ʻO ka nohoʻana me ka hauʻoli loa ma hope iho,ʻo ia ka moeuhane o ka poʻe o ka honua. ʻO kekahi o nā wae o ka hauʻoliʻo ke olakino. 'Ōlelo nā kānakaʻepekema, aia nō i ka wā o ka 16 o ko mākou kino, ke hoʻomaka nei ke kino, a i ke ola o ka olakino. Ināʻaʻoleʻoe e hoʻolohe i ka paleʻana i ka maʻi a me ka ho'ōla olakino,ʻaʻole eʻike kokeʻia nā maʻi nui, a emi loa ka maikaʻi o ka ola.
ʻO nā kumu o keʻano ola ola e kōkua i ke kanaka e alakaʻi i ke ola piha, e hauʻoli i nā lā a pau, e hana pono, e mālama i nā mea aloha.
He aha keʻano o ka nohona olana?
No ka mālamaʻana i kahi ola ola maikaʻi,ʻo ia ke ho'āʻo e hana i kahi kūpono kūpono no ka hana a me ke kūkuluʻana i ke kino.
ʻO nā kumu nui o kahi noho olakino e like me:
- nā meaʻai palekana me kahiʻai maʻamau o nā meaʻono;
- ka lawaʻana o ke kino a me ka noʻonoʻo;
- ka lōʻihi o ka hana a me ka lohi;
- olaʻole ka waiʻona, ka puhi paka, ka lāʻauʻawaʻawa;
- hana punahele;
- ka nohoʻana o ka hoʻomaha hoʻokipa (hoʻoluhi, kamaʻilio, hoʻokipa);
- aloha,ʻike;
- hiamoe i loko o kahi lumi liʻiliʻi (17-18 mau māka);
- ka manawa e haʻi ai i kona manaʻo iho;
- ka pilina me nā poʻe e pili ana.
Hoʻokumuʻia kēia mauʻano o ka nohona olakino e nā poʻe akamai o ka World Health Organization.
Nā kumuhana no ke kūkuluʻana i kahi ola olakino
Pono pono e hele i ka mālamaʻana i ke ola olakino i ka wā hikiʻole, a hiki i ka hoʻololiʻana i nā loli maʻamau i loko o ke kino. He maikaʻi ia i ke uluʻana o kahi keiki ma ke kūlana olakino maikaʻi e noho ana ma ka'ōpiopio, eʻae ana i nā kumu o ke ola olaʻole e likeʻole me ka maʻaʻole.
Hoʻomaka e mālama i kahi noho ola maikaʻi mai ka liʻiliʻi, e hoʻokomo i kēlā me kēia laʻa ma kahi o ka hana. Ma hope o kekahi manawa, e hoʻomaopopo iāʻoe he pilikino ke aloha i kou mālamaʻana iā ia.