Inā makemakeʻoe e hoʻomāhuahua i kāu papaʻaina, akā ma ka manawa hoʻokahi eʻai i ka paʻi a maʻalahi, e hoʻolohe i ka kāpena Savoy. Heʻano like me ka'ōmaʻomaʻo keʻokeʻo, akāʻano likeʻole ka mea iʻeleʻele. Maʻemaʻe, me kaʻoluʻolu a me kaʻoluʻolu, me kaʻole o nā lālā wīwī -ʻo ia hoʻi he mea nui kūpono no nā meli a me nā kīʻahaʻaoʻao!
ʻO nā mea Caloric o ka kāpena Savoy
ʻO ke kumukūʻau o ka kāpena Savoy he 30 kcal wale nō, e like me ka kāpena keʻokeʻo. ʻO kēia ka meaʻai i meaʻai a maikaʻi no kaʻai me ka emiʻana o ke kaumaha. I ka wā eʻoki ai, no ka laʻana, hoʻonāukiuki - heʻano nuiʻole ka helu caloric .
Nā mea maikaʻi o ka kāpena Savoy
ʻO ka kāpena Savoy kahi nui o ka mea pono: calcium, magnesium, phosphorus, potassium, selenium, hao, copper, sodium a manganese. Eia kekahi, he nui nā huaʻai A, E, C, K, a me nā mea'ē aʻe o ka hui B. E hoʻomaikaʻi aku i kēia,ʻo ka kāpena Savoy he waiwai nui i ke kino a ua manaʻoʻia heʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ke keʻokeʻo a me ke keʻokeʻo.
ʻO nā pono kūpono no kēia huahana he nui:
- ke kaukau i ke kaumaha o ke koko (no nā maʻi o nā maʻiʻehā - he hua nui loa!);
- hoʻonui i ke koko;
- hiki ke pale i ka uluʻana o nā maʻi o ka maʻi;
- Hoʻoulu i ka excretion o ka wai mai ke kino;
- ke hoʻemiʻia ka hopena o nā maʻi o ka lolo;
- ke hoʻoikaika nei i ka pūnaewele makaʻuʻole;
- ke hoʻoikaika nei i nā pūʻali o ka kino o ke kino, hāʻawi i kahi mana e hoʻoikaika ai;
- mālama i ke kino mai ka mana o nā mea hanino, e kōkua i ka hoʻopauʻana i nā toxins a me nā toxins;
- hoʻoponopono i ka'eliʻuʻana a he maʻalahi ka digestible,ʻo ia ke kumu e kūpono ai i ka hānaiʻana i nā keiki a me nā poʻeʻelemakule;
- Hoʻomaopopo i ka maʻi i ka maʻi diabetes;
- hoʻolōlā i ka moku'āina o ka'ōpū o ka maʻi'ōpū;
- hoʻi hou i kaʻona maikaʻi;
- hoihoi hou i ke kino, e pale i ka wāʻelemakule.
Pono e hoʻomaopopoʻia ke kāpena o ka kāpena Savoy i ka hapa nui o kēia mau mea maikaʻi, akā, heʻoi aku ka ikaika ma ke kino a me ka mau mucous membran. He koho maikaʻi loa kēia no ka hoʻouluʻana i ke kukui,ʻaʻole i hoʻomāhuahua wale i ke kino me ka huaora, akā, kōkua nō hoʻi ia e mālama i ka kaumaha.
ʻO ka mea pōʻino,ʻaʻole nā kānaka e hoʻohana i kēia huahana kūikawā. Me ka pancreatitis, ka nui o nā maʻi āpau a me nā maʻi o ka lauroid thyroid,ʻaʻaʻia ka kāpena Savoy.