ʻAʻole ia he mea huna no nā meaʻokoʻa a pau i loko o nā mea kanu a pau. Ke loaʻa nā waiwai waiwai, kōkua kēia hua'ōlelo i kahi kanaka e hoʻoikaika i ka olakino a me ka hakakāʻana i nā maʻi. ʻO ka mea maʻamau,ʻo nā pōmaikaʻi wale nō e pili ana i nā'iliala maka wale nō, akā, a hiki i nā'ekena'okiʻona ke hoʻonani i nāʻano lapaʻau.
Nā pōmaikaʻi a me nā pōʻino o nāʻela
Manaʻoʻiaʻo nā huahana i hoʻomaʻamaʻaʻia i ka wela, e lilo ana i nā waiwai waiwai, akā,ʻaʻole hiki ke'ōleloʻia e pili ana i nāʻela. Hoʻomauʻia ia i nā huaora a pau, nā mineral a me nā meaʻai'ē aʻe. No laila, e noʻonoʻo i ka mea e pono ai ke koʻi pipi:
- ʻO ka hopena maikaʻi ma ka pancreas, kōkua ia i
- ke kūʻana o ka sulfur i loko o ka hoʻokōʻana o kaʻaila.
- Kōkua i ka mālamaʻana i nā anu. He mea maikaʻi loa no ka bronchitis a me ka niʻonia.
- E hoʻohana i kēia mea kanu a me he mea lapaʻau no waho no ka hoʻohemoʻana i nā huakomo a me nā maʻi hulu.
- Hoʻomaopopoʻia ka hoʻohanaʻana i nā'ekene i kāpalaʻia i ka mālamaʻana i nā hemorrhoids.
- Hiki iā ia ke ho'ēmi i ka cholesterol i loko o ke koko , no laila, he hopena maikaʻi ka piliʻana o nā poʻe e loaʻa ana i nā arteriosclerosis o nā koko koko a me ka hanu.
Hoʻopaʻi nā kauka eʻai i nāʻeke i'ālehu me ka maʻi maʻi. ʻO kēia kīʻaha e hoʻemi ana i ka nui o ka glucose i loko o ke koko, no ka hikiʻana mai o allicin i loko o kaʻakika tunu, kahi waiwai like me ka insulin, he mea nui ia no ka maʻi maʻi.
ʻO ka helu o Caloric o nā'ekene i'āpala he 36 kcal no 100 g wale nō, no laila e hiki ke hoʻohanaʻia kēia pāʻani me kaʻai.
No kaʻaʻaʻoleʻana i kaʻaiʻana i kaʻaila i pau i ka pīpī, e hahai ana i nā kānaka i loaʻa i nāʻano koʻikoʻi me ke ake a me ka'āpala. Hiki i kēia huahana ke hōʻeha i ke kino inā he kanaka hōʻoleʻole i kēia huahana.