa i 5 mau minuke
Mea Kai:
- kahi - 100 g;
- ham - 50 g.
Hoʻomākaukau
Ma mua o ka hoʻomakaʻana e hana i nā mīkini i loko o ka microwave, e holoi i ka līlī ma kahi kaomi maikaʻi. Hoʻopiliʻiaʻo Ham i ka mea liʻiliʻi i hiki. A laila e hoʻopili i nā meaʻai a pau i loko o ke pola a kau ma ka pā ma kahi lōʻihi mai kekahi i kekahi i nā'āpana liʻiliʻi. Hoʻouna mākou i nā kīʻaha i ka umauma mūkini a hoʻololi i ka mea no ka manaʻoi. ʻO ka hana kuke e 5 mau minuke. Ma mua o ka weheʻana i nā mīkini maikaʻi mai ka pāpale, eʻoluʻolu ka paʻakai a paʻakikī.
Ka meaʻai no nā'āpana mai ka pita ma loko o ka microwave no 5 mau minuke
Mea Kai:
- mua lavash - 1 piece;
- kahi - 100 g.
Hoʻomākaukau
No laila, e'ōniu i ka lihi ma ka'alere toharite. I kēia manawa, e lawe i kahi aniani a me kona kōkua eʻokiʻoki i nā'ōpuni. A laila mākou e kau i nā blanks ma ka lima no ka kukeʻana a mai luna mai hoʻi e hāʻawi i ka palaoa i kāhiʻia. Hoʻouna mākou i nā pīpī i ka microwawe a koli iā lākou no 5 mau minuke, e hoʻohuli i ke kikowaena i ka mana medium.
ʻO ka pipi pīpī me ka puaʻa i loko o ka umu umauma wela
Mea Kai:
- poteto - 4 pcs.;
- nā meaʻala;
- kaʻaila aila - eʻono;
- puaʻa - 100 g.
Hoʻomākaukau
No ka hoʻomākaukauʻana i nā mīkini i ka umauma wela, hoʻomaʻemaʻe mua mākou i ka'atila aʻokiʻoki i ia mau mea