I nā makahiki i hala iho nei, ua ulu nui ka hoihoi i nā teasa herbal, aʻaʻole kēia he hanohano i keʻano. ʻO nā mea ola o ka nohona olakino e hoʻololi i kaʻeleʻeleʻeleʻele a me ke kafe me ka wai inuʻona i kā lākou meaʻai i kēlā me kēia lā. Hōʻikeʻia kēia ma keʻano he nui ka caffeine a me nā tannin,ʻoiai, heʻokoʻa keʻano "vivacity" i ka hopena o ke kino kanaka, e hoʻokahuli loa i kona kūpaʻa. ʻO ka nui o nā lāʻauʻino i ka tiʻa e hoʻopilikiaʻia e ka hikiʻana ke huki, a me ka nui o ka manawa e inu ai ka wai i loko o ke kī. Hiki i nāʻokoʻa likeʻole ke'ōleloʻia e pili ana i ka tii i hanaʻia mai nā lau lauhiʻi,ʻo ka maikaʻi a me ka pōʻino o ia mea ua aʻo maikaʻiʻia.
Nā mea maikaʻi o ke kī mai nā lau rīkī
Loaʻaʻia ka lau o ka lau nahele mai nā lau o ka mea kanu. ʻO kēia ka mea e kāhea ai nā māla i ka pū, e ulu ana i loko o kā lākou māla ulu. I ka manawa e kau ai, ulu nā mālaʻai ma nā moena. Akā, pehea eʻike pono ai i kēia mea kanu,ʻaʻole loa e loli ka mana a me nā pōmaikaʻi o ka hale.
Hoʻomaopopo nā meaʻokoʻa i nāʻanoʻelua o nā lūlū: ka māla a me ka nahele. Ua hōʻike nā haʻawina i ka huapalapala'āpala iʻoi aku ka waiwai maikaʻi ma mua o konaʻano māla. ʻO ka pua Strawberry, mahalo i ka hikiʻana o nā tannins, kōkua i ka maʻi o ka'ōpū a me ka meaʻehaʻai, keʻano hana nui, hana i nā meaʻeha i ke kolitis, cholelithiasis a me nā maʻi leki. He waiwai kona mau lau i ka waika ascorbic, a he pāʻani anti-inflammatory, a no laila hoʻonāukiuki i nā hana pale o ke kino.
Pehea e hana ai i ka lau mai nā lau lau?
Hiki ke inu i ka wai lama. No ka mea, ua lawa kēia e hana i kēia mau mea:
- pono e hoʻopiliʻia ka pāpū me ka waiʻaila;
- e hoʻopiha i nā lau lau maloʻo 1 st.lozhku;
- no ka wai a pau e paila ai.
Hoʻopihaʻia ke Tea no 20 mau minuke. ʻO ka hopena, he inu inu ia i ka momona momona maikaʻi. No ke hāʻawiʻana i kaʻiliʻoi aʻe i ka huaʻikuʻi, hiki iāʻoe ke hoʻohui i kahi liʻiliʻi nui o kaʻeleʻele kahiko aʻeleʻele paha.
Hiki iāʻoe ke hana i ka lau mai nā lau o nā mea kanu i kahi wela. Hiki ke hoʻopauʻia ka'ōpala ma hope o 30 mau minuke. Akā he hoʻokahi hanana - pono pono ke inu ia mea i loko o 6 mau hola, no ka hoʻomakaʻana o ka tea eʻawaʻawa a lilo loa i kona pono.
Paʻa hope i ka lau mai ka lauʻano
Hoʻohāpaiʻia nā pua o nā huaʻosa i ka hoʻomakaʻana o ke kauwela, eʻoki ana i 1-2 mau lālā i wehe loaʻia mai ka ulu lāʻau. ʻIhiʻia nā lau no nā hola he 5-6 i waiho i ka malu ma luna o kahi ākea ma 2-3 mau papa. No ka mālama ponoʻole i nā lālā luna, ua hoʻololi pinepineʻia lākou. Hoʻopiliʻia nā lālā mae wale i ka papa hoʻokahi, ma laila, me nā lau, e'ōwili i keʻano o kahi pūpū. Ma kēia moku'āina, e hoʻomauʻia nā'ōpala no 24 mau hola. Ma hope o kekahi lā, hoʻopauʻia nā lau mai ke kino a waihoʻia e maloʻo ma kahi pouli.
Peneiʻia ka hoʻopiliʻana o ka lau i kaʻono a me ka lau o ka lāhi rōkō.