ʻO Porridge "ʻO ka hoaaloha" i ka waiū - he mea ho'āla e hiki ai iāʻoe ke hoʻi i ka hala ma mua a keʻono i ka mea maʻalahi i hoʻohanaʻia ma mua o nā kole o Soviet. ʻO ke kīʻaha he hui pūʻia oʻelua mau'āpana - i ka laiki a me ka palaoa, i laweʻia i ka likeʻana a me ka meli e like me ka lōʻihi, a me keʻano o ka lōʻihi, e like me nā mea i ho'āʻoʻia e lilo lākou i mea hoʻokahi, e hōʻoia i ko lākou inoa.
Pehea e hoʻokipa ai i ka pōkole "Hoʻokipa" i ka waiū?
ʻO Porridge "ʻO ka hoaaloha" ma ka waiū he koho kūpono ia no ka hoʻohuiʻana i nāʻano uluʻelua a loaʻa kahi meaʻai. ʻO ka papahele maʻamauʻo kahi hui laiki a me ka palaoa. No ka kukeʻana i ka pōkole, ua holoi maikaʻiʻia ka laiki a me ka palaoa, i uhiʻia i ka waiū e lapalapa ai, hoʻomeʻale, a hoʻomoʻaʻia i kahi ahi no 40 mau minuke, a hiki i ka manawa e hoʻopiliʻia ai ke kuʻi.
- ʻO ka'alaloha maikaʻi "ʻO ka hoaaloha" ma ka waiū e puka mai wale nō mai ka maikaʻi o nā groats. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i kahi laiki laiki: kahi e hoʻonalo i ka waiū me nā punahele wikiwiki. Pono ka'ōmaʻomaʻo e'ōmaʻomaʻo keʻokeʻo -ʻaʻohe momona.
- Ma mua o ka kukeʻana i ka palaoa, e holoiʻia ka millet a he 5 mau minuke i loko o ka wai wai e hoʻohemo ai i ka meaʻawaʻawa.
- E hiki iā Porridge ke helehelena a lola. ʻO ka mea wale nō e pono aiʻo ia eʻeleʻele i kahi ahi liʻiliʻi.
ʻO Porridge "ka hoaaloha" ma ka waiū i loko o kahi kōkiko
ʻO Porridge ka "hoaaloha" ma luna o ka waiū ma ka ipu e koho nuiʻia i waena o nā hale wahine,ʻaʻole makemake e hoʻokaumaha iā lākou iho me ka kohoʻana o nā kīʻaha kīʻaha, akā e kālua i ka ipu i loko o ke kōkomo. I kēlā manawa hoʻokahi, hoʻolapalapa lākou i ka millet i loko o ka wai, a hiki i ka wikiwiki e hoʻopau i ka hana holoʻokoʻa a me keʻano o ka laiki. ʻAʻole i pau ke kīʻaha, ua uhiʻia me kahi poʻi ma kahi ahi liʻiliʻi.
Mea Kai:
- waiu - 1 l;
- rice - 125 g;
- millet - 125 g;
- wai - 300 ml;
- paʻakai - 5 g;
- ke kō - 40 g;
- aila - 50 g.
Hoʻomākaukau
- E hoʻomaikaʻi maikaʻi i nā ulu lāʻau.
- Hoʻokenaʻo Millet no 10 mau minuke.
- E kaomi i ka siki a me ka millet i loko o ka waiū.
- Ka wā, uhi a hoʻomohala no 40 mau minuke.
- Milk porridge "Hoʻokipa" i hoʻopihaʻia me kaʻaila a lawelaweʻia i ka papa.
ʻO Porridge "ka hoaaloha" ma ka waiū a me ka wai - meaʻai
ʻO Porridge "ʻO ka hoaaloha" ma ka waiū a me ka wai he calorie kalo a me ka huahana kūpono. Mīla a me ka laiki e pili ana i ka'ōpala, i hana muaʻia i ka wai, a laila - i ka waiū. No muli o kēia mau mea: no ka manawa lōʻihi i hoʻomākaukauʻia no ka manawa lōʻihi, a me ka laiki -ʻaʻole i hoʻolapalapaʻia i ka waiū. Me kēiaʻano, ua liʻiliʻi ka puaʻa a me ka momona.
Mea Kai:
- millet - 120 g;
- rice - 120 g;
- wai - 300 ml;
- waiu - 700 ml;
- ke kō - 40 g;
- aila - 80 g.
Hoʻomākaukau
- E holoi i nā waiʻelua e hoʻomaʻemaʻe i ka wai.
- E ninini i ka millet me ka wai aʻaila no 15 mau minuke.
- E hui me ka raiki a hoʻokahe no kekahi mau minuke'ē aʻe.
- E hoʻomoʻi i ka waiū wela, ke kō, a me ka kuke i lalo o ke poʻi no 30 mau minuke.
- E hoʻopiha i ka paila me kaʻaila.
ʻO Porridge "ka hoaaloha" i loko o ka waiū me ka pauka
ʻO Porridge "ʻO ka hoaaloha" me ka pauka i ka waiū he mea ia o kahi meaʻai maikaʻi, olakino a maikaʻi. I ke ao nei,ʻaʻohe huaʻai o ke kīʻaha likeʻole i ka lāʻau lapaʻau, mea kanu a me nā meaʻai waiwai, ka meaʻo ia e hāʻawi nui me kaʻai, me ka makemakeʻole i kahi hoʻomākaukau kūikawā. Pono pono e hoʻohui i ka paukena i ka paila me ka mea i hoʻomākaukauʻia a ma hope o 20 mau minuke e wehe i ka pāʻani mai ka papa.
Mea Kai :
- rice - 80 g;
- millet - 80 g;
- pauka - 300 g;
- waiu - 500 ml;
- wai 250 g;
- aila - 80 g;
- ke kō - 40 g.
Hoʻomākaukau
- E holoi i ka palaoa i holoiʻia me ka wai a e kuke no 10 mau minuke.
- E nininiʻia i loko o ka waiū a hoʻomohala no 15 mau minuke.
- E hoʻomoʻa i ka sukakū, ka pata, a ma hope o 10 mau minuke o ka'ōmaʻi'oahu.
- ʻO Porridge "ka hoapili" i ka waikiko i ka waiū - he mea kanu i hoʻomākaukauʻia ai ka pākaukau no 15 mau minuke, ua nakinakiʻia a ua paʻa.
ʻO Porridge "Hoʻokipa" me ka buckwheat - meaʻai
ʻO Porridge "Hoʻokipa" i ka raiki a me ka buckwheat - kekahi o nāʻano likeʻole o ka meaʻai maʻamau. ʻAʻole like me ka hopena,ʻo ka hui pūʻana oʻelua kūkani kaulana i meaʻokoʻa ka meaʻokoʻa, kūikawā a hoʻonui i ka waiwai kūpono i nā manawa. E kōkua ana kēia pōmaikaʻi i nā hale, ka poʻe eʻimi nei i nā meaʻimi no ka lōʻihi, i mea e maʻalahi ai nā hale.
Mea Kai:
- rice - 250 g;
- buckwheat - 250 g;
- waiu - 1 l;
- aila - 80 g;
- ke kō - eʻono.
Hoʻomākaukau
- E ninini i nā'āpana me ka waiū, ka wā, e lawe mai i kahiʻeha a hoʻomohu ma lalo o ke poʻi no 20 mau minuke.
- ʻO Porridge "ka hoaaloha" buckwheat ma ka waiū - he meaʻai i hoʻopihaʻia ka ipu i kaʻaila a hoʻokomoʻia no 10 mau minuke.
ʻO Porridge "ka hoaaloha" ma ka waiū i ka umu - meaʻai
ʻAʻohe mea maikaʻi ma mua o ka porridge "Hoʻamaloha" i ka umu ma ka waiū. He nui nā hana hoʻomanaʻo me ka hoʻomākaukau pono a me ka pono o nā'ōleʻaʻelua. Hāʻawiʻia i lalo -ʻo ka mea maikaʻi loa. Hoʻopihaʻia nā kuhumuʻana, nininiʻia me ka hui pūpū a me ka paʻiʻia no 40 mau minuke. ʻO ka hopena - ua pilau ka puaʻa, hoʻoulu, a hoʻomaikaʻi i ka hua a lilo i meaʻono a me ka meaʻai.
Mea Kai:
- millet - 125 g;
- rice - 125 g;
- wai - 550 ml;
- waiu - 1 l;
- ke kō - 80 g;
- aila - 20 g;
- nui - 1 wahi;
- ka paʻakai - 10 g.
Hoʻomākaukau
- E hoʻouka i ka laiki no 10 mau minuke.
- E ninini i ka millet me ka wai aʻaila no 15 mau minuke.
- E hoʻoulu i ka siki i ka millet a ninini i nā ulu lāʻau no 10 mau minuke.
- E hoʻolei iā ia i loko o kahi kuanaʻi, waiho i loko o kahi kāpena.
- E paila i ka huiʻana o nā hulu a me ka waiū.
- ʻO Porridge "ka hoaaloha" ma ka waiū - he meaʻono e hoʻomaha ai ka pele i loko o ka umu i 180 degrees 40 mau minuke.
ʻO Porridge "ka hoaaloha" i loko o ka ipu hao
ʻO Porridge ka "hoaaloha" i loko o ka ipuhao eʻoliʻoli i ka mahalo i nā meaʻoiaʻiʻo maoli. Ma kēiaʻano i Rūsia i hōʻike aku lākou i ka pāʻina i ka papaʻaina, ma hope o ka hoʻomahaʻana i ka umu. I kēia lā, hoʻomoʻa nā mākua i ka mea'alakeke i ka umu e hoʻohana ana i nā mea maikaʻi a alakaʻiʻia ma nā'ōleloʻoluʻolu aʻikeʻia o ka wā kahiko, i ka wā e pono aiʻoe e hoʻopiha i nā hua i loko o ka ipu hao, e ninini i ka waiū a hoʻolei i ka hora.
Mea Kai:
- millet - 100 g;
- rice - 100 g;
- waiu - 750 ml;
- aila - 50 g;
- ke kō - 20 g.
Hoʻomākaukau
- Hoʻomopala i ka huapalapala i loko o ka ipu.
- E hoʻonui i ka waiū, ka sugar a me ka waiū.
- E kau i ka ipuhao i loko o ka umu wela.
- E hoʻonoho i ka mahana ma 200 mau.
- ʻO Porridge "ka hoaaloha" ma ka waiū - he meaʻai kahi i hoʻomoʻaʻia ai ka ipu i ka umu no hoʻokahi hola.
ʻO Porridge "ka hoaaloha" me ka waiū i loko o kahi pāʻani -ʻo ka meaʻai
ʻO Porridge "ka hoaaloha" ma ka waiū i loko o ka loiloi pinepine a me ka hoʻoheheʻe, aʻoi aku i nā mea'ē aʻe. He kūpono nui kēia e aʻo ai i keʻano o ka pāpale e pono ai, no laila, maikaʻiʻole ka "papa" a no ka kukeʻana i ka waiū e like me keʻano maʻamau.
Mea Kai:
- rice - 90 g;
- millet - 90 g;
- ke kō - 40 g;
- aila - 50 g;
- wai - 180 ml;
- nā'ōpala apikomo - 40 g;
- waiu - 900 ml.
Hoʻomākaukau
- E hoʻohui i nā hui a pau i loko o ke pola o ka lehulehu.
- Hoʻomaʻa i ka mode "Kasha" no 40 mau minuke.
- ʻO Porridge "ka hoaaloha" ma ka waiū - he meaʻai e komo ai ka mea kanu o ka meaʻai ma lalo o kahi poʻi pani i 20 mau minuke.
ʻO Porridge "ka hoaaloha" i loko o ka microwave
ʻO Porridge "ʻO ka hoaaloha" me nā māla waina he koho maikaʻi loa ia no nāʻahaʻaina mua . Aia ka'atila iʻoi aku kaʻoi aku o nā meaola e hiki ai ke hoʻoulu pono a hoʻoulu. ʻO kahi mea e hoʻopilikia iāʻoe i ke kakahiaka, he ahi māmā. ʻAʻole hiki kēia ke hoʻohanaʻoe i ka ulakewewe, kahi i hoʻopaʻaʻia ai ka porridgeʻaʻole e wela a ua hoʻomākaukau kokeʻia.
Mea Kai:
- rice - 70 g;
- millet - 70 g;
- ka wai kaila - 250 ml;
- waiu - 700 ml;
- hua waina - 80 g;
- aila - 50 g.
Hoʻomākaukau
- E kuʻi i ka siki a me ka millet me ka waiʻaila a me ka kuke i ka manaʻoi no 15 mau minuke.
- E nininiʻia i ka waiū wela.
- Ma hope o 15 mau minuke, e kau i nā hua waina, e hoʻemi i ka mana i 360 W a e kuke i kahi mau minuke he 15.
- E hoʻopihaʻia me kaʻaila a me ka uhi.