Hāʻawi pinepine nā mikina'ōpiopio i ka wai inu wai no ka hoʻomaikaʻiʻana i ka lactation, akā,ʻaʻole iʻike nā kānaka a pau i ka pauʻana o ka momona momona . ʻO kēia waiʻawaʻawa o ka waiū a me ka tea he hopena maikaʻi loa ia no nā lā haʻalele, a hiki iāʻoe ke lilo i 3 kg o ka nui o ke kaumaha.
Pehea e hana ai ka waiū lauti no ka pohō kaumaha?
ʻO ka hopena maikaʻi o ka waiū kai ua kauʻia ma luna o nā kumu. ʻO ka mea mua,ʻo ia kaʻoihana diuretic ikaika loa a hoʻopiʻi koke i ka wai a pau. ʻO ka lua,ʻo ka hui pūʻana o ka waiū a me ka papa ke kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā meaʻawaʻawa. ʻO ka kolu, ka waiū waiū e hoʻolūlā i ka mea hana , kahi e hāpai ai i ka momona momona. Aʻo ka hopena,ʻo kēia wai inu he kumu ia o nā mea waiwai nui, e like me nā antioxidants, hou hou i ke kino.
Hiki ke hoʻohuiʻia i ke kaʻa mau, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka lōʻihi o ka wai lauti no ka pohō kaumaha. Heʻanoʻokoʻa kēia o ke kā, i hanaʻia me nā waiū o ka waiu ma mua o ka maloʻoʻana. He nui nāʻano maikaʻi o'Oolong tea:
- Hoʻoemiʻia kaʻona o ka cholesterol a me ke kō;
- ho'ēmi i ka waihona momona ma ka hoʻouluʻana i ka waikiki glucose;
- hoʻoponopono i kaʻeliʻana;
- hiki ke pale i nā pūnaewele kino;
- ke hoʻoulu nei i ka excretion o kaʻaila lactic;
- loaʻa iā ia ka hopena palekana ma hope o ka haunaele a me ke kino;
- mālama i nā pūnaewele mai kaʻelemakule.
Pehea e hana ai i ka waiū waiū no ka pohō kaumaha?
Hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i ka waiu waiū e hiki ke kāpae i ka kaumaha, ma nāʻano he nui. No keʻano mua, ponoʻoe i 500 ml o ka waiū a me 3-4 teaspoon o ka ti. ʻO ka hanaʻana i ka waiū lauti no ka pohō kaumaha hiki ke hana me ka'ōmaʻomaʻo, a me ke kīʻeleʻele - e like me kou makemake. E hoʻolaʻa i ka waiū, akā,ʻaʻoleʻoe e lawe i ka'ōpū, e hoʻokomo i ke tiʻa a waiho i ka hui e hoʻokomo no ka 10-15 mau minuke.
ʻO kaʻaoʻaoʻelua o ka kuke kuke eʻoluʻoluʻia. Brew tea ma keʻano maʻamau a hoʻomāhuahua i ka waiū iā ia i ka ratio 1: 1. I kahi lā e hele ai, e inu i 1 teaspoon o ka waiū kai i kēlā me kēia 2 hola.
ʻO ka milk tea oolong ka momona i ka porinela a iʻole ka ipu lepo me ka wai i hoʻonāukiʻia i 80-90 ° C, ma keʻano - 1 teaspoon o ke tihi no 100 ml o ka wai. E inu i ka 3-5 mau minute ae inu i ka wela.