He meaʻoluʻolu loa ka hoʻokuʻuʻana i loko o ka umu a he mea maikaʻi loa a me ka maʻalahi me ka nui o nā mea nui a me nā meaʻai nui. Hoʻomakaukauʻana i ka iʻa, me ka wikiwiki a me ka pono ole, me ka makemakeʻole i nā hoʻolālā kūikawā i ka manawa.
He aha ka meaʻono e hoʻomoʻa ai i ka umu ma ka umu?
ʻO ka pike-perch i moa i ka umu eʻono,ʻono a mālama i kona mau waiwai a pau inā i hoʻomākaukau ponoʻia. ʻO ka papa hana maikaʻi a me nā'ōlelo kūpono e pili pū ana me kēlā me kēia o lākou e kōkua i ka hopena i makemakeʻia.
- Hoʻomaʻemaʻeʻia nā iʻa, holoiʻia, holoiʻia, hoʻohemoʻia nā iʻa, ka huelo, ke poʻo. Inā waihoʻia ke poʻo, a laila ua weheʻia nā hue.
- E hoʻokuʻu i ka iʻa me ka paʻakai lacona, ka pepa, ka wai lemon, a me ka hoʻohanaʻana i nā meaʻala likeʻole a me nā meaʻala.
- Hoʻomakaukauʻia nā pike-perch i loko o ka umu ma luna o kahi pepa bakena a i loko o keʻano, i ka pāpale aiʻole ka lima.
Pehea e kuke ai i ka pike i ka umu?
Hoʻomākaukauʻia ka moa elementary in the oven . ʻO ka mea ma lalo iho nei heʻano hoʻohālike ia o kahi kīʻaha i kahiʻano e hiki ke uhiʻia me kahi'āpana'ōpala. Hoʻomumuʻia nā iʻa no nā minuke 10 ma mua o ka kukeʻana, e hoʻomoʻakai i ka paʻakai, kahi hui o nā pepa a, inā makemakeʻia, no ka wai lemon i hui pūʻia me kaʻaila.
Mea Kai:
- pike-perch - 2 mau'āpana;
- lemons - 1-2 mau'āpana;
- koume - 2-4 mau'āpana;
- aila - 40 ml;
- huiʻia o nā pepa - 1 tbsp. koko;
- nā lāʻau Provencal - 1 teaspoon;
- paʻakai.
Hoʻomākaukau
- ʻAiʻia ka paʻakai, nā meaʻala, i ka huiʻana o ka wai lemon a me kaʻaila.
- I loko o ka'ōpū, hoʻokomoʻia ka lemon a me kāu kī.
- Hiki i nā kupapaʻu i keʻano ma kahi'āpana lemon.
- E hoʻomākaukau i ka pike-perch i ka umu no 30 mau minuke i 200 mau.
Hāpaiʻo Pike i ka umu i ka'ōpala
Hiki i ka momona ke loaʻa i ka pike-perch i loko o ka umu i ka umu. I ka manawa pinepine ua hoʻonuiʻia ka iʻa me nā'ōpiʻa hou, ka lemona a me kaʻaila, i hoʻopiliʻia me nā mama. Hoʻomoʻaʻia nā huaʻai i ka'ōpū, ma nā māhele mahele o ke kua i hoʻopaʻaʻia paha ma luna ma hope o ka lubricating i ka iʻa me ka lole. ʻO ka hopena hope loa me ka mayonnaise a iʻole ka kirimalu.
Mea Kai:
- pike-perch - 2 mau'āpana;
- lemon, aniani a me nā'ōmato - 2 pcs.;
- pāʻili - 4 lālā;
- aila - 20 ml;
- kūpulu a me ka mayonnaise - 2 tbsp. koko;
- ka paʻakai, ka pepa, nā meaʻala.
Hoʻomākaukau
- Māʻaloʻia ka iʻa ma ke kua, ka paʻakai, ka pepa, ka'ūpī i ka wai lemon.
- E kau i nā kupapaʻu ma kahi pepa o ka palaoa ma luna o ka'ōpikiʻoki.
- ʻO ka'ōpū a me nā'ākuhi ma ke kua e hoʻonuiʻia me ka lemon, nā'ōmato, greens.
- Lubricate i ka iʻa me ka hui pūpū o ka sinapi a me ka mayonnaise, me kaʻaila.
- Ma hope o 30 mau minuke o ka paila i 200 degrees, e mākaukau nā pike-perch i loko o ka pahu i ka umu.
Hoʻopiʻo Pike i kaʻaila kawa iʻokiʻia i ka umu
Hoʻomaopopo kokeʻiaʻo Pike i loko o ka umu i ka wiki a me ka maʻalahi, a ma muli o ka hopena he hiki keʻanoʻono aʻono. Hiki ke hāʻawiʻia kahi nani i ka iʻa e kekahi kakaka i hoʻomākaukau nuiʻia. Hoʻomaʻemaʻeʻia nā poʻo, eʻokiʻia i loko o nā apo, a laila e kāomiʻia i ka mīlū i kaʻaila i loko o ka pā palai, hoʻonaniʻia me nā meaʻala no ka iʻa.
Mea Kai:
- pike-perch - 2 mau'āpana;
- ono - 4 mau apana;
- kaʻaila kawa - 250 g;
- aila - 50 ml;
- ke hoʻouluʻana i ka iʻa - 1 teaspoon;
- ka paʻakai, ka pepa.
Hoʻomākaukau
- ʻO ka iʻa i kāpalaʻia i ka paʻakai a me ka pepa.
- Hiki i kaʻaila i kaʻaila, kāpīpīʻia me ka mea hoʻonani, hoʻoulu.
- E hoʻonani i ke kīʻaha ma ka waihoʻana i nā liʻiki liʻiliʻi ma keʻano, a laila i ka iʻa a me nā'aleʻa, e hohola ma luna a ma loko o ka iʻa.
- E uhi i ka pahu me ka pahu a me ka kuke no 20 mau minuke i 200 mau.
- Wehe i ka'ōmole, kaʻaila i ka iʻa me ka kirīpiʻulaʻula a hoʻi i ka umu no 10 mau minuke.
Pehea e kuke ai i ka pike i ka umu me kaʻuala?
ʻO Pike i loko o ka umu a me ka'atila he mea kanu nui loa ia e hiki ke hoʻohanaʻia ma keʻano he kūʻokoʻa kūʻokoʻa pono'ī no kaʻaina awakea a i kaʻaina ahiahi paha. Hiki ke hoʻopiliʻia ka mayonnaise ma kēia hihia me ka kirīpiʻona, i hoʻonuiʻia me kahi'āpana puaʻa, a hoʻohana i nā meaʻala likeʻole o kāu koho a me ka meaʻono.
Mea Kai:
- pike-perch - 2 mau'āpana;
- poteto - 1,5 kg;
- mayonnaise - 150 g;
- lemon - 1 piece;
- aila - 50 ml;
- ka pāʻani a me ka tarragon - eʻono;
- nā mea kanu no ka iʻa, ka paʻakai, ka pepa.
Hoʻomākaukau
- E kupa i ka iʻa me ka wai lemon, ka paʻakai, ka pepa a me ka waihona mayonnaise me ka tarthun.
- Ma hope o 20 mau minuke, e kau i ka iʻa ma kaʻuala, ma hope o ka hoʻomaʻemaʻeʻana, eʻokiʻoki i nā'ōpiopio, i hoʻolimalimaʻia eʻono a waihoʻia i loko o kahi'āpana.
- I loko o ka iʻa i loko o ka pa'ū a me kahi liʻiliʻi, ka wai i kaʻaila me kaʻaila a uhiʻia me ka pāpale.
- Ma hope o 40 mau minuke i 180 degrees, e mākaukau nā pike-perch i ka umu.
ʻO ka pikeʻo ia me ka'ōpala
ʻO Pike i loko o ka umu i loko o ka'ōpala me nā huaʻona ,ʻo ia ka mea kūpono loa no ka hoʻomākaukauʻana i ka meaʻai. ʻO kēia hana i loko o ka mea liʻiliʻi o nā calories a ma ka manawa hoʻokahi e hoʻopiha pono i ka pōloli, hoʻopiha i ke kino me nā mea waiwai nui. Hiki ke hāʻawiʻia i kahiʻoihana kūʻokoʻa o ka iʻa ma ka hoʻoulu muaʻana i loko o ka hui mela me nā mea kanu maikaʻi.
Mea Kai:
- pike-perch - 2 mau'āpana;
- Nā hua Bulgarian a me nā'ōʻahi - 2 pcs.
- nā'ōmato - 3-4 mau pū.
- lemon - 1 piece;
- wai puna wai - 70 ml;
- aila olila - 70 ml;
- ʻO ka meaʻaʻahu Worcestersky - 1,5 tbsp. koko;
- kuke pāʻani;
- ka paʻakai, nā pepa.
Hoʻomākaukau
- ʻO ka iʻa i kāpīʻia me ka paʻakai, ka pepa, ka nininiʻana o ka waiʻalani, kaʻoliva, ka meaʻono a me nā meaʻala maikaʻi, e waiho no 30-60 mau minuke.
- E kau i ka iʻa me ka hua'ōlelo i kāpalaʻia i loko o kaʻaila hinu, e kāpīpīʻia me ka wai lemon, ka pa'ū, ka basil a me ka lemon i loko o ka'ōpū, e hoʻouna ia no 40 mau minuke no ka kukeʻana i 190 degrees, e ninini pinepine ana i ke koena o ka marinade.
Pehea e kuke ai i ka pike i ka umu?
ʻO ka'ōmole pike i loko o ka umu he mea hana mua ia aʻaʻole kūpono i ka lawelaweʻana i nā lā pule. Ma ka pāʻina pāʻina,ʻaʻole ia he mea kūponoʻole i kēia hana aʻaʻole eʻoi aku kaʻino ma mua o kahi meaʻaiʻono. ʻO ka maikaʻi o ka pālahalaha kahi lawaʻole o nā iwi, he helehelena nani a he meaʻono maikaʻi loa.
Mea Kai:
- ka pike pike perch - 1 kg;
- ono - 3-4 mau'āpana;
- beka - 100 g;
- kaʻaila kawa a me ka līlū - 200 g;
- ka paʻakai, ka pepa, ka hoʻonaniʻana, kaʻaila.
Hoʻomākaukau
- Hoʻomoʻaʻia ka'ōmole, paʻipaʻi, hoʻolimalima, waihoʻia no 20 mau minuke.
- E kau i ka iʻa i loko o ka mea i hoʻonaniʻia, ma luna o nā 'aneto i kāpalaʻia i kaʻaila.
- E hoʻopiha i ka pāʻina me kaʻailaʻulaʻula, e'ōpīʻia me ka laiki a me ka baʻa 20-30 mau minuke ma 190 mau.
ʻO ka pīkoi i loko o ka umu
Hiki i ka umu, e ho'ākākaʻia ka papahele ma hope, ua hoʻomākaukau nuiʻia aʻoi aku ka nui o ka ikaika a me ka manawa ma mua o nā mele hana mua. Eia naʻe,ʻo ka hopena hopena eʻoi aku ka nui o ka uku no nā koina a pau, aʻaʻole wale wale nō e hoʻonani iāʻoe me keʻano maikaʻi loa, akā, me keʻano kupaianaha nui.
Mea Kai:
- pike-perch - 1 wahi;
- ono - 2 mau'āpana;
- nui - 1 wahi;
- beka - 70 g;
- ka berena keʻokeʻo - 3 mau'āpana;
- i ka kirina - 150 ml;
- ka paʻakai, ka pepa, ka nunu, ka pi.
Hoʻomākaukau
- Eʻoki pono i nā iʻa a me nā iʻa, e wehe i kaʻili '' 'o kaʻili' me ka pulp layer o 5 mm.
- Ua hoʻokaʻawaleʻia nā kī iʻa mai nā iwi mai aʻehaʻia me ka berena, ka pata, i hoʻomoʻuʻia i ka'ōmole.
- E hoʻonui i ka nui me ka paʻakai, ka pepa, ka namu, ka hua manu, nā paila o ka pata, ka pahu, hoʻopiha i kaʻili o ka puddle me kahi puʻupuʻu, e hoʻohui i ke poʻo a pena.
- Hoʻokomoʻia ka iʻa ma luna o kahi pālua tunu me ka waiū a me nāʻaila, iʻailaʻia, a kīʻia i nā wahi he nui.
- Eʻoki i ke kupapaʻu no 30 mau minuke ma 190 mau.
Hoʻopiʻiaʻo Pike me nā hauhi i ka umu
ʻO ka meaʻai no ka pikeperch i kāluaʻia uaʻikeʻia me nā pūlaʻi a hiki i ka loaʻaʻana o kahi meaʻokoʻa no kaʻaʻaiʻono a me ka meaʻai loa. Hiki ke hoʻomaopopoʻia ka manaʻo me nā kino ola pū, iʻokiʻia i loko o nā'āpana a iʻole i ka laweʻana i nā kāʻei paʻa. Hoʻohana nuiʻia nā kinipuni i loko o ka ululāʻau: kahi hou a maloʻo.
Mea Kai:
- pike pńkahi - 1 kg;
- kahulu - 300-350 g;
- ka pulu - 300 ml;
- ono - 1-2 mau wahi;
- kahi - 100 g;
- ka pāʻili - 1 puʻupuʻu;
- ka paʻakai, ka pepa, kaʻaila.
Hoʻomākaukau
- Ka wā iʻa, e waiho i loko o ka palapala.
- Hoʻomoʻiʻia nā hauhaʻi me nā'aleʻa, i hui pūʻia me kaʻaila, i hoʻomeʻaleʻia, hohola ma luna o ka iʻa.
- E puhi i ka pike pike i 20 mau minuke, a laila e pīpī me ka paʻi a me ka liiki a hoʻouna i ka umu no 10 mau minuke.
ʻO Cutlets mai pike-perch i ka umu
ʻO ka hoʻomākaukauʻana i ka pike-perch i loko o ka umu e like me kēiaʻano papaʻi, heʻano likeʻole ia i nāʻenehana kahiko. Ma muli o ka hoʻokōʻana i nā'ōlelo i'ōleloʻia ma luna nei, hiki iāʻoe ke hana i nāʻokiʻoki liʻiliʻi, i likeʻole me ka poʻe i paʻiʻia i loko o kaʻaila i loko o ka pā palaʻi, e maikaʻi loa a me kaʻai.
Mea Kai:
- ka pike pike perch - 1 kg;
- ka palaoa keʻokeʻo - 200 g;
- nui - 2 mau'āpana;
- waiu - 150 ml;
- beka - 100 g;
- greens - 1 punch;
- ka paʻakai, ka pepa, ka palaoa, kaʻaila kawa.
Hoʻomākaukau
- ʻO nā iʻa, me nāʻala a maloʻo, nā lau a hoʻonaniʻia i ka berena, ua hoʻohuliʻia i loko o ka mea mīhiniʻai.
- E hoʻomoʻi i ka moa liʻiliʻi, ka mūlū momona, ka paʻakai, ka paʻi, ka haunaele
- Eʻoki i nāʻokiʻoki, eʻoki i nā meaʻai, e kau ma luna o kahi pālua bakena a me ka paʻu no 10 mau minuke.
- E hoʻopihapiha i nā huahana me kaʻailaʻawaʻawa a hoʻi i ka umu no kekahi manawa'ē aʻe.