Salmon ma lalo o ke kapa komo

ʻOiaiʻo ia i ka wā i hanaʻia aiʻo "Shuba" i manaʻoʻia he kīʻaha o nā maka'āinana a komo pū i nā meaʻai o ka lehulehu, i ka manawa, ua hoʻomaka ka sālemata e hoʻokō i ka meaʻona maikaʻi a kuke i ka iʻa. Ma kekahi o nā loli hou - "Salmon ma lalo o ke kapa'ahuʻula," e kamaʻilio kākou i kēia mea.

Salame "Salmon ma lalo o ke kapa komo"

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E nānā i ka iʻa iʻa no nā iwi a, inā pono, e hoʻokaʻawale iā lākou. E mahele i nā kī iʻa i loko o nā'āpana liʻiliʻi. E'ōpala i nā huaʻakai (koe wale nō nā'eneto) i kahi ponoʻole o kaʻili, a ma hope o ka hauʻoli, hoʻomaʻemaʻe iā lākou a māhele i nā'āpana o ka iʻa nui like, aiʻole ia i'ōwili waleʻia. Eʻai i nā hua paʻakīpī aʻokiʻia. Hiki i nā'āpana keʻokiʻokiʻia ma kahiʻoi loa, a hiki iā ia ke māheleʻia i nā'ōmaʻomaʻi lahilahi a me ka pilau e pale aku i kaʻawaʻawa nui. E kau i ka iʻa, nā huaʻona a me nā hua i ka papa ma lalo o ke kula, e uhi i kēlā me kēia papa me kahi'ōmole'ōmole. Ma mua o ka lawelaweʻana,ʻo kā mākou "Herring ma lalo o ke kapa'ahuʻula" me ka hoʻonaniʻana i ka wai.

Salamele "Salmon ma lalo o kahi kapa komo" me kaʻole beets

Ināʻaʻoleʻoe makemake i beets,ʻaʻohe mea hiki keʻae iāʻoe e hoʻokaʻawale ia mea mai ka papa hana maʻamau. E waiho i ka'ōpala'ōpala mua a hoʻoponopono i ka papaʻai o ka iʻa iʻa.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E'ōpala i ka'ōlaʻi potato ma ko lākouʻaʻahu. Māhanaʻia i nā kālotiʻole i kāpaeʻia. Kāpaeʻia nā mea kanu, mai kaʻili a me ka moena. E mahele i ke kepau o ka waipona i loko o nā'āpana liʻiliʻi. E hoʻokuʻu i nā iʻa me ka puʻu'āpala a me ka wai o ka citrus. E hoʻokuʻu i ka uala a me nā kāloti me ka mayonnaise a kau i luna o kahi puʻupuʻu iʻa. E pena i ka saladi me nā mea kanu a me ka caviar uila.

"Salmon ma lalo o ke kapa hulu" - meaʻai

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Eʻoki i nā kī iʻa. ʻO nā'ionona kekahi mea iʻokiʻia a kiolaʻia e pale aku i kaʻawaʻawa. E'ōpala i nā mea kanu i koe i loko o ka puhi, me kaʻoluʻolu. Eʻai i nā'ōpala paʻakī, e waiho i nā yolks, aeʻulupā i nāʻehu. E hoʻomākaukau i ka meaʻai mai ka kiriminaʻona, ka pīpī a me ka mayonnaise. E kau i ka iʻa a hoʻokuhi iā ia me kahiʻanuʻu. A laila e hoʻopuka i nā hua a me nā hua manu keʻokeʻo, e uhi i nā mea a pau me ke kui. Hoʻonaniʻia ka topena me ke koena o ka mīni a me ka lole.