"ʻO ka mana o kahi wahine i kona nawaliwali" hoʻomakaʻo ia e'ōlelo mai ka wā kamaliʻi i ka poʻe wahine maikaʻi, a ma kahi o ke pāʻani me nā pāpani, makemake lākou e hakakā me nā keikikāne. Eia naʻe, ke haʻi nei ke ao hou i kekahi wahine i kekahi mea'ē aʻe: i mea e holomua ai, pono e lilo i kanaka ikaika a kūʻokoʻa. ʻO kēia ka'ōlelo e hoʻonāukiuki ana i nā wāhine palupalu i ka kohoʻiaʻana o ka hāmeʻa wahine - ka hakakā lima.
He aha ka mea kaua?
ʻO ka hōʻeuʻeu (arm armling) kekahi o nāʻano martial arts i manaʻoʻia heʻoi aku ka nui o ke aupuni a me ke kumukūʻai, no ka meaʻaʻohe mea e pono ai ka hana, nā makahiki a me ka mauna o nāʻiʻo. Aia kekahi mauʻano: hiki i nā hakakā e kū ana, e noho ana a me ka wahaheʻe,ʻoiai e kau mauʻia ka lima lima ma ka papa. ʻO ke kumu o kēia hāmeʻaʻo ia ke emi i ka "laka" - ka hope o ka lima o ka hoa paʻi ma ka papa. No kēia, aia nāʻano hana e pili ana i ka palekana wahine a me ka wahine.
Nā hana
Mai ka hoʻomaka mua o nā hoʻoholo kaua kaua e hoʻoholo i kā lākou mau hana, i loko o ka hopena a iʻole ma kahi hoʻoukaʻana. Eia naʻe, ma mua o ka hoʻoiliʻana o nā kaikamāhine ma kaʻoihana kaua-e kali nei i kahi ala lōʻihi o ke aʻoʻana,ʻo ia hoʻi ka aʻoʻana i nāʻano likeʻole a me nā hana. Nā kūkino -ʻo kēia kaʻaoʻao nui loa o ka hakakā lima, no ka mea, ua loaʻa ka lanakila ma o nā kālaiu i hoʻoikaikaʻia, nā koina ikaika, ka hoʻomākaukauʻana i ka naʻau a me ka hiki keʻike i nā manaʻo o kou hoa paio.
ʻO keʻano o ka hakakā ma ka hakakā-lima keʻano o kēia mauʻano:
- he poho naʻaupō i ka hoʻomakaʻana o ka hakakā a me kahi kū'ē kū'ē me ka wikiwiki wikiwiki;
- ke hoʻohuli i ka neʻeʻana me kahi pulupulu pilikino;
- ka'ō'ōʻoiʻoi o ka lima o ka hoa paio;
- ke kuʻi o ka lima a me ka lima.
ʻO nā wahine i ka hakakā
Ua hoʻomaka ka hoʻomakaʻana o ka hoʻouka kaua ma waena o nā wāhine i ka loea. Ma hope o nā mea a pau, ma mua o kaʻelua wale nō o nā kaumaha (ʻo ka mea nui loa), aʻo kēia manawa, hiki i nā kamaliʻi 55kg māmā loa ke paio no ka papaʻaina, aʻo ia hoʻi, e hōʻole i ka moʻolelo o nā mea ikaika a me nā kāne.
ʻO ka mea nui loa i ka hakakā-ʻoihana he aʻo ikaika, ka hoʻoponopono , ka hoʻomākaukauʻana i ka naʻau a me ka hoʻomanawanui. E like me nā mea'ē aʻe'ē aʻe, he mea nui ka hilinaʻi a me ke hoʻolohe o ka mea hoʻokele. Ma nā papa hakakā, he ikaika nui ka pōʻino,ʻaʻole i hui pūʻia me kahi pu o nāʻiʻo.
ʻOiai, akā,ʻaʻohe meaʻoluʻolu loa ma mua o ka hoʻokauʻana i ka lima o ko hoa lima ma 45/15 i ka papaʻaina, aʻo ka hapalua o ka hapalua i maʻa mau ka maʻalahi!