Ma Iapana, ua manaʻoʻia he mea palaualu maoli ke kaukani hakakā maoli. Inā ua loaʻa iāʻoe ka manawa kūpono e noʻonoʻo ai i ka hana a ke kahu,ʻikeʻoe i ka paleʻana i kaʻenemi i lawa ia no kāna hana hoʻokahi. ʻOiai e ho'āʻo ana nā haumāna a me nā poʻe hoʻomaka e neʻe i kahi hikiʻole, e aʻo e piʻi a neʻe,ʻaʻole e hana ka haku maoli i kekahi mea.
Inā i manaʻoʻia ka palaualelo o ka hikina he kuleana kūpono o nā haku (kahi e kū ai lākou ma o ka ikaikaʻana), a laila,ʻaʻohe mea e hana ai, akā, e loaʻa i ka maʻiʻeha a me ka nīnau "Pehea e pale aku ai i ka palaualelo?".
He aha ka palaualelo?
Ua ho'āʻo nā kānakaʻepekema mai Scotland ma o ka noiʻiʻana i kaʻano palaualelo heʻano kūikawā a kū kaʻawale o ka lolo. E like me ia iʻikeʻia mai ka hoʻonaʻauaoʻana, e hōʻike ana ka palaualelo iā ia iho me ka manaʻoʻole, ke kaumaha a me ka nele o ka hoʻoulu. A ua hōʻoia ka noiʻi,ʻo ka palaualelo he mea pale i ka lolo no ke kuhihewaʻana, i ke ala, hiki ke alakaʻi i kahi hahau. ʻO ka palaualelo ka manawa, akā, ke'ōlelo nei lākou,ʻo ka poʻe palaualelo e like me ka poʻe o ka XX XX centuryʻaʻole iʻikeʻia e ka honua. No laila, ua loaʻa i ka poʻeʻepekema ka pane.
ʻAʻohe mea a hana paha i ka lolo?
E like me kā mākou iʻike ai, nā kumu o ka palaualelo i ke koʻikoʻi. Akā, mai hea mai ka wā e noho ai ka liona o ka poʻe liona ma kona wahi hana,ʻaʻole e hana?
I kaʻike houʻana o nāʻepekema, ua hoʻopau ke kanaka i kona ikaika a pau i ka mālamaʻana i ke ana, ka hopu holoholona, a me ka hoʻomahaʻana, e noʻonoʻo ana i keʻano o ka hoʻoikaikaʻana i ke ola. No ia, he "palaualelo" ke ho'āʻoʻana i nā manaʻo. No ka hopena o kēia "palaualelo", uaʻoi aku ka maikaʻi o ke ao, uaʻoi aku ka mālie a me ka noʻonoʻo o ke ola.
ʻO ka hopena, ua kū ka mea i ka hopohopoʻana i kāna "ana",ʻaʻole e holo hou i loko o nā ululāʻau eʻimi i ka meaʻai, a lilo i 70% o nā pūʻali ma ka lolo. Ke manaʻo mau nei mākou (ʻaʻohe mea nui ka mea nui, he mea nui ka mea maoli), aʻoi aku ka pilikia o ka lolo ma mua o ko mākou mau kūpuna, no laila ua komo pinepine i ka palaualelo.
E hana mākou
Akā,ʻo ka hoʻomaopopoʻana i keʻano o ka palaualelo,ʻaʻole i paneʻia i ka hopena o ka palaualelo. Makemake ka poʻeʻepekema e piʻi mai me kahi enzyme e hoʻopau i ka hoʻokomoʻana i kēia fuse,ʻo ia hoʻi, ka palaualelo, akā, e hōʻemi kēia i ko mākou ola a e hoʻemi i kona maikaʻi, akā, e hoʻonui i ka waiwai.
ʻO kaʻoiaʻiʻo, ua'ōlelo nā meaʻepekema nāwaliwali o ka palaualelo ka hopena o ke kaumaha, ke kaumaha, a me ka pilikia. Eia kekahi laʻana, aia kekahi poʻe e hōʻino iā lākou iho no ka hana palaualelo, no ka mea ua lōʻihi loa mai ka makahiki mua hikiʻole iā lākou ke hoʻopau i kā lākou puke. Akā, e like me ka huliʻana i kahi hoʻokipa o ka psychologist, kākau lākou i kahi mea kākau ma kahi kumuhana mamao aku iā lākou, a ma keʻano nui, koho lākou i kaʻoihanaʻaʻole lākou iho, akā ma lalo o ka papa inoa o nā'ōlelo aʻo a nā mākua aloha.
ʻO ia ka pane i ka mea e hana ai me ka palaualelo:ʻaʻole e hōʻole ka lolo e hāʻawi iāʻoe i nā kumuwaiwai no kahi hana āu i manaʻo ai he ponoʻole, ka mea āu e makemakeʻole nei, aʻaʻoleʻoe e makemake e hana.
Ke huli nei ka paleʻana i kāu mau kumuwaiwai a pau, aʻaʻoleʻoe i maopopo i ke kumu o kou palaualelo, no ke aha i loaʻaʻole ai ka ikaika, no ka meaʻaʻoleʻoe i hana i ka pono. Ma muli o ka hopena, aia ke kaumaha a me ke kaumaha, kahi e hoʻopili ai i ka pilikia i nāʻaoʻao a pau o ke ola, a me ka huhū o ka hewa ,ʻo ka huhū wale nō ka mea eʻoi aku kaʻoi aku o ka moku'āina.
E hoʻoholo me nā mea nui
Pono e hoʻomaka i ka hoʻohaʻahaʻa i ka palaualelo me ka hoʻokaʻawale ponoʻana o ka ikaika. E hana ana ka lolo aʻaʻole hiki ke hele koke mai i ka palaualelo, ke hāʻawi wale iā ia i ka manawa e hoʻomaha ai.
Hiki i ka palaualelo ke hopena o ka hana nui. ʻO ke kino, i ka pauʻana o nā waiwai a pau, haʻi iāʻoe e "hoʻomaha" e hoʻoulu i nā pūʻali. Hiki ke hana i ke kino, a me ka naʻau. Inā ua luhiʻoe, eʻimi i ka manawa e hoʻomaha ai a hoʻomaha i kou ikaika. Hiki i ka palaualelo ke hopena o kahi hana maʻamau i kohoʻia. Ke hoʻopiʻi nei nā mākua e pili ana i nā keiki "palauawa" e makemakeʻole ana e aʻo,ʻoiai e hana pinepine ana i ka hua'ōlelo "ʻaʻole pono ka wahine e aʻo,ʻo ka mea nui loa ke mareʻana," aiʻole "he nui nā kumu kūpono aʻole i loko o ke kula hou." Hoʻomaopopo aʻike a lohe nā keiki, a manaʻo ka lolo e ponoʻole ka hoʻokaʻawale i nā pūʻali i nā mea meaʻole.