Ma luna o ko mākou mau papa, uaʻikeʻia ka niu i ka manawa lōʻihi aku,ʻo kona waiwai nui he waiwai kūikawā - exotic, a wale nō. A no laila e makemakeʻoe e ho'āʻo, akāʻo ia ke nīnau: pehea ka niu? Ma ke kula,ʻaʻole i aʻoʻia, akā, no kaʻikeʻole, ua paʻakikī ka huaʻona e wehe, a he nui ka manawa. ʻOʻoe, e wehe aʻeʻoe, a laila e kānaluaʻoe - he aha kāu eʻai ai i ka niu? Eʻike i kahi huna o ka niu.
Pehea e hoʻomaʻemaʻe ai i ka niu?
Ma mua o ka hoʻomakaʻana e hoʻomaʻemaʻe i ka hua, a me ka kānalua i kaʻaiʻana i ka niu, e lawe i kahi mauʻu a lulu i kokoke i ka pepeiao. Hiki anei iāʻoe ke lohe i ka'ōpala o ka wai i loko? ʻO kēia ka waiu niu. Ināʻaʻoleʻoe e lohe i ka'ōpala, e lawe hou i kahi hua, a laila ua waihoʻia kēia'ōpala ma ka hale kūʻai no ka manawa lōʻihi a hiki ke haoʻia.
I ka manaʻo nui,ʻo ka niu pono'ī -ʻo kēia ka waiū, a maloʻo a lilo i pulp a me ka'ōpū. Akā,ʻo ke kumu o ko mākou manaʻo,ʻaʻole e kaloʻia kēiaʻano - ua hoʻoholo mākou e wehe i ka hua a hele i kahi wai kūkoko me kaʻiʻo.
Pehea e hoʻomaʻemaʻe ai i ka niu? ʻO ka hopena maʻalahi ka hoʻohanaʻana i ka hama a me nā kui. Loaʻa iā mākou he wahi momona ma ka niu -ʻo kēia mauʻano heʻeleʻeleʻeleʻeleʻeleʻele, kahi o ka hoʻokipa niu a me ka lāʻau pāma, a ke kānana mākou i kahi kui. Hoʻomumuʻia kekahi puka i kahi e hoʻomoʻia ai ka wai i loko o kahi pahu likeʻole a hoʻomau i ka weheʻana i ke kumu. Hoʻokomo mākou i ka pahi i loko o ka puka a lele mālie a hiki i ka mākeke ma luna o ka niu. E hana i nā alapiʻi e wehe i ka niu me ka noʻonoʻo, iʻole e paʻi ka pahi mai loko mai o kou lima,ʻaʻoleʻoe iʻeha. Ināʻole,ʻaʻoleʻoe e nīnau "pehea eʻai ai i ka niu", akā e hoʻomanaʻo i ka helu helu kūpilikia o kahi kaʻahua. Ke ulu nui ka'ōpala, eʻoki ana mākou i ka hua.
Hiki iāʻoe ke nakinaki i ka niu i loko o kahi lole a iʻoleʻelua mau peke liʻiliʻi a hahauʻia me ka hama i nā manawa he nui. Pono e mālama i ke kola i loko o kēia hihia ma ka lima. Ma hope o ka puhiʻelua, e hoʻomaka kaʻiʻo e haʻalele i ka pū a e maʻalahi ke kaʻawale. Hoʻoholo maikaʻiʻia nā hana a pau ma luna o nā ipu, iʻole e nalowale ke koena o ka wai, aʻaʻole pono e hōʻiliʻiliʻia ke kolo ma nā wahi kīʻaha.
Pehea eʻai ai i ka niu?
No laila, ua wehe mākou i ka wōleina exotic. He aha ka mea i loaʻa iā mākou? He aha kāu eʻai ai i ka niu? ʻO ka mua, he waiu niu. ʻO ka māmā, kahiʻono iki o ka wai e haʻi iāʻoe e pili ana i ke kīʻana a me ke kino. Makemake ka milikō e hoʻohana koke, no ka mea, heʻuʻuku loa ka ola ola -ʻaʻole iʻoi aku i ka 2-3 mau lā i loko o ka friji. Hiki iāʻoe ke inu ia mea ma ka hoʻokomoʻana i ka paopao i loko o ka lua, inā hoʻoholoʻoe eʻole e hoʻohele me kekahi, aiʻole e hiki iāʻoe ke huki i ka wai a hoʻohana i ka inu cocktails a hoʻohui paha i nā meaʻai. ʻO ka lua, heʻiʻo niu nui. Pono e maʻalahi ke kaʻawale,ʻo ia wale nō e hiki ke'ōleloʻia me ka maopopo ua hoʻokuʻuʻia ka'ōkuhi mai ka māla pala,ʻaʻole ka'ōmaʻomaʻo. Pehea eʻai ai i ka pulp o ka niu, keʻokeʻo a me kaʻala? Hiki ke hoʻohanaʻia nā pulp e ola ana no ka hanaʻana i nā meaʻala likeʻole, nā mea i hoʻolapalapaʻia, nā salam. Eʻokiʻoki i mau'āpana, a kāpiliʻia i loko o ka polyethylene a kau i loko o ka pahu fri. Akā, e hoʻomanaʻo i ka noho papa
Hiki iāʻoe ke hāʻawi i ka waiū i kahi liʻiliʻi e hoʻomaka i ka ulu, a hui me ka pulupupu niu, a laila e loaʻa iāʻoe kaʻona niu - he huaʻono e hoʻopiha pono i nā salamoa hua a hoʻokomoʻia i nā meaʻai.
E like me kāu eʻike ai, heʻano koʻa i ka niu iā mākou. Milk,ʻiʻo, ka mea, ma ke ala, ua kiʻekiʻe loa i nā calorie, ua hoʻohana maikaʻiʻia i ka kukeʻana no kaʻohiʻana i nā meaʻai, nā hulu a me nā salam.