ʻO Chile kahi mākaukau o ka pepa welaʻulaʻula. Hoʻohui ia i nā huaora a me nāʻaila kūikawā kūikawā, heʻano kūlohelohe paha ke kino. I ka hoʻohanaʻana i kēia pepa, hiki iāʻoe ke hoʻonui i kouʻano, e hoʻoikaika i ka palekana, a me ka hoʻohana mauʻana - e lilo kou puʻupuʻu i mea liʻiliʻi.
I loko o ka hoʻohuiʻana o nā hua liʻiliʻi he mau huaola like ia me A, B, a me C, no laila e'ōleloʻia eʻai i nā kānaka me ka maʻi kuʻuna liʻiliʻi, me nā pilikia me kaʻike. Wahi a ka waihona o ka huaʻaʻau C,ʻo ka pepa chili e paʻa i ka lemon. ʻO ka Vitamin B nā mea mālama i nā hana hana kūmole i loko o ke kino, no laila e kākoʻo ana i ka normalization o ke kaumaha. He mea nui i ka nui o ka hua'ōlelo o kēiaʻano paʻi pepa, kahi pono e hoʻoponoponoʻia ai nā hana i manaʻoʻia e pili ana i ka'ōpili pūpū, ke kopeʻia ke kikowaena i ka wehewehe o ka puʻupuʻu.
ʻO ka pīpī chili kahi hua kūpono no ka poho kaumaha, no ka mea he mau mea lāʻau wela e hoʻopūpī i nā manaʻo o ka pōloli. Eia kekahi, ke komo nui nei nā māhele o kēia huahana i ka hanaʻana o nā endorphins,ʻo ia hoʻi. nā homoni o nā hiʻohiʻona i ka maikaʻi, a hāʻawi iāʻoe i ke aloha a me keʻano maikaʻi, a he mea nui loa ia me nā meaʻai. ʻO kēia kauoha no ka meahuhu e pili ana i ka hana maʻamau a me ka puhiʻana i nā calories.
ʻO ka pōmaikaʻi o ka'ōkalakalaʻulaʻula
ʻO ka mea maikaʻi loa o nā huaʻaola o nā hui likeʻole me ka huiʻana o nā mea e'ā ai nā mea e hana ai i ka pīpī chili kahi kūpikino kino kūikawā. ʻO ka poʻe nāna e hoʻohana ia mea i kēlā me kēia lā,ʻaʻole iʻoi aku ka liʻiliʻi i nā ulu ulu. ʻOiai ma mua, ma mua o ka hanaʻana i nā haʻawina he nui, ua manaʻoʻiaʻo nā pepa wela ke kōkua i kaʻikeʻana o ka maʻi kanesa i loko o ka'ōpū a me ka'ōpū, akā ua hōʻoia nāʻepekema - he hewa kēia manaʻo.
Hoʻomaopopoʻia ka hoʻohanaʻana i nā pepa chili i nāʻoihana lapaʻau: ua hanaʻia nāʻaila hoʻomehana a me nāʻaila. Hiki i nā mea ke hoʻokomo i nā moku me ka noi waho, no laila, ua'ōleloʻia e hoʻomākaukau nā papa i nā wāwae i ka anu, e hoʻopili i kou kua me ka radiculitis, a pēlā aku.