ʻO Fucus algae - nā waiwai maikaʻi

Ua hoʻomaopopo ka poʻeʻepekema mai nā'ēhana a puni o ka honua i kaʻenehana noiʻi a he mea waiwai nui ka algae a he hopena maikaʻi i ka ola kanaka. I keʻano o nā hoʻokolohua, uaʻikeʻo fucus algae i ko lākou mau waiwai maikaʻiʻaʻole i emi iho i kā lākou mauʻaoʻao.

Hāpaiʻia nā loloa o ke kai i ka pōhaku pōhaku, e kau ana i ka pōhaku me ka'āpana like, e loaʻa ana mai kahi kahakai o nā mokupuni Pelekane a meʻAmelika Hema. ʻO ka lālā he lālā uluʻia, he kumu lōʻihi mai 50 a 150 cm, heʻoliva uliuli i kaʻula, ma luna o nā lālā kahi hoʻonohonoho kūʻokoʻa - e lilo lākou i kumu no ka hana houʻana o ka moʻomeheu. ʻO Algae ka mea i ka'āpana o ka'ōʻeleʻele, nā mea maikaʻi o ka momona, e like me ka hoʻohālike o ke ola, he laulā ka mea kanu,ʻo kahiʻohi nui kahi o ke Kaiʻula.

Nā mea maikaʻi o nā loli algae

I ka'ōuli heʻano nui loa, e like me ke kilokalo macro a me ka microeleuses, a me kekahi mau huaora . E noi i nā kumu waiwai mai nā'algae i keʻano o ka pauka, nā papa a me nā capsules e like me nā koina biologically additive, i mea e:

ʻO keʻanoʻano o nā māmā i nā loli algae:

ʻO Fucus Seaweed no ka pohō kaumaha

Ma waena o nāʻano maʻamau o ka algae, ko lākou hiki ke hana e like me ka momona momona momona, kākoʻo pū nō hoʻi i ka mau lāʻauʻala a me ka mineral ma luna o ka pohō kaumaha. Mahalo i ka hikiʻana o ka pulcus e hoʻoulu i ka hanu, ke kino o ka nalowale kaumaha e hoʻonui i ka ikaika ma ʻo kaʻaiʻana i ka meaʻai, no laila, hoʻopauʻia ka uku momona. ʻO ka heluʻo Caloric o ka algae he 35 kcal wale no 100 grams o nā mea maloʻo maloʻo, a hōʻike hou i ko lākou pili i ka meaʻaiʻai meaʻai, aʻo ka meaʻono ka mea e hoʻemi ai i ka nui o ka paʻakai, no ka mea, hiki ke hoʻohanaʻia nā algae e like me ka mea hoʻolimalima no nā kīʻaha. ʻO ka lālā i manaʻoʻia e hoʻohanaʻia he hoʻokahi teaspoon ia lā, ma mua o kaʻai nui.

ʻAʻole ia e'ōleloʻia eʻai i ka fucus no nā kānaka e loaʻa ana i kāu hana thyroid nui (thyrotoxicosis), hāpai a me nā wāhine lactating, a me nā keiki ma lalo o 12 makahiki.