ʻO ka hale, kahi i alohaʻia e nā kānaka he nui, he nui nā mea maikaʻi, no laila, no ka poʻe e makemake ana e hoʻopiha i ke kino me ka huaora a me nā minela. ʻO nā mea maikaʻi o ka cherry cherry a me keʻano o kona hoʻohuiʻana ua hoʻopaʻaʻia e ka nui o nā haʻawina, a he mea maikaʻi e aʻo i kēlā me kēia mea e mālama nei i kona olakino.
He aha i loko o ke kuihi?
I loko o kēia paila he nui loa ka mea pāpona, kahi waiwai i loaʻa ka hopena maikaʻi i ka'ōnaeʻa cardiovascular,ʻo ia ke kumu e'ōleloʻia ai nā kānaka me ka maʻi maʻi naʻau eʻai i 100 grams o ka cherry i hoʻokahi lā. ʻO kēia kaomi, ka magnesium, ka phosphorus, a me ka sodium i loko o kēia paila, e kōkua kēia mau mea e mālama i ka'ōnaehana kamepiula, e pale i ke kūkuluʻana i nā pāpū cholesterol a me ka ikaika i ke kino o ka iwi.
ʻO ka hanana o ka cherry cherry,ʻo ia nō nā huaora B , a me A, C, P, a me E,ʻo kēia mau mea a pau ke kōkua i ka hoʻohālikelikeʻana i ka hanaʻana o nā pūnaha kino nui, e like me ka mea makaʻuʻole, nā meaʻono a me ka meaʻai. Hoʻokahi 100-200 grams o nā hua iʻaiʻia i kēlā lā i kēia lā e hōʻemi i ka'ōhūʻana, e wikiwiki i ka hoʻouka houʻana o ka metabolism, e hoʻokumu i ka hana o nā puʻupaʻa, no laila e'ōleloʻia eʻai i ka poʻe i loaʻa i ke kaumaha a me ka lawaʻole o ka hana o ka'ōnaehana urinary.
I ka'ōleloʻana e pili ana i ka hana melemele o ka cherry cherry,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hāʻule i nā meaʻelua - amygdalin a coumarin, ke kōkua mua i ka hoʻohemoʻana i nā neuroses,ʻo ka lua he mea pono e hoʻonui i ka leo o ke kino. Mahalo i kēia mau mea, mahaloʻia nā hua waina i ka poʻe i loaʻa koke i kekahi maʻi a iʻole ka pilikia nui . Ma ka hoʻokomoʻana iā lākou ma ka papa inoa, hiki i ke kanaka ke hoʻihoʻi hou i kona olakino, palekana i ka hiamoe, e hoʻokuʻu i ka pihoihoi nui a me nā hopena o ka hopohopo nui.