Ke hoʻopiliʻana i nā maʻi o nā lima - ka lāʻau

ʻO nā maʻi o nā hono - nā pilikia e hiki koke a iʻole paha ma mua. He mea kaumaha loa ke'ōlelo. ʻO ke kumu,ʻo ka palekana i ka hōʻailona o ka polthrosis palupalu o nā lima he maʻalahi loa ia. Akāʻaʻole hiki kēia i nā mea a pau. I ka manawa e kau ai, hiki koke ke maʻi. Eia kekahi, no keʻano o ka hōʻailona o keʻano o keʻano o keʻano,ʻo ka hakakāʻana me ia e hoʻomaka pinepine me ka lohi nui.

Nā kūlana o ka mālamaʻana i ka arthrosis o nā lima

Hoʻomaka ka maʻi i ka hopena o ka hoʻopauʻiaʻana a iʻole ka hoʻopauʻiaʻana o nā kāpili a me nā mea kiko'ī i loko o ka lima. Hiki ke hana ma muli o ka lawaʻole o ke koko o kēia māhele o ke kino. ʻO nā kumu nui o nā'ūpili o keʻano o nā polu o ka poliprosisis penei:

E hoʻomaopopo i kaʻaeʻana o nā ahonui'āpana o nā lima e hiki ai ke lilo i nā hōʻailona:

ʻO ka hōʻaika maikaʻi loa,ʻo ia keʻano maʻalahi o ka hoʻoponoponoʻana i ke akeʻana o nā lima o nā lima:

  1. ʻO ka palekana a me ka maʻi kaumaha e hoʻopau i nā lāʻau'aehu-anti-inflammatory non-steroidal i loko o nā pāʻani, nāʻaila, nā haʻuna.
  2. Hoʻonohonohoʻia nā lāʻau'apaʻau a me nā meaʻai. ʻO kēia ka mea e māmā ai i ka hana ho'ōla.
  3. He mea nui no ka hoʻopiliʻana o ka polthrosis o nā lima e hoʻemi ai i ka ukana ma luna o ka polu. Nā kahe hana lapaʻau, pono ka hoʻohanaʻana i nā massages. Hiki ke hanaʻokoʻa kekahi mau hana ma keʻano hoʻokahi. No laila, no ka mea, he maikaʻi ka'ōpala o ke koko i ka lima.

Hoʻomaʻoʻia o nā maʻi o ka lima o nā lima ma keʻano o nā hōʻailona

Ma waho o nāʻano'ē aʻe o ka lawelaweʻana,ʻaʻole pono e hilinaʻiʻia. Akā, heʻano hoʻolālā hou e hoʻohana ai 'ōlelo pū i nā meaʻoihana:

  1. Inā hoʻokōʻia ka'ōkuʻi liʻiliʻi, hiki iāʻoe ke hana i ka pua o ka hay. No ka hoʻomākaukauʻana iā lākou, pono e nininiʻia i kahi wai liʻiliʻi me ka waiʻaila. E kīkoʻo i kou lima i ka wai kūpono o ka mahana. Hoʻololi i ka hay inā pono, hiki iāʻoe ke hoʻololi, makuahine a makuahine, he mea hoʻonāukiuki.
  2. ʻO ka pāʻani o ka paʻakai me ka meli he mea maikaʻi loa ia. Hoʻohuiʻia nā'āpana i ka likeʻana. Ma hope o ka noiʻana i kahi wahiʻeha i hāweleʻia i cellophane a me kekahi mea mahana.
  3. No nā paʻa, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kekahiʻano lepo.