ʻO Buckwheat me kaʻiʻo a me ka'ōpala -ʻo ia ka mea momona maikaʻi loa no kahi māmā

ʻO Buckwheat me ka'ōhū kahi meaʻai hoʻomalu a meaʻai e hiki ai iāʻoe ke hānai mau i kahiʻohana nui. No laila, ua hauʻoli maikaʻiʻo ia mai nā hale wahine, ka mea eʻimi ana e mālama i nāʻano loiloi he nui.

Pehea e kuke ai i ka buckwheat me ka'ōhū?

ʻO kēlāʻano maʻalahi, i ka nānā muaʻana, e like me ka buckwheat porridge me ka pipi, kekahiʻano o nā mea kanu, a he likeʻole i kekahi mau nuances. No ka hanaʻana i ka buckwheat me kaʻoluʻolu a loaʻa kaʻono nui, ponoʻoe e noʻonoʻo i nā manaʻo:

1. ʻO ka mea mua e hanaʻia,ʻo ka holoiʻana i ka buckwheat i hoʻomaʻemaʻeʻia ka wai. Pono e hana i kēia 3 a 4 mau manawa.
2. Ma hope o kēlā, hoʻokomoʻia ka buckwheat i loko o ka ipu wai,ʻo kona kiʻekiʻe he 2 mau manamana lima ma luna o ka palaoa, ka paʻakai a me kaʻaila a kuʻi. ʻO kekahi koho - e hoʻopau i ka buckwheat pololei i loko o ka pā me ke kuʻi.
3. Hoʻolahalahaʻia nā'aleʻa i loko o ka pā palai me nā kāloka, a laila e hoʻomoʻi i kaʻaila a me ke kope a hiki i ka manawa i makemakeʻia. Inā eʻoki 'ia ka buckwheat ma kahiʻokoʻa, e pili ana i ka hopena, ināʻaʻole, a laila e hoʻopau i nā meaʻai a pau i ka manawa e hana ai.

Pehea e kuke ai i ka buckwheat me ke kapuahi i loko o ka pā palau?

ʻO kekahi o nāʻano maʻalahi loa o ka kukeʻana, kahi kahi e kinaiʻia ai ka buckwheat a me ka'ōhūʻana i kaʻiʻo i loko o ka pā. E hāʻawiʻia kekahi meaʻala'ē aʻe o ka pāʻina e nā halaha, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā halola maʻamau a ulu lāʻau paha. I ka wā eʻoki ai, hiki iāʻoe ke hōʻiliʻili i ka ketchup, ka'ōmato, ka'ōmato.

Mea Kai:

• buckwheat - 150 g;
• stew - 1 ipu;
• ka'ōmato tomato - 2 tbsp. l.
• hauhi - 100 g;
• aniana - 1 pc.

Hoʻomākaukau

1. Eʻoki a hoʻoma'ū i nā aniani me nā halo.
2. E hoʻomoʻi i ka paila kīmato, nā meaʻala eʻono ai.
3. E hoʻomoʻa i ka buckwheat a ninini i ka wai kahe i luna e uhi ia.
4. Hoʻopili i kahi wela wela, e hoʻonui pinepine i ka wai, a hiki i ka wā e pauʻole ai ka buckwheat a me ke kapuahi aʻokiʻia.

ʻO Buckwheat porridge me ka pūʻai i keʻano o ka pūʻali koa

No kaʻikeʻana i kaʻono o ka pālahalaha,ʻikeʻia e ka poʻe huakaʻi huakaʻi, e hāʻawi i ka pōmaikaʻi o ka buckwheat me ke koko. Ua like ia me kahi kīʻaha i kukeʻia i ke ahi, akā ua hanaʻia ma ka home. No ka loaʻaʻana i kahi kokoke loa i ke kīʻaha kīʻaha, hoʻohanaʻia kekahiʻano o ka mea kuke no ka kukeʻana, aʻo ia ka hana e like me ka mea kaʻawale. Hiki ke hana i kahi kāpena, i kahi kōkō, aiʻole i ka pahu.

Mea Kai:

• stew - 1 ipu;
• buckwheat - 1 aniani;
• ono - 1 wahi;
• kāloti - 1 pc.

Hoʻomākaukau

1. Pono e hoʻonāukiukiʻia ka Buckwheat ma mua, e hoʻohana i kahi panakū maloʻo no kēia.
2. Hoʻokipaʻia nā kāloka i loko o nāʻie, a me kaʻaila - kekahi mau apo.
3. E hoʻokuʻu i ka momona mai ka pūpū i ka mea kuke i ka kuke kuke, ka'ōniu i kaʻaila, a laila e hoʻomoʻi i nā kāloka.
4. E ninini i ke kohu a hoʻomau i ke kope.
5. E hoʻomoʻa i ka buckwheat a ninini i 2 mau kīʻaha o ka wai kohua.
6. Hoʻopili i kahi wela a hiki i ka mākaukau o ka buckwheat me ke kuhū.

Buckwheat me ka mea kūʻai

Aia kekahi meaʻai, kahi i mahalo nuiʻia e ka poʻe hostess no ka mea hiki iāʻoe ke loaʻa i kaʻaina awakea a iʻole kaʻaina awakea - he buckwheat ia me nā'oteʻa a me nā kāloti, i hoʻomoʻaʻia i keʻano kalepa. ʻO ka hana kuʻuna maʻamau e pili ana i ka hoʻohanaʻana i ka pipi puaʻa , akā inā makemakeʻia, hiki ke paniʻia me ka pipi.

Mea Kai:

• stew - 1 ipu;
• buckwheat - 1 aniani;
• kāloti - 1'āpana;
• ono - 1 wahi;
• ka'ōmato maʻamau - 1 tbsp. l.

Hoʻomākaukau

1. Eʻoki i nā kāloti,ʻokiʻoki i nā'omeʻa a hoʻoma'ū.
2. E hoʻomoʻi i ka paila kīmato, e hoʻopili i kahi liʻiliʻi a hoʻokomo i ke koko.
3. E hoʻoulu i nāʻaila a hoʻohui i nā mea i koe.
4. ʻO ka'āpae buckwheat me ka'ōhū'ūpena'ōpiopio no kahi o 20 mau minuke.

ʻO Buckwheat me kaʻiʻo i'ōpala i ka pahu

I ka heleʻana i kahi huakaʻi hele wāwae a iʻole ka lā hoʻomaha ma ka hale, he mea mahalo nuiʻia kahi kīʻaha e like me ka buckwheat me nā iʻa lawaiʻa. He mea maʻalahi ka hana kuke, i loko o ka hapalua hola e hiki ai iāʻoe keʻono i nā meaʻono a me nā meaʻala, nā mea maikaʻi loa eʻai i ka ea. No ka hanaʻana i kēia, e hoʻohana i kahi hua liʻiliʻi o nā huahana, ponoʻoe e hoʻopili i kahi mea wāhī a me ka lāʻau.

Mea Kai:

• buckwheat - 400 g;
• stew - 1 ipu;
• ono - 1 wahi;
• 'ōkā.

Hoʻomākaukau

1. E hana i ke ahi, e kau i ka pāpale ma luna, kau i loko o ka momona mai ke koko.
2. Eʻokiʻoki i ka'etena i loko o nā apo a me ka pala.
3. E hoʻomoʻi i ka'ōpū, e hoʻomau no 5 mau minuke.
4. E hoʻohui i ka buckwheat, e hoʻohui i ka wai, ka paʻakai, e lawe mai i kahi maʻi.
5. E ho'ēmi i ka mahana a hoʻomehu honua no 20 mau minuke. ʻO ka Buckwheat me ka pipi kūpaka me nā mea kanu.

ʻO Buckwheat me ka paila i loko o ka ipu hao

ʻO kahi'aʻawa hikiʻole ke kohoʻia me ka buckwheat a'ōhinu i loko o ka ipu hao,ʻo kēia kekahi o nāʻano likeʻole o ka pā. Hoʻoulu i kaʻono hiki ke hana, inā hoʻohanaʻoe i ke kālaʻa. Hāʻawiʻia i ka hoʻohanaʻana i nā huaʻona (tōmato, Bulgarian pepa, nā halaha) a me nā meaʻala, aʻo kēlā me kēia mea nāna e koho e like me kona makemake.

Mea Kai:

• buckwheat - 300 g;
• stew - 1 ipu;
• kekala - 2 cloves;
• aniana - 1 pc.

Hoʻomākaukau

1. E holoi i ka buckwheat a hoʻonui i ka wai. E hoʻomoʻi i nā'ālika a me ka paʻakai. Hoʻonohoʻia nā mea a pau i loko o ka papa kaulike.
2. E piʻi i luna i ka wai i uhiʻia ka poʻi. E hoʻokomo i loko o ka umu ma 170 mau hebedoma no ka hapalua hora.
3. E hoʻomoʻi i ka'ōpala a me ke kāleka, e mālama i ka umu no 10 mau minuke, a hiki i ka mākaukau o ka buckwheat maikaʻi me ke kuʻi.

ʻO Buckwheat me nā'ōpala a me nā meaʻai

ʻO kahiʻano hoʻomehana hoʻomaha o ka hōʻailonaʻo ia ka buckwheat me ke kāpena,ʻo ka meaʻai e like me nāʻanoʻaila likeʻole. Inā makemakeʻia, hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka cheese cheese Adyghe, kahi hui o nā meaʻala maikaʻi, nāʻano meaʻala likeʻole, e like me ka rosemary a me ka mint. I ka hopena hope o ka kukeʻana, hiki iāʻoe ke kāpīpī i ka buckwheat me nā mea kanu āpau eʻono - hiki ke lilo i ka paʻakai, coriander,ʻele, aniani aniani.

Mea Kai:

• buckwheat - 0,5 mau aniani;
• wai - 1 aniani;
• stew - 1 ipu;
• zucchini - 0,5 mau apana;
• ʻO ka Bulgarian pepa - 0,5 pcs.
• celery - 1 mile;
• nā'ōmato - 2 pcs.;
• nā meaʻala;
• 'ōkā.

Hoʻomākaukau

1. E kahe a ninini i ka wai ma ka huelo.
2. Eʻokiʻoki i nā mea kanu a hoʻomaʻokiʻia i nā minuke.
3. E hoʻonui i ka buckwheat huaʻakai, meaʻala, e lawe mai i kahiʻeha a hoʻomohala no kahi 15 minuke.
4. E hoʻomoʻi i ka'ōhū a me ke kala a hiki i ka hana

ʻO Buckwheat me ka'ōhū a me nā haloo - meaʻai

ʻO ka mea kaulana loa ka mea hoʻomākaukau no ka kukeʻana i ka buckwheat me ka'ōhū, kahi e hoʻokomoʻia ana o nā hauhi. Hiki iā lākou ke kohoʻia i koʻoukouʻono, hiki ke lilo i nā halore, nā haloo kaʻi, nāʻano hauhi ulu ulu. Ua hui maikaʻiʻia lākou me nā meaʻai nui a hāʻawi i ka meaʻai i kaʻai piquant.

Mea Kai:

• buckwheat - 2 mau kapu;
• ono - 1 wahi;
• wai - 4 mau kapu;
• kāloti - 1'āpana;
• kahupu - 200 g;
• stew - 1 ipu.

Hoʻomākaukau

1. Eʻoki a me kaʻaila a me ka kāloka. E hoʻomoʻi i nā halaʻi iā lākou a hoʻomau i ka'ō'ō a hiki i ka hapalua o ka kuke.
2. E hoʻokuʻu i ke kohu, ka lau.
3. E hoʻomoʻi i ka huelo holoi, e hoʻonui i ka wai. Hoʻokūʻo Buckwheat me ka mīpī pipiʻai a'ānena.

ʻO ka Buckwheat me ka pulu

a me buckwheat. ʻO ka manawa mālama no kaʻoiaʻiʻo ua hoʻololiʻia kaʻiʻo me ke kuʻi, no laila hiki iā ia ke hānai i ka papa i ka papa i ka wā hoʻopaʻa. E lilo ana kēia meaʻai i mea e pono ai inā ponoʻoe e kuke wikiwiki i ka kuke no kaʻaina awakea.

Mea Kai:

• wai-2 l;
• buckwheat - 0,5 mau aniani;
• potatoes - 5 pcs.;
• kāloti - 1'āpana;
• ono - 1 wahi;
• stew - 1 ipu;
• 'ōkā.

Hoʻomākaukau

1. E hoʻolapalapa i ka wai. I kēia manawa,ʻokiʻoki i nā mea kanu.
2. E kau i ka'ōpū i loko o ka pā palai a hoʻomaha iā ia. E hoʻomoʻi i nāʻeka a me nā kāloka, ka maloʻo.
3. E hoʻokuʻi i kaʻuala a me ka buckwheat i loko o ka wai e hoʻolapalapa, eʻaila a kuʻupuʻu
4. E hoʻonui i ka'ōhū. I ka hopena e līpīʻia me nā mea kanu.

Pehea e kuke ai i ka buckwheat me ke koko i kahi hua'ōlelo?

s, e kau iā lākou i loko o ke kiko a hoʻonohonoho i keʻano i makemakeʻia. ʻO kekahi mea kānaluaʻole paha, ma ka hana kukeʻana,ʻaʻoleʻoe e hoʻohana i ka nui o nā meaʻai.

Mea Kai:

• buckwheat - 2 mau kapuaʻi he nui;
• wai - 4 mau kapu;
• ono - 1 wahi;
• kāloti - 1'āpana;
• aila olila - 1 tbsp. l.
• stew - 1 ipu;
• kekaʻaka - 2 wili.

Hoʻomākaukau

1. Eʻoki i nā'alekana a me nā kāloka. E ninini i kaʻaila i loko o ka mea hanahana, a hoʻokomo i loko o nā huaʻai. E hoʻonoho i ka "Baking" mode no 20 mau minuke.
2. E hoʻoulu i ka stew, ke kāleka, a me ka wili. E hoʻonoho i keʻano "Buckwheat" no 40 mau minuke.