ʻO ka palaoaʻeleʻele kahi mea maʻalahi a maʻalahi loa, kahi hiki ke hana ma keʻano he kīʻaha kīʻaha wale nō, akā, e like me ke kīʻaha kūʻokoʻa. Ke hāʻawi aku nei mākou iāʻoe i kahi hoʻomaopopo maʻalahi, kahi e aʻo aiʻoe i keʻano e wikiwiki ai i kaʻaila luʻu ma ka wai. Hiki ke hoʻomākaukau i kēia pākaukau i ka lā hoʻokīʻai a iʻole wikiwiki paha.
Ka palaoa no ka palaoa bale ma luna o ka wai
Mea Kai:
- ka palaoaʻala palaoa - 190 g;
- wai 955 ml;
- ka paʻakai o ke koko - 0,5 tsp.
- aila olila - 25 ml.
Hoʻomākaukau
Hāʻawi mākou iāʻoe i ka meaʻai no ka hoʻomoʻaʻana i ka paʻakai i loko o ka wai me ka pāʻole. E hoʻokuʻu i ka huelo i kekahi manawa a hoʻolei iā ia ma kahi kānana. ʻO ka ipu i hoʻopihaʻia i ka wai, e kau i nā kīʻaha ma ke ahi, e lawe mai i nā mea i loko o kahi palapū a ninini i ka bale. Hāʻawi mākou i kahi'ōhū no 7-10 mau minuke, a laila e hoʻihoʻi aku mākou i ka colander a holoi i ka maikaʻi. I loko o ka ipuhao, e nininiʻia i ka wai hou, e hoʻomohu i ka paʻakai i kaʻaiʻana a ma hope o ka paila e kiola mākou i ka croup. E uhi i ke poʻo me kahi poʻi a ninini i ka pōmaikaʻi i kahi ahi wela no kahi o 25 mau minuke. E ninini i ka paila ma ke pā a e hoʻopiha i kaʻaila.
ʻO ka meaʻai no ka palaoa bale ma luna o ka wai i ka nui
Mea Kai:
- ʻO ka palaoa i ka palaoa paʻalina - 385 g;
- wai 975 ml;
- ka pipi - i kaʻono;
- i ka paʻakai iodi.
Hoʻomākaukau
Hoʻopiha mākou i ka wai a hoʻowalū keʻokeʻo me ka palaoa i kāwiliʻia. E waiho i nā mea a pau no 20 mau minuke, a laila e hoʻololi i nā mea i loko o ke pola o ka multivark, e ninini i ka bale a kāpīpīʻia me ka paʻakai me ke koko. E hoʻopiha i ka wai puna wai ma ka likeʻana o ka 1: 2. E hoʻopau i kēia mea me kahi uhi, koho i ka papahana "Varka Express" a iʻole "Buckwheat" wale nō ma ka hōʻike. Ma hope o ka hōʻailona kūpono, e hoʻokomo i kahi'āpana pata i ka paila. Eia hou, kokoke a waiho i ka paila ma ka "Warm up" no 15 mau minuke.
He meaʻai no ka palaoa baʻa maikaʻi ma luna o ka wai
Mea Kai:
- ka palaoa i ka palaoa bale - 185 g;
- ka wai - 555 ml;
- ono - 55 g;
- ua pau ka waipona - 65 g;
- ʻO ka paʻakai a me ka pepa - i ka meaʻai.
Hoʻomākaukau
A eia hoʻi kekahi meaʻono'ē aʻe no ka pāpale pale ma luna o ka wai: lawe mākou i ke kumukū mai ka'alapala, holoi, kāwiliʻia me ka wai e hoʻolapalapa a e hoʻolapalapa no kekahi mau minuke. A laila hoʻolaha mākou i ka pāpale bale i loko o nā ipu lepo, e ninini i ka wai paʻakai, e hoʻomoʻi i ka wai o ka wai maʻemaʻe a kāwili maikaʻi i nā mea a pau. E uhi i luna mai ka luna ae e kuke i ka pōkole i ka umu a hiki i ka wā e hoʻomākaukau ai. ʻO kaʻaila ka hoʻomaʻemaʻeʻia, nā mikiki i'ōwiliʻia a keʻohuʻia ma luna o kaʻaila i koe a hiki i ke gula'ōmaʻomaʻo. Hoʻopihaʻia ka puaʻa palaoa me kaʻalani i līniʻia a lawelaweʻia.