Pehea eʻaiʻole ai i ka pāʻani o ka makahiki hou: 8 mau manaʻo kōkua

I ka wā o ka Hōʻai'ē Hōkū Houʻaʻole e wāwahi aʻaʻoleʻai i kahi mea kūlanaʻole, pono pono ke hoʻohana i nā'ōlelo aʻo kūpono.

1. ʻO nā huahana nui ka huaʻai . E ho'āʻo eʻai i nā salamoa a me nā pōpō i ka papaʻaina. ʻO kaʻoi aku,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i ka mea hou, akā hiki iāʻoe keʻai i ka mea iʻailaʻia no nā kāneʻelua, eʻaila aiʻole eʻokiʻia i ka umu. Mai nāʻano likeʻole o ka pipi ka mea maikaʻi loa e hōʻole, ke hoʻonāukiuki lākou i kaʻai. Hoʻohana maikaʻiʻia nā mīkiniʻaila me kaʻailaʻaila. No ka mayonnaise, hiki ke hoʻololiʻia, e like paha, me ka yoghurt maoli aiʻole ka kirīmiʻona.
2. ʻO kaʻai e hoʻololi i ka iʻa iʻa . Hoʻopihaʻia kaʻai i loko o ke kino, a inā i huiʻia me nā mea'ē aʻe, a laila i loko o kahi manawa pōkole e piha ai ke kino aʻo nā mea a pau eʻaiʻia ma hope o ia mea e lilo ai i momona. No laila,ʻo ka meaʻai maikaʻi loa e paniʻia i ka iʻa a me ka iʻa, aiʻole, i nā mea nui, me ka umauma moa. ʻO ka hoʻomākaukau waleʻana ia mea pono, me ka hoʻouluʻoleʻana i kaʻaila, ka mayonnaise a me nā meaʻai'ē aʻe.
3. ʻO ke ola ke ola . Mai noho i ke ahiahi a pau i ka papaʻaina. E komo i nā hakakā a me ka hula. Hiki iāʻoe ke hele aku a kaʻahele a pāʻani paha i nā hau hau. Mahalo i kēia eʻai anaʻoe i ka mea liʻiliʻi, a puhi i nā calorie āu iʻai ai.
4. ʻO ka liʻiliʻi o ka waiʻona . ʻO ka ikaika o ka waiʻona he nui loa i nā calories, aʻo ia hoʻi ke kumu o kaʻai. No laila, pono ke hoʻoleiʻia ka hoʻohanaʻana i nā waiʻona, cognac a me vodka. E hoʻopili iā lākou me ka waina keʻokeʻo a me ka champagne. Inā maikaʻi, ināʻaʻoleʻoe e hoʻohana i ka waiʻona,ʻoi aku ka maikaʻi.
5. ʻO ka meaʻai maikaʻi loa . ʻO kaʻahaʻaina maikaʻi hou o ka makahiki hou noʻoe e hua a me ka paʻakai. Hiki ke hoʻololiʻia nā hua a me nā hua hou i nā laleʻa a me nā meaʻai maikaʻi'ē aʻe. ʻO nāʻaina a me nā pōpō mau,ʻo ke kiʻekiʻe loa i nā calorie a me nā huaʻaleʻa i hoʻohanaʻoleʻia no ka hoʻolālāʻana i ka ike, e lilo i mea momona. ʻO nāʻano leʻaleʻa he paʻakikī i kaʻeli a hana i ka manaʻo kaumaha i loko o ka'ōpū.
6. E hoʻopili i ka meaʻai me ke kamaʻilio . Ma kahi o ka hoʻokomoʻana iāʻoe iho i loko o ka mea'atila, e kamaʻilio pū me nā malihini i kahi mea maikaʻi. Ua hōʻoiaʻia kaʻaiʻana o ka mea maʻalahi i ke kamaʻilioʻana i kahi liʻiliʻi.
7. Mai wikiwiki . ʻAʻole pono e 2 mau minuke eʻai i nā mea āpau āu e kau ai i ka pā. Ua hōʻoiaʻia,ʻo ka māmā o ka meaʻai,ʻo kaʻoi aku ka maikaʻi o kaʻai a me ka manaʻo o ke kīpī.
8. E hoʻopili i ka mālamalama . ʻO ka'ōlelo aʻo loa loa, akā hana maoli. I ka mahina o ka makahiki hou, e hoʻololi i ka kukui mālamalama. Uaʻikeʻiaʻo ia i kaʻikeʻepekema i kēiaʻano, eʻai nui ke kanaka ma mua o ka pouli.

ʻAʻole kaʻaʻai ka meaʻai no kaʻike

He nui nā wāhine e make i ka manawa e ho'āʻo i ka hōʻoleʻana i nā hoʻokipaʻana o ka makahiki hou, no ka mea,ʻaʻole lākou makemake e pane i nā nīnau a hoʻolohe i nā'ōlelo e pili ana i kā lākou koho e lilo i ka kaumaha. Akā, aia kahiʻaoʻao no kēia hewa.

1. E alakaʻi i kaʻahaʻaina, e hoʻolālā i kahi hauʻoli, aʻaʻohe mea e hahai i kāu mea eʻai ai.
2. ʻAʻole ponoʻoe e pane i nā haʻalulu e pili ana i kāuʻai, akā, mai hoʻolohe i ka mea aiʻole eʻoluʻolu paha.
3. Hoʻohana i kekahi mau hana, no ka laʻana, i kēlā me kēia mea hoʻonaniʻaʻole e inu, akā, e lawe wale i ke aniani i kou mau lehelehe.
4. No kahi papaʻaina, noho ma kahi kokoke i nā kānaka e hahai pū ana i kā lākou kiʻi a hoʻopau i kaʻai. E maʻalahi ka maʻalahiʻana o ka "hakakā".
5. Inā nā hoaaloha o ke ahiahiʻo kou mau hoaaloha pili pono, a laila e hele aku iā lākou a wehewehe eʻai anaʻoe. Mahalo i kēia, e loaʻa iāʻoe ke kākoʻo a hiki iāʻoe ke pale i nā kūlana kūponoʻole.
6. No ka weheʻana i nā nīnauʻokoʻa, e'ōleloʻoe aiaʻoe i kēia manawa i ka lāʻau lapaʻau a ua pāpā ke kauka e inu i ka waiʻona aʻai i nā mea kalo kalo. ʻO ke kumu kūpono maikaʻi ke kōkua iāʻoe e hoʻolei i nā maka pale.