He aha ka mea e pono ai no nāʻeleʻele'ōmaʻomaʻo no ka olakino a maikaʻi

I kēlā me kēia manawa o ka makahiki, hiki iāʻoe ke loaʻa kaʻaila a me nā meaʻono a me ka momona. He nui nā mea i hoʻopilikiaʻia e ka meaʻalaʻoluʻolu i koe ma hope o kaʻaiʻana i ka mea kanu, akā, ināʻikeʻoe i ka mea maikaʻi o ka'ōmaʻomaʻomaʻo,ʻaʻohe mea nui kaʻala. Hoʻopaopopo nā kauka i ka hoʻohanaʻana i ka huahana i mua o nā pilikia kino likeʻole.

'Amoa'ōmaʻomaʻo - mau mea olakino

Uaʻikeʻia nā pōmaikaʻi o ka mea kanu ma mua o nā makahiki heʻumikumamālua a hiki ke'ōleloʻia kona mau waiwai no ka manawa lōʻihi.

1. Aia ka sulfur i loko o ka mea i hanaʻia, kahi e hoʻonā ai i nā kino anti-inflammatory, a me nā anetoʻeleʻele ke pale aku i nā mea palupalu palupalu a me ka uluʻana o nā maʻi ohe.
2. No kaʻikeʻana i nā meaʻeleʻeleʻeleʻele no ke kino, he mea pono ke kuhikuhiʻana ma muli o ka hikiʻana mai o ka'ōpokū, e emi ana ka pilikia o caries a me nā maʻi o ka waha. ʻOiai ma hope o nā hulu manu e hoʻomoeʻia no 2-3 mau minuke. hiki iāʻoe ke pepehi i nā lāʻau a pau ma ka waha, ma ka puʻu a me nā lehelehe.
3. Ma kahi kaʻawale, pono e'ōleloʻia e pili ana i ka hopena o nāʻeka'ōmaʻomaʻo i ka olakino o kānaka, no laila e ho'ēmi ai i ka pilikia o nā maʻi o ka pūnaehana genitarianinary. He mana nuiʻo ia e kōkua ana i ka hoʻoikaikaʻana i ka male libido.
4. I loko o ka hoʻohuiʻana o ka huaʻai he mau mea maikaʻi no ke olakino o nā maka a ke hana nei lākou e pale i ka hopena o nā palapala a me nā pilikia'ē aʻe.
5. ʻO ka hoʻohanaʻana o nāʻeleʻele'ōmaʻomaʻo e pili ana i ka hikiʻana o nā antioxidants, ka mea e pale i ka uluʻana o nā pūnaeho maʻi. ʻO ke kino o Ascorbic acid e kū'ē ana i ka hana o nā radical free, e hoʻemi ana i ka hopena o ka uluʻana i nā maʻi koko.
6. Hoʻopilikia ka hopena i ka hana o kahi pūnaewele pūʻali, e kōkua ana i ka paleʻana i nā pilikia a me ka hakakā me ka moeʻuhane.
7. Hāpai ka huaʻai i ka hana o ka'ōpū a kōkua iā ia e kāpae i ka paʻa. Hoʻopono ia i ka'ōnaehana hoʻomehana.
8. ʻO nā melaki a me nā huama ma nā'emeʻomaʻeleʻele he mea pono i mua o ka maʻi maʻi maʻi a me ka pūnaeho āpau. Me ka hoʻohana mauʻana, hiki iā ia ke hoʻoikaika i nā paia o nā moku a hoʻonānoho i ka hana o ke kīʻaha.
9. Hiki i nā phytoncids i loaʻa i nāʻaila kūpono o nā mea kanu ke komo i ke kino i ka hanuʻana, e kōkua ai i ka paleʻana i ke poʻo. No ka hanaʻana i kēia mea, he nui nā manawa e hoʻokala i kaʻala o ka hulu'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo hou.
10. Mai ka wā kahiko ua hoʻohanaʻia ka waiʻona i nā mea paʻa no ka wikiwiki i ka mana hana o nāʻeha a me nā'ālana.
11. ʻO ka pono o nā aniani'ōmaʻomaʻo e waiho ana i ka mea hiki ke hoʻopakele i ka hoʻouluʻana, e like me ke kauʻana o ka paʻakai paʻakai ma ke kino.

ʻO ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo

Uaʻike nā kānaka i nā mea maikaʻi o nā aniani'ōmaʻomaʻo no ka manawa lōʻihi a ma hope o kekahi manawa ua hanaʻia nā aʻoʻana a ua hoʻokumuʻia ka papa hana. E hoʻomaka me ka mea e pono ai eʻike i nā huaʻai i loko o kaʻulaʻula'ōmaʻomaʻo, no laila i loko o kēia huahana he mau huaʻa A, C a me ka hui B. He mau pyridoxine kēia, he tocopherol, choline,ʻohe meaʻai a me nā mea momona momona. Aia i loko o kēia huahana a me nā alumina, e like paha me ka magnesium, potassium, sodium, phosphorus a me nā mea'ē aʻe he lehulehu. ʻO kaʻailaʻeleʻele ka waiwai i nā flavonoids, nā phytoncides, nāʻaila nui a me ka chlorophyll.

Healing Properties of green onions

ʻO ka papahana waiwai o nā meaʻai nā kumuhana o nā mea ola. No kaʻikeʻana ia mau mea iāʻoe iho, ponoʻoe e hoʻokomo iā ia i kāuʻai. He mea nui e noʻonoʻo i kekahi mau mea kanu e hiki ke hana i ka mea kanu lāʻau. Ke ho'ākāka nei i ka mea pono no nāʻeke'ōmaʻomaʻo no ke kino, pono ke kūkāʻana i kāna antipyretic, mea kali, hana antibacterial a me antifungal. E hoʻohana i ka hopena o nā lāʻau lapaʻau.

ʻO ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻa no ka ate

Hiki i kekahi meaʻalaʻala a me ka paʻipaʻi ke loaʻa iʻelua mau hopena ma ke akepaʻa,ʻo ia hoʻi, ma kekahi mau mea he mea pono ia, a ma kekahi mau mea, ua kū'ē'ē. ʻO nā'āpana o nāʻeleʻele'ōmaʻomaʻo e hōʻike ana i ka hāʻawiʻana o ka hana choleretic ma ke kino, no laila ua'ōleloʻia e hoʻohanaʻia no ka halale bile. E noʻonoʻo ia i ka hoʻohālikelikeʻana i ke kaʻina o ka pukaʻana o bile. Pono e hoʻomaopopoʻia heʻiliahi ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo, no laila, ua hoʻohālikeʻia i nā maʻi o nā maʻiʻeha (hepatitisia a me ka cirrhosis), no laila e aho ka haʻaleleʻana iā ia.

ʻO ka'ōmaʻa'ōmaʻomaʻo i ka maʻi

Uaʻike nā haʻawina e loaʻa ana nā meaʻai i loko o nā mea lāʻau e pili ana i ka nui o ke kō koko. ʻO kēia mau mea e like me nā anianiʻeleʻele, i loko o nā pūpū sulfur, a hoʻonui kēia mea i ka nui o ka insulin. ʻO nā'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo he mea maikaʻi ma ka maʻisā type 2 i mua o ke alo o chlorophyll, aʻo kāna hana e hoʻoponopono ai i ka pūnaewele hematopoiesis. ʻO kekahi mea pono'ē aʻe i loko o ka'ōmaʻomaʻa he chromium, ka mea e hoʻomalu i ke kiʻekiʻe o ke kō i loko o ke koko a hoʻomaopopo i ka hoʻokuʻu iki a me ka mālie o ka puʻuwai i nāʻiʻo a me nā pūnaewele.

ʻO ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo me ka hanu

Hoʻopaopopo nā kauka i nā kānaka i loʻohia i ke koko kiʻekiʻe, e hoʻolohe i nā meaʻai i nā aniani'ōmaʻomaʻo, aiʻole eʻai wale i kahi meaʻai maikaʻi. Hōʻikeʻia kēia ma keʻano maoli o ka'eneicin, kahi e hoʻohaʻahaʻa ai i ka paʻakikī o nā kīʻaha koko, e kōkua ai i ke emiʻana o ke koko. Ua hōʻoia nā kānakaʻepekema he pono ke anianiʻeleʻele ma lalo o ka paʻakikī, akā uaʻikeʻia ua hoʻemiʻia ka hopena o nāʻula o ke koko a he hana fibrinolytic, a he mea kēia e pale ai i ka hananaʻana o nā maʻi āpau a me nā maʻi maʻi o ka naʻau.

ʻOkoʻa'ōmaʻomaʻo no ka anu

I ka hoʻoilo, loaʻaʻole ka meaʻai nā meaʻai, no laila, inā hiki, hiki iāʻoe ke komo i nā ilinaʻeleʻele ma kāu papa. Uaʻike nā kānakaʻepekema he nui nā maʻi o nā kānaka e ulu nei i kēia mau mea kanu. No kaʻikeʻana i ka hoʻohanaʻana o nāʻeka'ōmaʻomaʻo, pono e kuhikuhi i ke alo o nā phytoncides, e pale ana i ke kino mai ka hōʻewaʻana o nā maʻi a me ka bacteri. Ua hoʻoholo ka poʻeʻepekema he nui nā flavonoids i kēia huahana e kākoʻo ana i nā hana o ka pūnaewele immune.

He aha ka hoʻohanaʻana o nā aniani'ōmaʻomaʻo no nā wāhine?

E hoʻohana i ka mea kanu i nā hōʻailona o ka cosmetology e hoʻomaikaʻi i keʻano o ka lauoho, ka kui a me kaʻili. Inā makemakeʻoe i nā mea e pono ai no nā'ōkoʻomaʻo'ōmaʻomaʻo no nā wāhine, pono ia eʻike e'ōleloʻia ua kū ka wahine.

1. ʻO ka huiʻana me ka huaʻona B9, he mea nui i ka wā mua o ka hānauʻana. Me kona hemahema, ua piʻi nuiʻia ka pilikia o ka hāʻuleʻana a me ka uluʻana o nā anomalies i nā'ōpiopio.
2. ʻO ka pōmaikaʻi o nā aniani'ōmaʻomaʻo no nā wāhine i ke kūlana,ʻo ia ka hopena maikaʻi ma luna o ka palekana, ka mea e kōkua ai e pale aku i nā maʻiʻino a me nā maʻi.
3. He mea nui i ka lua o ka malama e kaupaʻiʻia ka nui o nāʻaila i pau i kaʻai, iʻole e hoʻonāuki i ka hoʻouluʻana o nā meaʻaeʻa i loko o ke keiki.

ʻO ka'āpanaʻulaʻula mai ka haki

Aia i loko o kēia mea loko iʻa ka nui o nā mea waiwai, no laila hiki ke hoʻohanaʻia i nā masks home e pale ai i nā pilikia likeʻole. Me ka hoʻohana mauʻana i nā mea'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo, ua hoʻoukaʻia ke kaʻina hana hou o ka pūnaewele, ua hoʻopauʻia ka hana hoʻopunipuni a me kaʻai a me ka humuʻana o kaʻili. Eia kekahi,ʻo ka makuka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo no ka helehelena e kōkua ai i ka huhū, mahalo i ka hikiʻana o ka hana antisepic. Loaʻa iā ia ka weheweheʻana i nā waiwai.

Mea Kai:

• ʻohi hulu - 1 tbsp. koko;
• yolk - 1 pc.

Hoʻomākaukau:

1. E hoʻoulu i ke kolo a me ka'ōmole i kahi likeʻole.
2. E noi i ka huiʻana ma kou mau maka e hana i kahi kiʻi lahilahi. Ke maloʻo ka pūkini, e holoi i ka wai mehana.

ʻO ka lauoho'ōmaʻomaʻo no ka lauoho

No nā mea maʻamau, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka mea kanu a hoʻonui i keʻano o ka lauoho.

1. Kei loko o nā enzymes, kōkua i ka holomua o ka uluʻana o nā pale a hoʻokuʻu i ka palaha.
2. ʻO ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo mai ka lauoho he pono,ʻo ia ka mea pono ma ka pākuʻi a hoʻoikaika.
3. Ma hope o ke kaʻina hana mua, hiki iāʻoe ke hoʻomaopopo i nā lālā i lilo i meaʻulaʻula a silk.
4. ʻO ka waiʻona meaʻai ka hopena o ka maʻi'ōpiopio, hoʻowali a hoʻowalulu iā ia. I ka hoʻohanaʻana i nā makuka,ʻaʻole hiki iāʻoe ke makaʻu i nā dandruff.

Mea Kai:

• 'Elikaʻeleʻele - 2 tbsp. koko;
• yolk - 1 piece;
• ka meli - 2 tsp.

Hoʻomākaukau:

1. E hoʻopili i nā meaʻai a pau a kau i loko o ke aʻa.
2. E paʻi i ka paʻi a hoʻopaʻa i ka huna maka no hoʻokahi hola.
3. No ka paʻiʻana i nā meaʻonoʻole e waiho ana i ka lauoho ma hope o kēia kaʻina hana, pono ia e hoʻokahe i 4 mau wai o ka wai i ka 1 lita o ka wai. ka'ōpū o ka vīneka a wai lemonona paha. Ma hope o ka holoiʻana i ka pale huna, holoi i nā pā i kahi hana i hanaʻia.

ʻO ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo me ka nalowale o ke kaumaha

Inā makemake ka makemake e lilo i ka kaumaha, ponoʻoe e hoʻokomo i kaʻeono'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo, kōkua i ka hoihoi houʻana i ka metabolism, a hoʻomaikaʻi i ke kaula e holoi i ke kino o nā toxins a me nā toxins. ʻO ka aniani'ōmaʻomaʻo maʻamau no ka poho kaumaha a no ka loaʻaʻana o kona waihona kaloi liʻiliʻi, no laila ma 100 g wale nō 19-20 kcal. ʻO nā huaʻai e hoʻomoʻa i ke kino me nā meaʻai e pono i ka wāʻai. He mea nui eʻike i ka mea ponoʻole no nāʻeka'omaʻomaʻo hou, akā, pehea nō hoʻi e hoʻohana pono ai ia mea:

1. Ponoʻia e hoʻohui i nā hulu'ōmaʻomaʻo i nā huamoa, nā'āpala, a me ka kukeʻana paha i ka mea 'ai a me ka meaʻala.
2. I nā mea maikaʻi e hoʻonuiʻia i ka hoʻopiliʻiaʻana, a laila holoiʻia nā meaʻai me nā'ālika i ka meaʻaila maikaʻi loa.
3. Aia kahi māla maikaʻi ma keʻano hou, no ka mea ma hope o ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka wela, e hoʻopauʻia nā mea pono.

ʻO ka'ōmaʻa'ōmaʻa me ka gastritis

Ma ke alo o ka mumun o ka mucosa kalo, he mea nui e koho pono i nā huahana no kaʻai. ʻO nā'aleʻa kekahi mau mea e hana ai i ka hopena o ka mea nāna e hōʻeha,ʻo ia wale nō ka mea e hōʻeha ai i ka maʻi o ka mea maʻi, no laila eʻoi aku ka maikaʻi o ka hōʻole mai i nā'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo i loko o ka wā hoʻomaha. No ka manawa o ke kalaʻana, pono ka'ōlelo kūkaʻina ma kēia wahi, no ka mea, he nui kaʻeleʻele'ōmaʻomaʻo no ka nui o ke kino a makemakeʻia e komo i loko o ka meaʻai, i nā mea liʻiliʻi wale nō aʻo ka hua mua e pono e hoʻolapalapaʻia.

ʻO ka'ōmaʻa'ōmaʻa me ka pancreatitis

Hiki ke hoʻolālā o ka pancreas, e like me ka manawa o ka kalaʻana, a ma ka wā o ka exacerbation. I ka hihia mua, pono nā kauka e komo i loko o nā kīʻaha meaʻai, e komo pū ana me nā aniani'ōmaʻomaʻo, i welaʻia i ka wela, ma muli o ka nui o nā mea e hoʻonāukiuki ai. No kaʻikeʻana i nā mea e pono ai no nā'ōkoʻomaʻomaʻomaʻo ma pancreatitis, he mea pono e hoʻomaopopo i ka hāʻawiʻana i kahi mea liʻiliʻi o ka mea kanu i ka hopena o ka pilikia o ke kāpili'ūpona. Hiki iā ia ke emi iho i ke kiʻekiʻe o ka glucose koko.

Ma nā maʻi o ka pancreas, hiki i ka hoʻohanaʻana i kēia meaʻai no kaʻai ke lilo i kumu no ka hoʻonāukiuki o ka maʻi maʻi, keʻole inā hoʻohanaʻia i ka wā e hoʻonui ai i ka papa hana inflammatory. ʻO kēia ke kumu o ka hanaʻinoʻana o ka hinu nui i ka hoʻonāʻana o ka waiʻeleʻele a me ka wai pancreatic. Aia i loko o ka papa hana o cellulose, hoʻonāukiuki i ka pūpū, kahi e hoʻonā ai i nā meaʻeha.