Ka lole no ka shavermi

ʻO kahi kumu lāʻau i hoʻomākaukau nuiʻia he ala maikaʻi loa ia e hoʻopau ai i ka pōloli ikaika a me ka ukuʻole. Eia naʻe,ʻo kēia pāʻani, ka mea i hele mai mai ka East mai a noho mākou ma luna o ko mākou mau hōʻailona, ​​eʻoi aku ka maikaʻi inā e hoʻonuiʻia me nā meaʻala a me keʻano kūpono. Hiki keʻokoʻa keʻano o kaʻanuʻu mua no ka shaverma a hāmama iāʻoe i kahi mea hou loa o kaʻono, me ka hoʻololiʻana i ka manaʻo i kēia pāʻani. Ua mākaukau loa ia a me ka pilikiaʻole.

Ka lole no ka shaverma ma kefir

ʻO kēiaʻaʻahu he mea kūpono no ke kauwela, ke makemakeʻoe i kahi mea hoʻomaha. ʻO kaʻaʻai maikaʻi o ka yogurt me kahi koiʻoi aku o ke kāleka e hoʻopiha pono i kaʻiʻo wela, maikaʻi loa i ka manaʻo.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E hoʻomaʻemaʻeʻia ka'ōpala, a'ōniu me kahi mea holoi, kāwili, a pēhi paha. E hoʻopili i kaʻailaʻala me ka mayonnaise, a laila e hoʻopili i nā mea kanu, nā meaʻala, ke kāleka a nininiʻia ma ka kefir. ʻAla liʻiliʻi a me ka pepa. E hui pū me ka hapalua hola e hoʻomau i loko o ka lama. He mea maʻalahi kēia meaʻai no ka hamo no ka shaverma a e kū i kahi kīʻahi hoʻomaka.

ʻO kaʻalani kapu no ka shaverma

ʻO kēia hoʻouluʻana eʻoluʻolu i nā mea maoli maoli mai ka kukeʻana. ʻAʻole i loko o ka mayonnaise, ka mea i manaʻoʻia he maikaʻiʻole, aʻo ka kukama hou i hui pūʻia me nā lau hou e waiho nei i kahi kūikawā kūikawā i kona leʻaʻaʻa. Ināʻoe e make ana, ponoʻoe e makemake i kēia kīna no ka shaverma, iʻokiʻia i ka home.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E holoi pono i ka'ōkoʻa a me ka lole nani. ʻO ka pulp me ka liʻiliʻi maʻamau. Peel i ke kīlaki a me ka'ōniuʻana i ka mea holoi, kaomi, aiʻole ke kāleka. E puhi i ka pahu me ka wai mahana, maloʻo aʻoki loa. I ka yogurt e kāpili i ka'ōkena i kālaiʻia, eʻomi i nā greens, a laila e kāwili i ke kāla a me ka manawa me ka paʻakai a me ka pepa. ʻO nā mea a pau i huiʻia me kahi hui, waiho noʻelua mau hola i kahi maloʻo a lawelawe i ka papaʻaina.

Kāleka Kāleka no Shaverma

Inā makemake kaʻuhane i kahi meaʻoi a me ka piquant,ʻo kēiaʻaʻahu ka mea maikaʻi loa i hanaʻia ma ka moʻolelo o ka hoʻomākaukauʻana i ka shaverma. Hoʻopiha maikaʻi kaʻaila i ka'ōpū a hoʻonui i keʻano.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Peel i ke kālaʻi a'ōniu i kahi moku laumā e hoʻohana ana i ka mea holoi. Hoʻohui i kaʻaila'alaʻula me ka mayonnaise a me ka ryazhenka, e hoʻonui i ka papa kekalikō, i ka wa me ka paʻakai, ka pepa a me ka curry (eʻono) a hiki iāʻoe ke lawelawe koke i ka pāpale i ka papa. Ināʻaʻole maopopo iāʻoe pehea e hana ai i ka haʻina maikaʻi no ka hoʻohūʻana, e ho'āʻo i kēia meaʻai - a he hana.

ʻO ka mea hanaʻole no ka shavermi

Ma ka wā e hele mai ai nā malihini aʻaʻole pahaʻoe e makemake e kahaha i kāu mau mea aloha i kahi mea'ē aʻe, e ho'āʻo e hoʻomākaukau i kahi kāpili i kēiaʻano. Hiki ke mālamaʻia kēia mea no ka shaverma me kaʻole mayonnaise, no laila eʻaiʻia e nā kānaka me nā pilikia kino.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E holoi a hoʻomaʻemaʻe i ke kālaʻi, a'ōniʻi me kahi paipalapala, pahemo aʻeha paha. E holoi i ka lemon a pīpī i ka wai mai ia mea, a ma ka manawa hoʻokahi e hoʻolapalapa i kaʻuala. I loko o kahi pahu pāpaʻu, e hui pū me ka hapalua o ka hinu'oliʻu kūpono e pono ai ka paʻakai a me ka wai lemona. E luhi i ka paila me ka mea holoi a hiki i ka liloʻana o ke keʻokeʻo, a laila e hoʻokuʻi i kaʻaila hou a hou. A laila e hoʻohui i ka yogurt a pīpī a hiki i ka maʻalahi o ka huiʻana.

ʻO kaʻokoʻa, e hoʻopiha i ka'ōlaʻiʻuala a e hoʻomoʻi i kekahi mau puna o nā paila i kuʻiʻia i loko o ka paʻina i kāu makemake. Mai poina ka paʻiʻana i nā mea a pau me ka mea holoi. I kēia manawa, pono e hoʻoponoponoʻia nā mea e hoʻopihaʻia ai i loko o ka pahu hauā no hoʻokahi hola hola - a ua mākaukau.