No ka poʻe i makemake e pili pono i kā lākou pēpē wale nō me kā lākou mau meaʻai kūʻai i ka home-i kukeʻia, e haʻi mākou iāʻoe pehea e hana ai i ka pīkī paila i ka home.
ʻO nā hua a puree
ʻO ka manawa pinepine, ua hoʻohanaʻia nā'ōhiʻa a me ka pears no ka hoʻomākaukauʻana i ke pēpē puree no ko lākou mau mea allergenic haʻahaʻa. Hiki ke hāʻawiʻia nā lure hua i nā keiki, e hoʻomaka ana i 4-6 mau mahina. Akā, mai hoʻopoina i kēlāʻano like me nā huahana'ē aʻe, pono e hoʻokomoʻia nā hua hou i loko o kaʻai a ka pēpē me ka liʻiliʻi, ma nā wahi liʻiliʻi, e hoʻomaka me ka hapa hapalua.
No ka hoʻomākaukauʻana i nāʻuala pīlaʻi mai ka'ōlaʻa aiʻole ka pears e hoʻomaʻemaʻe pono i ka hua, e hoʻohemo i kaʻili, ka'ōpala a me ka pahu pahu, eʻokiʻia i loko o nā'āpana liʻiliʻi a hoʻokomo i loko o nā'āpana hana. E ninini i kahi wai i hoʻomaʻemaʻe a hoʻopiʻi i ka hua ma ke ahi welaʻole noʻumikumamālima mau minuke. Ma hope o kēlā, e pāpale mākou i ka pāpū me kahi mea holoi a hiki i ka wā e hoʻouluʻia aiʻole i kāwiliʻia me ka māina a hoʻouka.
ʻOiai he koho, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i ka hua no nā kāneʻelua, a laila e'ōniʻumeʻi i ka'āina o nā pīlaʻau pailala, no laila eʻoi aku ka maikaʻi.
ʻO nā'ōpona momona o nā keiki
ʻO ka huaʻai puree,ʻoiai heʻuʻukuʻole ia i nā hua eʻono ai, akā,ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻonaniʻana i ke kino o ke keiki a emiʻole ka hopena o nā hopena maikaʻiʻole no ia. ʻO ia ke kumu e pono aiʻoe e hoʻomaka i ka lure me ia. ʻO nā hua'ōpiopio maikaʻi no kēia kumu,ʻo ia ka zucchini a me ka puaʻalaʻala aiʻole broccoli. Ma hope aku hiki iāʻoe ke ho'āʻo e komo i ka paukena, kaʻuala a me ka pua.
Hoʻomākaukauʻia ka'ōmaʻa puree me ka hua. Hiki iāʻoe ke freshen, inā pono, nā'ōlaʻi peʻa a me nā mea kanu i loko o kahi wai liʻiliʻi, aiʻole e kukeʻo ia i nā huiʻelua, a laila e hou i ka mea holoi aiʻole e hana i kahi kānana e hana ai i ka mash. Inā hoʻohanaʻoe i nā hua huaʻala liʻiliʻi e like me kahi'ōpala, pono lākou e hoʻonā i ka wai anuanu no kekahi mau hola. No ka'ōlala hoʻokahi hola heʻumikumamālua, aʻo nā lau i koe e lawa aiʻelua hola.
I loko o ka'ōmaʻa puree hiki iāʻoe ke hoʻohui i kahi pipi iki, akā inā wale nō keʻae i ka makahiki o ke keiki a ua maopopoʻoe ua palekana kāu pēpē i kēia huahana.
ʻO ka mea palae puree ma ka home - ka meaʻai
Mea Kai:
- ka puʻu turkey (100 g) - 100 g;
- kāloti o ka liʻiliʻi liʻiliʻi - 1 wahi;
- ka waiu - 75 ml;
- ka pipi (inā hiki) - 5 g;
- ʻo ka paʻakai (e like me ka hiki).
Hoʻomākaukau
Hoʻopihaʻia nā meaʻai a me nā kāloti i loko o nā pahu i hoʻopiliʻia a hiki i ka wā a mākaukau. No ka pipi, e hoʻonuiʻia he hoʻokahi kanahā minute a hoʻokahi hola, a he kanakolu mau kāloka. Ma hope o kēlā, e'ōwili mākou i nā huahana me ka mea holoi, e hoʻomoʻa i ka waiū waiū . Inā uaʻelemakule ke keiki, hiki iāʻoe ke hoʻohui i kahi paʻakai liʻiliʻi a me ka pata.