Mahalo i nā additives i keʻano o ka nīpī,ʻoiai kekahi o nā kīʻaha wili i keʻono a me keʻano. ʻAʻole nō he mea'ē aʻe ka uluʻana o ka uluʻana,ʻo ka hopena o mākou e māhele ai iāʻoe ma kēiaʻatikala.
Hoʻopihaʻia kaʻaila me ka walnuts
Mea Kai:
- eggplant - 1 piece;
- kekala - 2 cloves;
- walnuts - 1 lima;
- hoʻopihapihaʻona - 2 tbsp. koko;
- ka paʻakai, ka pepa - eʻono;
- kaʻaila aila no ke kāhili.
Hoʻomākaukau
Hoʻopiliʻia kaʻaila i nā palahalaha nui, ka hola me ka paʻakai a me ka pepa ma nāʻaoʻaoʻelua a me ka'ōniu i kaʻailaʻaila a maʻemaʻe. Hoʻopiliʻia kaʻailaʻala me nā mea kanu a me nā paina o ka wōnati. Mai hoʻopoina e hoʻonui i nā meaʻala eʻono a me kahi kīlaʻi liʻiliʻi, e hele i loko o ka paomi.
Hoʻohuiʻia kēlā me kēia'āpana o ka eggplant me kaʻaila a me nā huapalapalaʻona a'ōwiliʻia i loko o ka'ōwili. Hoʻopau mākou i ka'ōwili me kahi niho niho e hoʻoponopono ai.
ʻO nāʻehā o ka eggplant me nā hale lole e hoʻomaʻemaʻeʻia ma mua o ka lawelaweʻana.
Nā mea kanu me ka pomegerane a me nā nati
Mea Kai:
- eggplant - 1 piece;
- walnuts - 1 lima;
- kekala - 2 cloves;
- cilantro - eʻai;
- ka paʻakai, ka pepa - eʻono;
- kaʻaila aila no ke kāhili;
- pomegerane.
Hoʻomākaukau
Hoʻopiliʻia kaʻaila i loko o nā papa a kalo i loko o kaʻailaʻaila a hiki i ke kālā'ōmaʻomaʻo.
I loko o ka mea holoi mākou waiho mākou i nā nīpala, coriander, kāleka a me ka paʻakai me ka pepa. Hoʻopili mākou i nā mea a pau i kahi kūlike likeʻole. ʻOi ka'ōwili nui o ka'ōpala, no laila e hoʻokaheʻia i ka wai i ke kūlike o kaʻaila kirimalu.
I kēia manawa, mākou e puʻunaue i ka nui o ka eggplant'ōniu, e'ōwili i nā'ōwili a kau ma ka pā. E kāpīpī i nā eggplants me ke kāleka a me nā nati me nā hua pomegerane a me nā greens i koe.
Paʻiʻia nā aubergine me ka walnuts a me ka liiki
Mea Kai:
- eggplant - 1 piece;
- kahe i hanaʻia - 70 g;
- kekala - 2 cloves;
- walnuts - 1 lima;
- ʻO ka Bulgarian pepper - 1 pc.;
- ka palaoa - 2 tbsp. koko;
- greens (dill, ka pāʻakai, coriander) - eʻono;
- kaʻaila aila no ke kāhili;
- ka paʻakai, ka pepa.
Hoʻomākaukau
Hoʻopiliʻia kaʻaila i nā'āpana lahilahi. E kāpīpī i ka meaʻaila me ka paʻakai a kū i kahi 30 mau minuke no ka hoʻokuʻuʻana i ka waiʻu nui. Hoʻomaʻaʻia nā eggplants pa'ū me ka wai anuanu a maloʻo. Hoʻopau mākou i nā'āpana i ka palaoa a hoʻomala i kaʻailaʻaila a hiki i ka maʻalahi. ʻAiʻokiʻia me ka pahi aʻoki waleʻia me ka pahi. Ma keʻano hoʻokahi, hoʻouna mākou i nā'ūni kuʻiʻia a me kekahi wahi lepoʻeleʻele liʻiliʻi. Hoʻokipaʻia ka Bulgarian pepa i loko o nā'āpana.
Hoʻopiliʻia kaʻaila i ka palaoa a me ka'ōwili i kahi'ōwili. Hoʻoponopono mākou i ka'ōwili me ka niho pipi inā pono a lawelawe i ka papa, i kāhikoʻia me nā mea kanu.