Ke hoʻopiʻi nei kekahi poʻe no ke kauwela, i ka wā wela, uaʻikeʻia nā kapuaʻiʻeleʻele. I kēiaʻano,ʻo nāʻano likeʻole me ka inu wela a iʻole ke kāpiliʻana i nā wāwae me kahi plaidʻaʻole pono. Ponoʻoe eʻike e hiki i kēia hōʻailona hōʻoluʻolu ke kuhikuhi i nā pilikia nui i loko o ke kino. No laila,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hōʻalo i kēlā me kēia hihia. E ho'āʻo kāua e hoʻomaopopo i ke kumu o nā wāhine he mau wāwae maʻamau - nā kuʻekuʻe wāwae, nā wāwae, nā manamana lima.
Nā kumu o ka wāwae mālie
E noʻonoʻo i nā pane kūpono i ka nīnau, no ke aha e anuanu ai nā wāwae i loko o ka wela:
- Hiki i keʻano physiological o ke kino ke hoʻonāʻia kekahi o nā kumu o ka'eliʻi, ināʻaʻole lawa ka momona ma nā wāwae ma lalo o kaʻili, e hiki ai iāʻoe ke mālama i ka wela. Hiki i kou mau wāwae ke maʻa mau ma muli o ka nāwaliwali o ka wāwae a me ka nāwaliwali o nā moku.
- Ka hoʻohahaʻiaʻana o ke kapikala capillary. Hiki paha kēia ma muli o nā maʻiʻeha o ka maʻiʻeha, vasy dystonia, nā pilikia o ke kahe o ka'āina ma muli o nā veinsic varicose a iʻole keʻano kūpono o nā moku ma nā wāwae. Hoʻohala ka hihia o ke koko i ka laweʻana o ka wela i nā wāwae.
- Ke kuhiʻole o ka lauroid thyroid - ma keʻano, hypothyroidism. I kēia kūlana, hana wikiwikiʻia nā hana a pau o ke kino, ka hanaʻana o nā hormones a me ka emiʻana o ka mana. ʻO nā hōʻailona concomitant ma kēiaʻano pilikino,ʻo ia ka arrhythmia, nā kui kuʻikuʻu, ka nui o ka momona o ke kūkā, ke anuanu o ke kino.
- ʻO ka anemia liʻiliʻi hao. Me kēia maʻi pilikino, he hemoglobin ka liʻiliʻi i loko o ke koko, a no laila ke emiʻole ka oxygen i loko o nā kīʻaha koko. ʻO ia ke kumu e hiki ai i kekahi poʻe ke pale wale i ko lākou mau wāwae a me nā lima.
- Ka nui o nā mea momona a me nā hua A a me. Inā loaʻa kaʻaiʻana o ka meaʻai i kēia mau mea, hiki i kēia mea ke alakaʻi i ka hoʻonui i kaʻike i ke anu. I ka manawa pinepine ka pilikia o nā kapuaʻi momona e pili ana i nā wāhine i loaʻa i nā meaʻai hoʻomau he mau kalo.
- ʻO kaʻaiʻana a me ka hoʻohanaʻana i kekahi lāʻau. ʻO Nicotine, a me kekahiʻano o nā lāʻau (e like paha me nā beta-adrenoblockers, nā papa hana) e hana i ka vasospasm, i hiki i nā wāwae ke hoʻokuʻu.
- ʻO ka holoiʻana i nā kāmaʻa kāmaʻa , ka ho'īmiʻana i nā moku, a me nā kīpoki synthetic a me nā kīkini i hikiʻole ke mahana. He kumu kūpono loa kēia e maloʻo ai nā wāwae o nā wāhine.
- ʻO kaʻelemakule. Me ka'ōpiopio, hiki i nā'ōnaehana physiological a pau ke lohi i loko o ke kino o ke kanaka, e like me ka hoʻonuiʻana i ke kaheʻana o ka toto a me ka hanuʻana. Eia kekahi, i kou wā, i ka nui o ka muscle muscle a me ka nui o ka liʻiliʻi o ke kino o ke kino. ʻO ka hopena, uaʻikeʻia ka emiʻana o ka hoʻoili wela.
- Ka pilikia. ʻO ka piʻiʻana o nā manaʻo maikaʻiʻole a me nā manaʻo maikaʻi e alakaʻi i ka uhakiʻana i ka holoholo o ke koko maʻamau. Loaʻa kēia ma keʻanoʻo ia ma nāʻano kūlana, hoʻonui ke kino i ka nui o nā catecholamines - me nā pūpona kemikina e hoʻonāukiuki i nā kahe koko. ʻO kēia ke alakaʻiʻana i ka maloʻi o nā wāwae.
- Ke kuhikau . Ke kahe'alikai
kaomi pinepine i ka mau anuanu ma mua, a hiki pinepine hoʻi i ka maloo a me nā lima.
He aha ka mea e hoʻoweliweli ai i ka pale maloʻo mau o nā wāwae?
Eia kekahi,ʻo nā wāwae maloʻo e hoʻopakele i ka nui o nā leʻaleʻa maikaʻi, hiki i kēiaʻano ke alakaʻi i nā pilikia'ē aʻe. Eia kekahi laʻana, ua hoʻonuiʻia ka pilikia o ke anu, ka cystitis, a me ka hoʻoulu houʻana i nā mea wāwae. Ināʻaʻohe pili o ka mīkiʻi o nā wāwae me ka hypothermia, ponoʻoe e nīnau i kekahi limahana no ka hoʻoholoʻana i nā kumu o kēiaʻano a me ka hoʻoponoponoʻana.