Pehea e hana ai i ka lumiʻahaʻaina me kaʻole o kahi kaʻi?

Ke komo nei i loko o ka lumi hauʻoli, ponoʻoe e hoʻoholo pehea e kūpono ai iāʻoe e hana me ia me kaʻole o ka mea kaʻa. Wahi a nāʻikepili,ʻoi aku ka hapalua o nā poʻe i makemake i ka hana pilikino. Wahi a nā poʻe akamai, hiki iāʻoe ke hana me ka meaʻole ke kākoʻo inā makemakeʻoe e hoʻokuʻu i nā paona hou, a no ka loaʻaʻana o ka kaumaha -ʻoi aku ka maikaʻi o ke noi aku i ke kākoʻo o ke kaʻi.

Pehea e hana ai i ka lumiʻahaʻaina me kaʻole o kahi kaʻi?

ʻO ka pōmaikaʻi nui o ka hoʻonaʻauaoʻana me kahiʻoihana he aʻo a me ka mana mau. Hoʻomaopopo ka mea aʻo i ka hana pololeiʻana o nā haʻawina, a he mea nui loa kēia no ka loaʻaʻana o ka hopena. Ma ke kamaʻilio e pili ana i kahi e komo ai i kahi lumiʻahaʻaina me kaʻole kaʻi, makemake wau e hāʻawi i kahi'ōlelo aʻo kūpono - e hoʻomaopopo e hoʻomākaukau i ka wā ma mua a hoʻomākaukau i kahi pilikia noʻoe ma ka home ma ka nānāʻana i nā papahana kūpono. E nānā i kaʻenehana a me kaʻenehana, i hiki i ke keena ke hoʻopuka i nā mea a pau me ka pilikia. Eia hou, e hiki iāʻoe ke hoʻomaopopo i keʻano e maopopo ai i kaʻu e makemake ai, a me nā mea likeʻole e hiki ke loaʻa i nā hopena maikaʻi. Hoʻomaopopo ka poʻeʻike i ka wā e hoʻokō ai i nā hana like, hiki iāʻoe ke hoʻoikaika wikiwiki.

ʻO keʻano o ka hana ma ka hale hauʻoli:

  1. Ponoʻoe e hoʻomaka me ka mahanahana , aʻo ka hopena o ka hoʻomehanaʻana i nāʻiʻo. He mea nui kēia no ka hoʻomākaukauʻana i ke kino no ka hoʻolālāʻana, a no ka ho'ēmiʻana i ka maʻi. No ka hoʻomaʻamaʻa wela no 5 mau minuke. E holo ana ma ke ala hele a hoʻololi paha i ke kaʻa. No ka hoʻomākaukauʻana i nā hui, ua'ōleloʻia ka hanaʻana i ka hoʻohuli o ke poʻo, nā lima, nā pelvis a me nā wāwae. Ponoʻoe e neʻe mai luna a lalo.
  2. Ma luna o nā mea maʻalahi i kohoʻia he mea nui ia e hoʻokumu i ka kaumaha kūpono, i mea e hana hou ai i 20 hou houʻana i hoʻokahiʻaoʻao. Keʻike nei i ka pehea e komo ai i kahi kaikamahine i loko o ka hale kaʻa me ka meaʻole pono ka mea kaumāna e hoʻomaopopo he mea nui e hahai i ka papa o ke aʻoʻana. ʻO ka mua, e pono i nā wāwae a me nā pūpū ke lawe i ka ukana, a laila, hoʻi mai ka hope a me ka pahu. Ma hope o ia mea, pono e hele i nā lima a me nā poʻohiwi, a hoʻopau i ka pauʻana o ka pākī .
  3. I ka hopena o ke aʻoʻana, pono e hana i kahi kaula i hikiʻole i ka lā aʻe ke pilikia i kaʻehaʻeha. No ka hanaʻana i kēia, he pono e holo ma ka mālie mālie no nā minuke lima ma ke ala a e holo paha i ke kaʻa.

He kūpono ka hāʻawiʻana i kahi'ōlelo aʻo maikaʻi'ē aʻe -ʻaʻole e pili i nāʻano likeʻole, no ka mea,ʻo nā musika nā waiwai e hoʻohanaʻia i ka ukana. ʻO ia ke kumu e hoʻololi mau ai i nā mea nui. E mālama i kahi diary kahi e kākau ai i kāu mau hopena no ka mana.