Ke kokoke mai nei kekahi lā nui, hoʻoholoʻoe e ho'āʻo i kahiʻaʻahu āu e hele ai i ka hopena ... a hoʻomaopopo he ponoʻoe e lilo i ka kaumaha i nā lāʻekolu i ka wikiwiki! Uaʻikeʻia kēiaʻano i kahi nui o nā wāhine. E nānā mākou i nā koho ponoʻole loa e 'ae ai iāʻoe e lilo i ka kaumaha i nā lāʻekolu.
Pehea e lilo ai ka kaumaha i nā lāʻekolu ma ka kefir?
Inā kohoʻoe e lilo i ka kaumaha i nā lāʻekolu, ponoʻoe eʻike:ʻaʻoleʻoe e nalowale i ka waihona momona, akā ka wai a me nā mea o loko o ka'ōpū, a no laila e hoʻi mai ka mea nalowale i kahi kokoke loa. No ka maikaʻi o ke kaumaha o ka pono e loaʻa i kahi ala'ē aʻe.
No laila, ke hāʻawi nei mākou i kahiʻai paʻakikī a paʻakikī ma ka yogurt a me nā'ōlaʻa,ʻo ia kekahi o ka'ōhumu. No ka lā a pau, he 3ʻaila a me ka 1 o kaʻaila momona. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i kēia mau huahana i kēlā me kēia kauoha. Ma ka lāʻelua aʻekolu paha, e pāpāluaʻia kaʻai, aʻo nā meaʻai'ē aʻe ua pāpāʻia. No laila, e hoʻolālāʻoe i 2-3 kg. ka nui .
Pehea ka wikiwiki e lilo ai ka kaumaha i nā lāʻekolu ma kahi kūmāma?
ʻO ka lāʻau kanu he mea kanu kūikawā, a heʻuʻuku ke kaloila a hiki keʻaiʻia me ka palenaʻole. ʻO ka mea nui i manaʻoʻia o ka mono-ʻai kūkoma he 1 - 1.5 kilokika i kēlā lā kēia lā. Hoʻohui houʻia, eʻaeʻiaʻoe e inu i hoʻokahi kīʻaha o ka pākūkū, a hiki iāʻoe ke inu i ka'ōmaʻomaʻo me ka wai me ka palenaʻole. Kūpono - e lawe i nā kukama i nā'āpana 5-6 mau manawa i ka lā ma keʻano o kaʻaiʻana.
Hiki i nā kukama keʻaiʻia i kahiʻano maoli, a hiki hiki ke'ūpī a hoʻopihaʻia i ka yogurt. Hoʻomaʻa pinepineʻia kēia meaʻai e nā'ōmeu a me nā hōkū o ka manawa i ka hola o nā hana nui. No kaʻaiʻana i kēiaʻano,ʻaʻoleʻoe e nalowale ma mua o 2-3 kilokani. E ho'āʻo e pale i kaʻai me kaʻole o kaʻaiʻana i ka lā mua o ka pukaʻana, a me ka hoʻokomo pinepineʻana i nā huahana i kaʻai. No laila hoʻohaʻahaʻaʻoe i ke kaumaha, kahi e hoʻololi ai ke kino i ka loli nui ma kaʻano o ka meaʻai.