ʻO ke kumu o ka mea pāpona i loko o ke koko

ʻO ka maʻamau o ka pāhare pāpani i loko o ke koko no kekahi kanaka makua mai ke 3.5 a 5.5 mmol / l, akā hiki ke hoʻokuʻuʻia kēia mau kumu waiwai ma muli o nāʻano physiological o ke kino. Inā he mau kānalua no keʻano o ka maʻamau pa'ūlaula, pono iāʻoe ke kākau i kahi hōʻailona -ʻo kēia ka mea e kāohi i ka uluʻana o nā maʻi kūikawā.

ʻO ka pae o ka mea pālahalaha i loko o ke koko ka mea maʻamau a me nā meaʻino

ʻO ka nui o ka pālolo, e like me kona hemahema, he hōʻailona hōʻailona. ʻO kēia māhele e pili ana i ka mea pili pono a pili pono i ka mālamaʻana i ka paʻakai paʻakai, a hoʻoponopono pū hoʻi i ka mīkini kahe. Hiki ke hōʻailonaʻia kekahiʻano maʻiʻole i ka maʻi o nā'ōpū. Ma keʻano mua - nā pūnaewele cardiovascular a me excretionory. Eia nā kumu maʻamau loa:

1. Laweʻole ka paʻakai potassium:

2. ka nui o ka pāharehana:

ʻO ke kūlana o ka mea o ka pāhare pālolo i loko o ke koko e mālamaʻia e ke kino no ka meaʻai, no ka mea,ʻaʻohe'ālunu o ka hoʻohuiʻana i loko o ke kino. No laila, i ka pōloli a me ka avitaminosis, a me ka nui o nā meaʻai waiwai i ka potassium, pili pono i ka hopena o ka ho'āʻoʻana i ke koko. Hoʻopilikia i ke kumu o ka pāhare pālolo i ka naʻau o ka naʻauʻole, a pēlā nō hoʻi e hōʻeha i nā'ōpiopio o ke kanaka.

ʻO ka hōʻoia koko no ka potassium pākī

No ka kāne'ōpiopio maʻamau,ʻo ka average average potassium classification is 4.5 mmol / L, no ka wahine 4.0 mmol / L, no nā mea pāʻani a me nā limahana limahana, hiki ke hoʻonui iki i nā kūlana.

E hōʻike ana kahi hōʻikeʻana i nā lāʻau kino e hoʻomaopopoʻia ka mea maʻamau wale nō ka mea maʻamau i ka hana ponoʻana. Laweʻia ke koko mai ka'ōpū i ke kakahiaka ma ka'ōpū'ōpū. Ma ka lā ma mua o ke kaʻina hana,ʻaʻole ia e'ōleloʻia eʻai i ka meaʻala, paʻakai, aiʻole ka mea i pihiʻia. ʻAʻole hiki iāʻoe ke inu i ka waiʻona a me ka koleʻai. Ināʻoe e lawe i nā lāʻau e hoʻomau mau ana, e'ōlelo pono i ke kauka nāna i kauoha i ka hōʻoia.

I kēia lā, aia kahi ala kūpono e hoʻoholo ai i ka laulā o ka pāhare potassium, iʻikeʻia heʻano kūpono loa, a me keʻano o ka hoʻokomoʻana. Ke holo wikiwiki nei ka mea'ānomi aʻoiʻole i ka hewa.