ʻO Morčki - maikaʻi a maikaʻi

ʻO ka mea maʻamau i keʻano o keʻano o keʻano -ʻano hou, kū i waho o kānaʻeke me kahi pahu e like me kahi meli liʻiliʻi. Ua hoʻohanaʻia kēia mushroom ma ka kukeʻana, e like me ia ma nāʻanoʻokoʻa'ē aʻe, akā,ʻaʻole iʻike nā kānaka a pau e pili ana i nā pōmaikaʻi o nā leka. Eʻohi i nā hauhi wale ma nā wahi maʻemaʻe, kahi'ē aʻe mai nā alanui a me nā mea kanu. E pono ke hoʻomanaʻo i ka nui o nā mea e loaʻa ai nā meaʻai kūpono, no ka mea, he helvellic acid ia, he meaʻawaʻawa, he mea nui ka mālamaʻana i ka wela, a hiki ke hoʻomaloʻoʻia.

Ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino o nā'onile

No ka hoʻoholoʻana i ka hoʻohuiʻana a me nā mea waiwai o kēia mau haʻani, ua hanaʻia nāʻano likeʻole, no laila e hiki ai keʻikeʻia i ka mea iʻikeʻoleʻia. ʻO nā pōmaikaʻi o nā liʻiliʻi ma muli o ke alo o ka mea FD4 - heʻano polysaccharide e kōkua ai e hoʻoikaika i nāʻiʻo maka. Ua hōʻike nā haʻawina i kēia mau mea i kū'ē i ka opacity o nā maka o ka maka. I kēia lā,ʻo nā kānakaʻepekema i hoʻokumuʻia ma nā haipule i hana i kahi lāʻau lapaʻau e hiki ai ke hoʻonui i ka hihiʻo a hoʻemi i ka hopena o ka hōʻailona , akā e loaʻa ka hopena E hoʻohanaʻia ma kahi oʻeono mahina. ʻO nā mea maikaʻi o nā pūʻupuʻu hou ka mea hiki ke hoʻomaʻemaʻe i ka lymph a me ke koko. Hiki ke hoʻohuiʻana i nā meaʻoihana no ka hoʻoikaikaʻana i ka palekana, a he pono no nā maʻi likeʻole o ke koko. He mea nui e haʻi aku i nā mea nui e hoʻoikaika i ka hoʻonuiʻana i kaʻai, a hoʻonanea hoʻi lākou i ka hana o ka'ōpala pahū. No nā mea caloric , ma 100 g wale nō he 16 calories.

Hiki i nā'ōlaʻi ke hoʻoulu mai i ka maikaʻi wale nō, akā i ka pōʻino i ke kino. ʻO ka mea mua loa, pili i nā meaʻawaʻawa o nā haʻalulu. Eia kekahi, he mea nui e hōʻiliʻili iā lākou i nā wahi maʻemaʻe a ke kauʻia i ka lāʻau wela. E kāhua i nā haloʻa no 10 mau minuke. i loko o ka wai e hoʻolapalapa me ka hoʻohui o ka paʻakai. Maiʻaiʻoe i nā mea hou ma nā mea nui.