ʻO ka waiʻona o ka sauerkraut - maikaʻi a hewa

ʻO ka mea maʻamau, no ka halaʻole o ka poʻe o ka sauerkraut i ke koko. Akā,ʻo ka mea i loaʻa ma ka hoʻokomoʻana i ka huahana mua i ka juicer. ʻO ka hopena, ua hoʻohui pūʻia ka wai o ka kāpena i ka palaina, kahi e nui ai nā mea pono. ʻO ka wai i loko o ke kīʻaha he meaʻono likeʻole ka maikaʻiʻole, a heʻano likeʻole. Eia nō naʻe, i ka manawa hoʻokahi,ʻaʻole iʻike nā kānaka a pau no nā pōmaikaʻi a me nā kīʻaha o ka wai o ka sauerkraut.

He aha ka wai maikaʻi a me kaʻino o ka sauerkraut?

E like me keʻano o ka sauerkraut, he nui ka wai o ascorbic, a me ka hua malo P, kahi mea e pili ana i ka leo o ka paia o ka moku, e hoʻonui mau ai a lōʻihi. No laila, hoʻoikaika ka wai i ka holo toto, a lilo i mea e pale ai i ka atherosclerosis.

Eia kekahi,ʻo ka inu i ka kāpuni kapi ke hāʻawiʻia i nā kānaka me ka liʻiliʻi liʻiliʻi o ka waiʻawaʻawa, no ka mea e hoʻoulu ai i kāna hana, hoʻolaha i ka māmā koke o kaʻai a me ka hoʻonui maikaʻiʻana. Pili ka wai o ka sauerkraut i ka paleʻana i ka uluʻana o nā maʻi maʻi o ka duodenum, a he mea paʻakikī ke nānāʻana i ka wā mua. Inā hoʻopilikiaʻia ka wehe, e hoʻohui i ka huahana me ka wai'ōmomo a inu. A inā heʻoi aku ka paʻaʻana o ka wai, a laila e inu ka wai mai ka kāpīpī maikaʻi -ʻekolu manawa i ke ao no ka aniani hoʻokahi.

Hoʻomi a me he mea pale. ʻO kahi laʻana, hiki iā lākou ke holoi i kaʻaila momona a paʻakikī. ʻO kēia kaʻina hana no ke kuhiʻana i ka hana o nā'ōpū male, e wehe i nā wahi puaa a me nā freckles.

Akā i ka pōmaikaʻi a me kaʻino mai ka wai o ka sauerkraut, pū, aia. Hiki iā ia ke hana i ka pahū a me ke ahi. Eia kekahi,ʻaʻole pono e hoʻohanaʻia e nā mea i loaʻa i ka lāʻau kupona, nā pilikia kīʻahi a me nā maʻi pancreatic.

ʻO ka wai o ka sauerkraut no ka pohō kaumaha

Pili pinepineʻia kēlā wai wai e hoʻokomo i loko o ka papa inoa i ka poʻe e hakakā me ka kaumaha. Hāʻawiʻo ia i keʻano o ka satty a hoʻemiʻia ka makemake no nā mea momona a paʻakai. No ka hoʻomauʻana i 2-3 mau kilokilo i loko o ka hebedoma, He kūpono ke inu i ka hapahā o ka wai o ka wai iʻeono manawa i ka lā. ʻO nā mea hoʻokau i ka wai a me ka sauerkraut pono'ī me kahi meaʻai . Hāpai lākou i nā meaʻai i ka manawa o kaʻaina awakea a me kaʻaina ahiahi.

ʻO ka wai o ka sauerkraut me ka maʻi

ʻO ka pōmaikaʻi o ka wai o ka sauerkraut hoʻi he hiki iā ia ke hoʻoponopono i ka metabolism carbohydrate. No laila, ua'ōleloʻia eʻai mau i ka maʻi diabetic. Eia nō naʻe, no kaʻoi aku o ka maikaʻi,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomākaukauʻana i ka waiʻawaʻawa mai ia mea mai, me ka hoʻokomoʻana i ka wai'atila, ka waiʻona a me ka wai kukama.