Manaʻo ka poʻe he nui kahi hapa o nā kāloti i ponoʻole i ka mea kanu, no laila ua hoʻolei nuiʻia i loko o ka'ōpala. ʻO kaʻoiaʻiʻo, hiki ke hoʻohanaʻia e hana ka la, i mea waiwai no ke kino.
ʻO ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino o ke kī mai nā kīʻaha
ʻO ka hoʻohuiʻana o ka wai inu he mau huaora likeʻole, mineral, fiber a me nā mea'ē aʻe. Ua hōʻoiaʻia i ka nui o nā huaʻai a me nā alumina ma luna o ke kiʻekiʻe ma mua o nā hua aʻa. ʻO ka mea mua, he mea pono e'ōlelo aku i ka papa mai kahi kīʻaha e pono ai kaʻike, a me nā mahalo a pau i ka nui o nā huaʻa A. Ma muli o ka hikiʻana o chlorophyll, ua hoʻomaʻemaʻeʻia ka lymphatic mai nā meaʻino. ʻO ka mea inu e ho'ēmi i ka hanana o nā veins varicose a me nā hemorrhoids. Hiki ke hoʻoikaika i nā moku a hoʻomaʻemaʻe i ke kino. ʻO ka wai he mea hōʻailona me ka hōʻailona.
Hiki ke hōʻeha i ke koʻi mai nā lau kākākaʻona ināʻaʻoleʻoe e noʻonoʻo i nā kuʻuna. Aia kekahi o nā lāʻauʻawaʻawa, i hiki i nā mea nui ke hoʻopōʻino i ke kino. Pono e hoʻomaopopoʻia e hiki ke komo i loko o ka pūpū, iʻole e inu i ka wai i nā wāhine hāpai a me nā wāhine hānai.
ʻO ka hoʻomākaukauʻana i ka'ati mai nā lau kākā
He mea maʻalahi ka hoʻomākaukauʻana i ka wai, akā e hana muaʻoe i nā poʻo. Ma hope o kaʻokiʻokiʻana, pono ia e hohola ma ke aka i loko o kahi lumi maikaʻi a ma ke alanui paha. Ke pau i ka maloʻo, e mālama i loko o ka pahu i hoʻopaʻaʻia i loko o ka pahu.
Mea Kai:
- lau maloʻo - 3 teaspoons;
- kāleka maloʻo - 4 teaspoons;
- wai.
Hoʻomākaukau
Pono e kālekaʻia nā kāloka ma luna o ka papa. I ka pāpū, e kau i nā poʻo a me nā huaʻai, a laila e ninini i ka wai kai. E hoʻomau i nā mea a pau no ka hapalua hora, a laila hiki iāʻoe ke inu. ʻO ka inu i hanaʻia e like me ke keleʻeleʻele.