Ua kaulanaʻo Karkade - he mea kupaianaha i nā mea leʻaleʻa o ka wai uila - ua kaulana ia no nā makahiki he nui maʻAmelika a meʻEulopa. He pāʻani pono loa kēia: ma waho aʻe o kaʻoluʻolu maikaʻi i ka nānāʻana i ka waiʻona a me ka meaʻono i ka meaʻono, maikaʻi i ka hopena, hiki i nā poʻe ke koho nei i kēiaʻano kope i mea e hoʻoikaika ai i kā lākou mau palekana a loaʻa ka nui o nā meaʻai. Ma ke ala, e nui loa nā hopena o nā lāʻau lapaʻau o ke kūkeke i ka hopena maikaʻi i kaʻoihana koʻikoʻi o ka loaʻa o ka lokahi.
Karkade: maikaʻi
I loko nō hoʻi o nā kuʻi o nā Arapi kahiko, ua'ōleloʻia ke kīʻohi i mea lapaau no nā maʻi a pau. No nā mea kupanaha loa i kapaʻia kēiaʻano "he inu pharaohū" a "wai inu aliʻi" - he maʻalahi ke koho e mahalo nuiʻia kaʻAla Arab i ke kukui. Ma ke ala,ʻo ka inu ka hōʻoia pololei loa o kēia hana mana o keʻano, no ka mea,ʻo ka mea maoliʻaʻole ia he tea aʻaʻole no kekahi o nā mea kanu.
Hoʻopiʻi hana hana kūpono i ka hopena o ke kino o ke kino. He ākea loa ka papa inoa o kona mau mana:
- ʻo ka hoʻohana mauʻana i ke kino e kōkua i ke kino e hakakā ikaika me nā hana pākuʻi, no laila, hiki iāʻoe ke hoʻololi i ka loiloi no ka malo anu me ka lemon;
- He mea hoʻolaha kūlohelohe maoli ia a hiki iā ia ke hoʻohaʻahaʻa iho i ka mahana inā loaʻa ka maʻi i kekahi;
- ma muli o ka hopena o keʻano o ka liʻiliʻi, e kōkua ke kino i ka laweʻana i nā toxins mai ke kino a ma ka manawa hoʻokahi e kāohi i ka'ōpū o ka'ekepili. He mea maikaʻi loa kēia waiwai no ka poʻe e hakakā me ka kaumaha kaumaha;
- ʻo ka hoʻohanaʻana i ke kuhi holoʻokoʻa ka hopena i ka hopenaʻana a me ke kaulikeʻana i nā hana o ka'āpana o nā meaʻokoʻa wale nō, akā e hoʻolaha pū ana hoʻi i ka hana pono o ke ake a me ka gallbladder;
- hoʻohana mau i ke kino i ka laweʻana i ka cholesterol;
- no muli o ka hana ikaika e pili ana i nā toxins, kūpalu loa ke kino i ka waiʻona, me ka lanakila ma luna o ka pipi;
- Hoʻokani ke kani i ka pūʻali pūnaewele a hiki iāʻoe keʻoliʻoli (he mea nui ia no ka poʻe e makemake ana eʻalo i ka kaumaha);
- ke kue i ke kahe o ke koko, a me nā mea maʻamau e inu mau.
Hiki ke hoʻohanaʻia ke karkad tiʻi no ka loli kaumaha e like me ka maʻamau, mai ke kaumaha, mai ke koko kiʻekiʻe a hoʻohui i ka hana o nā'ōpū āpau. He mea hoʻokahi meaʻona kēia.
ʻO ka hua kinonona: nā hōʻai'ē
E like me ka hōʻailona hōʻailona, aia i ka kino kahi papa inoa o nā maʻi e make ai kaʻiʻo. ʻAʻole pono kaʻona inā:
- hiki ke hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa;
- ua pilikiaʻoe i ke kuhihewa.
Ma kēia hana hōʻoki i nā kuʻuna,ʻo ia hoʻi, hiki i ka hapanui o nā kānaka keʻike i kona mana.
Pehea e hana ai i ka kohi ke hele?
Ma mua o kou inuʻana i kahi kūkeke, pono ia e huki pololei. He mea maʻalahi loa - e kau i kīʻaha o ka wai e hoʻolapalapa ai no nā kumuʻeono o ka hibiscus (inā he kola kai ko, e like me ka loiloiʻole,ʻaʻole e like me nāʻili). Pono e hanaʻia ka tea no 5 mau minuke - a ma hope o laila e inu ai.
ʻAʻoleʻo Karkade eʻae i nā ipu me ka'ōmole a me ka porcelain - e noʻonoʻo i kēia. Ma ke ala, nā kīʻaha o ke kīpili - kahi nui o lākou, a hiki iā lākou ke hoʻohui pono i kāu inu wai. He mea maʻalahi loa ka karkade no ka poho kaumaha: inu i nā kapuʻelua o kēia inu i ka lā, maikaʻi loa - hoʻokahi hola ma mua o kaʻaina aiʻole 1-1.5 mau hola ma hope o ia. Inā ma ka manawa like eʻai pono aiʻoe, palekana i ka momona, me kaʻala a me kaʻono, eʻikeʻia nā hualoaʻa ma ka puleʻelua o ka hoʻohana.