ʻO ka Coxarthrosis heʻano hōʻehaʻo arthrosis. ʻO ka maʻiʻo ia hoʻi he osteoarthrosis o ka hui pūwaewai. Wahi a nā'ikepilihelu,ʻo kēia ka maʻi maʻamau o ka pūnaewele musculoskeletal. Ināʻikeʻoe i ka coxarthrosis o ka huiʻana o ka wāwae i ka mākelē mua,ʻaʻole e paʻakikī ka mālamaʻana i ka maʻi. Me nāʻano hoʻomaka o ka maʻi, eʻoi aku ka paʻakikī o ka hakakā. A no kēia hana e koiʻia kahi waiwai nui.
Pehea e mālama ai i ka coxarthrosis o ka huiʻana o ka wāwae o ke kēkelē mua?
Hana i nā kumu likeʻole o ka maʻi. ʻO ka hapanui pinepine, e ulu ana ka coxarthrosis ma muli o ka mumū o nā hono. I kekahi manawa, lilo ka pilikia i mauʻano like:
- ka predisposition genetic;
- nāʻeha;
- nui ke kaumaha o ke kino;
- ka hoʻolālā nui loa;
- nā hāʻule kino hormonal ;
- ka haunaele o ke kaʻina hana.
ʻO ke Coxarthrosis o ka huiʻana o ka hōʻailona o ke kēkelē mua e hōʻikeʻia ana e kaʻeha manawa. Kūleʻa pinepine ka hōʻoluʻolu ma hope o ka kaumaha kaumaha. Hoʻomoe pololeiʻia kaʻeha ma kahi o kahi hui. I kekahi manawa, hiki ke palahalaha i ka hui hope. Ma hope o ka hoʻomaha iki, ua nalo loa ka eha. Ma muli o ka nui o nā mea i hoʻoloheʻole i ka pilikia, a ke hoʻomauʻia nei ka maʻi.
ʻO ka maʻamau o ka mālama ponoʻana ma muli o ka wā o ka uluʻana o ka maʻi. Hoʻoponoponoʻia ka coxarthrosis o ka huiʻana o ka hōʻailona o ka mākelē mua ke mālamaʻia i kaʻole ma kahi o nā hihia a pau.
ʻO nā meaʻaeʻole me nā meaʻaeʻole
ʻO ka mea mua, ponoʻoe e hoʻopau i kaʻeha. Hiki i nā NSAID ke kōkua i ka weheʻana i ke kaumaha a, inā pono, e kōkua i ka hoʻouluʻana. Ka hoʻohana nuiʻia:
- Meloksikam;
- Kinoloka;
- Palapala Hōʻike;
- Movalis;
- Piroxicam;
- Olfen;
- Ketorol;
- Nimesil;
- He'ehanol ia;
- Paracetamol;
- Hō'ālua;
- Naklofen a me nā mea'ē aʻe.
ʻO nā mea hoʻomaha
ʻO nā mea lāʻau e pono ai inā wale nō ka maʻi o ka maʻi i nā maʻi maʻamau. ʻO nā mea hoʻokipa kūponoʻoi loa:
- Akā,ʻo Sepa;
- Riabal;
- ʻo Midokula .
- Sirdalud.
Nā koho koho
ʻO nā lāʻau lapaʻau hou, hoʻohana ikaikaʻia i kēia mau lā no ka hōʻailonaʻana i ka coxarthrosis o ka huiʻana o ka hōʻailona o ke kēkelē mua. ʻO nā lāʻau lapaʻau o kēia pūʻulu e hoʻopau hou i nāʻeha cartilaginous i wāwahiʻia aʻaʻole eʻae i nā meaʻino'ē aʻe. Inā mālamaʻia i nā wā a pau, hiki i ka coxarthrosis ke ho'ōla. ʻO ka hapa nui o nā kauka a pau e like me keʻano o nā kuʻomaka, e like me:
- Don;
- Kaulike;
- Chondrotec;
- ʻO Chondrolon;
- Mukoa;
- ʻO Arthroglycan;
- Kondronova;
- Mukoa;
- ʻO Chondrolar.
He mea pono no ka coxarthrosis, ka physiotherapy, ka'alela lepo, ka massage. I kekahi mau kumu, hiki ke hoʻohanaʻia ka lāʻau lapaʻau.
Nā hoʻouluʻana no ka coxarthrosis o ka hui o ka hiku o ke kēkelē mua
Hoʻomaʻamaʻaʻia ka pāʻani i ka maʻi ma ka hanaʻana o nā hana i ka hoʻoikaikaʻana i nāʻiʻo a hoʻihoʻi i ke kahe o ke koko i loko o ka hui i hoʻololiʻia:
- E moe ana ma kou kua, e hoʻokiʻekiʻe i hoʻokahi kapuaʻi keneta ma kaʻumi. E kiʻi i ka'ōmaʻomaʻo ma luna oʻoe iho a hoʻokuʻu i kekona no kekahi mau kekona.
- Kahi noho. Nā lima ma ke kāʻei. E hohola nui i kou mau wāwae i nāʻaoʻao a hoʻi i kahi i hoʻomaka ai.
- Kahi e waiho ana ma hope. Pono e hoʻonuiʻia nā lelo he 90 mau kiʻi i ka papahele, i kanuʻia a weheʻia mai ka hiku.
- E huli i ka'ōpū. Nā lima i ka hipipi. E huli pololei i kou mau wāwae.
- E moe ana ma kouʻaoʻao, e hoʻokiʻekiʻe i kou wāwae 90 degrees a hoʻi i kahi i hoʻomaka ai.
- Kū i luna. E kau i luna o nā kī a haʻahaʻa haʻahaʻa.
- E kū, e hilinaʻi i hope a hahai i kou mau wāwae i ka holo kaʻa.
Pono eʻaeʻia ka papa inoa o nā hana me ke kauka. Hiki i nā pīhili me nā coxarthrosis o ka mākelē mua o ka hui pale e hiki ai ke alakaʻi i ka hemahema.