I ka wā kahiko, hoʻohana nā kānaka i ka chicory e hoʻopau i nā maʻi likeʻole. ʻO nā aʻa, nā pua a me nā lau o kēia lāʻau lapaʻau kupaianaha i manaʻoʻia he lāʻau hōʻailona, ua hoʻohana ko mākou mau kūpuna iā lākou ma keʻano he diuretic a me ka cholagogue, he mea hoʻoikaika, hoʻomaha, a pēlā aku.
I kēia mau lā, kaulana nui, me kaʻau a me ka cafe, hoʻohana i nā mea kanu maʻalahi, i hanaʻia mai kahi maikaʻi loa o ka mea kanu, mai ke kumu.
Nā meaʻai o nā kaona wikiwiki
ʻO ke kumu o chicory, a, no laila,ʻo ka wai mai loko mai o ka chicory e'āpanaʻia pū kekahi pūʻulu nui o nāʻano'ailaʻai.
- huaʻai B1, B2, B3, C;
- nā meaʻai;
- pectin;
- nā hōkū;
- tannins;
- nā mea'alapona;
- nā kolamu;
- inulin a me nā mea'ē aʻe.
He aha nā mea e pono ai ka chicory hiki ke hoʻohanaʻia?
Ua hoʻomālamalamaʻia nā pōmaikaʻi a me nāʻino o nā loli hiki ke kūʻaiʻia i nā hōʻailona he nui a nā meaʻepekema i alakaʻi ai. No laila, ua hōʻikeʻia nā hualoaʻa o ka noiʻiʻana i ka pōmaikaʻi o ka chicory hōʻano penei:
- Loaʻa ka hopena maikaʻi o ka pūnaewele'ōpiopio. Hiki ke inu i ka chicory i ke kōkuaʻana me ka loli o keʻano, me keʻano hopohopoʻole, hoʻomaha i ka maʻiʻole.
- Hoʻopilikino i ka'ōnaehana hoʻomehana a hoʻonui i ka microflora intestinal. Ma keʻano heʻano o ka chicory,ʻikeʻia ka inulin, hoʻohana kēia mea i ka ulu wikiwikiʻana i ka'ōpū o ka huaale palekana e pale ai i nā meaʻehaʻino. Mahalo i ka hana o ka lāʻau, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu aku i ke kīpili, ka paleʻana, ka pākī. Ma ke ala, he mea hana maikaʻi hoʻi no ka hakakāʻana i nā ilo.
- Hiki ke kōkua i ke kaʻina o ka liloʻana o ke kaumaha. E inu i ka mea maʻalahi i ke kaʻina o ka momona, lawe i ka pale a hoʻolōʻihi i ka laweʻana o ka momona,ʻo ia hoʻi,ʻo ka poʻe e makemake ana inā e kōkua ka chicory i ka kaumaha, hiki iāʻoe ke pane maikaʻi i ka mea kōkua.
- He mea pono no nā poʻe e loaʻa ana i ka maʻi maʻi. Hiki i nā mea i loko o ke meleʻana o ka chicory ke hoʻemi i ke koko koko.
- ʻO ka chicory soluble he lāʻau maikaʻi loa. Ma muli o kēia waiwai, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i ka edema, a hoʻomaʻemaʻe hoʻi i ke kino o nā toxins a me nā toxins.
- He mea maikaʻi loa kēia mea inu no nā anu. Hiki ke hoʻohaʻahaʻa i ka mahana, kōkua me ka maʻi angina a me nā maʻi.
- Loaʻa nā waiwai choleretic. Hōʻole ka Chicory i ka loli o ka bile a hoʻomakaʻo ia e hana i ka nui i makemakeʻia, e hoʻonui ai i kaʻaiʻana i kaʻai a me ka hoʻopauʻana i ka paʻa.
- He pani kūpono no ke kofe. I ke kakahiaka,ʻo ka inu mai ka chicory e hāʻawi i kaʻoliʻoli, e hoʻoikaika i ke kino, a ma ke ahiahi e hoʻomaha ai ma hope o ka lā hana a hoʻomaha i ka maʻi. Kūkuluʻiaʻo Chicory no ka hoʻohanaʻia e nā poʻe i kū'ē'ēʻia i loko o ka kofe.
- He mea hōʻailona hoʻonāukiuki kupaianaha. Hiki i ka chicory maʻalahi ke pepehi i nā meaʻino ma ka mucosa waha, e pale ana i ka maʻi o nā maʻi, a pēlā aku.
- He mea pono hoʻi kēia mea inu no nā wāhine ma kahi kūlana maikaʻi. Hoʻoulu ia i ka hana o ka puʻuwai, kōkua iā lākou e kāpae i ka paʻa, wehe i nā toxins, a hoʻopau i ka limu.
- ʻO Chicory ka mea kōkua maikaʻi i ka hoʻomaluʻana i nā maʻi o nā puʻupaʻa,ʻohu, ate. Hoʻoulu ia i kaʻai , e hoʻolaha i ka vasodilation, e hoʻoikaika i ka maha o ka naʻau a hoʻokū i ka pūnaewele hoʻopaʻa kino kanaka.
He aha kaʻino e hoʻopiliʻia i ka chicory?
Loaʻa nā hōʻai'ē o ka mea'alapalapa pākūʻia, no laila e hoʻomauʻoe i ka hoʻohanaʻana i kēia inu inā:
- maʻi hānai;
- nā uala varicose;
- haemorrhoids;
- nā maʻi nui o nā kīʻaha koko a me ka puʻuwai;
- kūpono i ka maʻii;
- nā maʻi o ka maʻi'ōpū;
- kēlā me kēia ponoʻole.