ʻO ka'ōmaʻomaʻo me ka mint - he meaʻala aʻono loa i loaʻa ka hopena hōʻoluʻolu. He nui nā waiwai i pono no ka hana maʻamau o ke kino.
Ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino o ka'ōmaʻomaʻo me ka mint
Ua hoʻohanaʻia nā lau lālā maikaʻi mai nā wā kahiko mai i nāʻike o nā lāʻau lapaʻau, a laila, ua hōʻoiaʻiʻoʻia nā mea i hōʻoiaʻia, no laila, inā makemakeʻoe e olakino, pono e hoʻokomo i ka wai i kāuʻai.
He aha ka mea e pono ai ka'ōmaʻomaʻo me ka mint:
- ʻO nā meaʻala maikaʻi, a me nā mea kanu pono i hoʻohuiʻia i ka hana maʻamau o ka pūnaewele'ōpiopio, hiki ke maʻalahi ke hoʻololi i nā pilikia pilikia. Hiki ke kōkua ia me ka pōloli .
- Hiki iāʻoe ke'ōlelo i ka wai inu i ke anu. Hāpai ke kea i ka hoʻohaʻahaʻa a me ka hanuʻana.
- ʻO nā pōmaikaʻi o ka'ōmaʻomaʻo me ka mint e hiki ke heluʻia e nā poʻe me nā pilikia o ka puʻuwai a me nā kīʻaha koko, no ka mea he mea ia e hoʻokau i ka hana a me ka hana pono o ka naʻau.
- No nā wāhine, pono ka inu no ka mea he mea kōkua ia e ho'ēmi i kaʻeha i ka wā o ka menestruale a me ka menopause.
- ʻO ka hoʻohanaʻana i ka'ōmaʻomaʻo me ka mint no ka poho kaumaha ka mea i ka hopena maikaʻi o ka hanaʻana o ka'ōnaehana'ōpiopio, aʻo ka inu hoʻi ka mea e kōkua i ka hoʻonui pihaʻana o nā meaʻai.
- Ua hōʻoia nā kānakaʻepekema i ka waiwai o ka mīkeke - e hoʻohaʻahaʻa i ka laulā o ka androgens, no laila e hiki i nā wāhine ke hana i kēia mea no ka hoʻemiʻana i ka uluʻana o ka lauoho i nā wahi makemakeʻole.
Me ka nui o nā pluses,ʻaʻole nā mea a pau e'ōleloʻia e inu i kaʻohe me ka mint. No nā kānaka, ua hōʻokiʻia ka mea inu e like me ka hoʻemiʻana i ka nui o ka testosterone i loko o ke koko, e pili ana i ka hewaʻole. Mai inuʻoe i kēia kō inu, no ka mea,ʻo ka mea i hoʻopaʻaʻia ka caffeine, a me nā wāhine hānai, no ka hopena maikaʻiʻole o ka hanaʻana i ka waiū.