Mai mua mai'Asia mai, he meaʻai a maikaʻiʻole ka'āpana'ōpala, aʻo keʻano'ē - ua hoʻomaloʻoʻia i kahi'āpana me nā hua ma loko,ʻaʻole e kōkua wale i kaʻai wale nō, akā, he nui nō hoʻi nā mea waiwai. Eia kekahi, ua hoʻonuiʻia keʻano o kekahi mau huaola e pono ai no ke kino i 6-7 manawa.
He aha ka apricot pono?
- Loaʻa ka lālā o ka lā o ka lā. Mahalo iā ia, hiki i ke kino ke hoʻokuʻu iki i nā toxino a me nā mea'ē aʻe e hōʻeha i ko mākou olakino. Eia hou, ua kōkua kēia mea kanu hanu i ka weheʻana i ka "cholesterol", a me ka emiʻana i ka nui o ke kō i loko o ke koko.
- ʻO Uryuk kahi waihona waihona waina, salicylic, apple, citric acids, a me nā mea pono e pili ana i ka mālamaʻiaʻana o ka pale kauā ma loko o ke kino o ke kanaka. Eia kekahi, hoʻonui lākou i ka hana hana kaʻa o ka'ōpū.
- ʻO kēia'āpana'ōpala maloʻo e hāʻawi i ke koi no ka ikaika a me ka ikaika no ka lā a pau, e hāʻawi ana i kahi hana o ka tonic i ke kino holoʻokoʻa.
- ʻO nā hua maikaʻi loa i nā poʻe e loaʻa ana i nā maʻi thyroid. I nā'āpana'ōpala maloʻo, e like me nā hua hou, aia nā pūpū o iodine. ʻAʻole ia he mea maʻalahi ke hoʻomaopopo i ka hopena o ka apricot i ka hana o ka lolo, e hānai iā ia me nā mea kohuke like: potassium, magnesium and phosphorus.
Ke noʻonoʻo i ka nīnau o nā mea a pau e pono ai no keʻano o ka'āpana apricot, he mea nui e hoʻomanaʻo i loko o kahi'āpana apricot hou, i hoʻopihaʻia i ka meaʻala o ke kauwela, kahi o 300 mikiki ke kinakika pākiko. Ma keʻano maloʻo ua hoʻonuiʻia ka nui o kēia hoʻonui i 5 mau manawa. Ma muli o kēia, ua'ōleloʻia ka apricot e hoʻokomo i loko o kāu poʻe meaʻai me ke kīkī kīkiʻi a me nā maʻi o ka'ōnaeʻa cardiovascular.
He aha nā momona, nā'ōpala maloʻo a me nā'āpana'ōpala?
Nohoʻo Uryuk i nā kūlana mua i nā hua maloʻo i loko o ka pālolo. I mea'ē aʻe, me kāna mau hana maʻamau, hiki iāʻoe ke hoʻomaikaʻi pono i keʻano o ka lauoho a hoʻoulu hou i kaʻili. Akā,ʻoi aku ka'āpana apī maloʻo ma mua o nā hua maikaʻi ma mua o ka nui o nā mea kalo a me ke kō.