ʻAʻole lōʻihi iʻikeʻoleʻia ka'ōwili nui loa no ka naloʻana o ke kaumaha,ʻo ia wale nō ka mea i hoʻohanaʻia ai nā mea maoli. Hiki ke mālama ponoʻia ma ka home, akā, he mea nuiʻaʻole e hoʻonui i ka nui o nā meaʻai.
He aha nā mea hoʻopili maikaʻi loa no ka pohō kaumaha?
Nānā №1
ʻO ka mūmū, e hoʻomehana ai i kaʻili, kōkua i ka lilo o ka kaumaha a me ka hemo aku i kahi cellulite hainani, ka nui o ka holoʻana o ke koko.
Mea Kai:
- mustard - 2 tbsp. koko;
- ka wai meli - 2 tbsp. koko;
- pua puaʻaleʻa aiʻoleʻailaʻaila - 1-2 tbsp. koko;
- kiʻi no ka meaʻai.
Hoʻomākaukau
Hoʻomākaukauʻia ka mīkeke i hui pūʻia me ka meli a me ka waiū. ʻO ka hopena o ka huiʻana e pili ana i nā wahi pilikia. Eia naʻe,ʻaʻole e pālahalaha ma luna o kaʻili. Hoʻopau mākou i ke kaʻina hana ma ke kāʻeiʻana i ke kiʻi.
Hoʻomaʻaʻia ke ahi i ka 40 mau minuke, a laila holoiʻia nā mea a pau me ka wai a hoʻomaʻemaʻe i kaʻili me kaʻaila.
Nānā №2
ʻO ka'ōpiliʻoi loa o ka'ōpū a me ka cellulite, he kelekaleka. Eia kekahi, e hāʻawi ana kēiaʻoluʻolu i kaʻili i ka mea naniʻole, kaʻoluʻolu a me ka meaʻala.
Mea Kai:
- koko kalo - 1-2 tbsp. koko;
- koaleka - 100 g;
- ke kālepa chamomile - 1 tbsp. koko;
- pua puaʻaleʻa aiʻoleʻailaʻaila - 1-2 tbsp. koko;
- wai - 1 aniani;
- kiʻi meaʻai.
Hoʻomākaukau
Brew chamomile. A laila, i loko o kēia hoʻolālā e hoʻoluliluli i ka lepo. Ma hope o ka hoʻohemoʻana i ka balekale i loko o kahi waiʻauʻau, e hoʻohui i ka wai chamomile. Ma laila mākou e hui pū ai i kaʻaila.
Ma mua o ka hoʻohanaʻana i kekahi o nā mea e pono ai no ka pauʻana o ka kaumaha, he mea nui ke kāʻili i kaʻili a holoi i ka paʻakai. Hoʻomākaukauʻia ka hoʻopiliʻana i nā'āpana pilikia, e hoʻopili iā lākou me kahi kiʻiʻoniʻoni a kāʻei iā lākou iho i kahi pākeke no ka hopena maikaʻi aʻe. Ma hope o 40 mau minuke, e hoʻomaʻemaʻe me ka wai mahana.