Pehea e pale ai i ka lactation?

No nā kumu likeʻole, ua kūpono nā mākua hānai i ka pono e haʻalele i ka lactation. I ka hapanui o nā kumu, he kumu nui kēia o ke keiki, aʻo ka waiūʻaʻole i ka hana.

No ka ho'āʻoʻana i kēiaʻano, nui nā lāʻau lapaʻau. Eia naʻe, no kaʻikeʻana i ka mea i hanaʻia ma muli o nā homoni i loaʻa i ka synthetically, pono nā wāhine e koho i nā mea kanu lāʻau. E nānā hou aku i nāʻano ohe o ke kula a haʻi iāʻoe pehea e hana pono ai e ho'ōki i ka lactation.

He aha ka maikaʻi?

I loko o kona hoʻohālikeʻana,ʻo kēia lau nahele kahi nui o nā manaʻo o ka estrogens. No laila, pinepine i loaʻa kēia mea kanu i loko o keʻano o nā lāʻau lapaʻau.

Ua hōʻoia kēia mau lāʻau i ka hoʻomaluʻana i ke kahe o ka menstrual, nā hōʻailona o ka menopause, a me nā maʻi'ē aʻe o keʻano o keʻano hauʻoli. Wahi a kekahi poʻe wāhine, ua hiki iā lākou ke hoʻoholo i ka pilikia no ka lōʻihi o ka heleʻana o nā keiki.

Pehea e lawe pono ai i ka pale?

ʻO ka hapa nui pinepineʻia kēia kumulāʻau no kēia kumuhana. No laila, i loko o ke kāmaʻa, hiki iāʻoe ke kūʻai koke i kahi pūnaewele o ka sage, kahi e hoʻohālike nui ai i kāna hoʻohana. Loaʻa ka pākēiwi i hoʻokahi pahu (250 ml) o ka wai wela. Ua hoʻokaʻawaleʻia ka hopena o ka papa i 3-4 mau'āpana a ua inu i ka lā.

Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i kahi e lawe ai i ka mīkini pale e kāpae i ka lactation, a laila e hoʻomākaukau i ka hulu, lawe wale i 1 teaspoon o nā lālā i'āpala a hoʻopihaʻia i loko o ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa. Lawe i 50 ml no 20 mau minuke ma mua o kaʻai, 4 manawa i ka lā.

No ka ho'ōkiʻana i ka lactation, hiki iāʻoe ke lawe a me kēlā mea hana e like me kaʻaila maikaʻi. E hoʻohana i ka 4 manawa i ke ao no nā ihole he 3-5. Ma keʻano he kūlana, ma hope o 3-4 mau lā, haʻalele ka wahine i ka waiū umauma.

He mea kūpono hoʻi eʻikeʻoe i ke kau o ka māi i loko o nā kumukūʻai e kāohi ai i ka inoa o ka waiu waiu. Ma keʻano he pae, me ka hoʻohui pūʻana i kēia kumulāʻau, aia i loko o ka hop cones,ʻo ka lau wōnati. No kona hoʻomākaukauʻana, ua laweʻia nā mea kanu i kohoʻia ma ka lakio: 1 hapa o ka sage, 2 mauʻaoʻao o ka hops, 1 hapa o nā lau o ka wole. Hoʻonohoʻia ka huiʻana i loko o kahi wela, a hoʻopiha iʻelua kīʻaha o ka wai kohua a hoʻomau i nā hola 1-1.5. Ma hope o ka hauʻoliʻana o ka'ōpūʻana, e lawe i 1/4 kapu iʻekolu manawa i ka lā. E mālama i ka hoʻouluʻia i loko o ka friji.

No laila, e like me ka mea iʻikeʻia ma kaʻatikala, hiki iāʻoe ke lawe i ka pale mai ka lactation ma nāʻano he nui. Ma muli o kaʻikeʻana o nā wāhine nāna lākou i hoʻohana,ʻo nāʻano hana maikaʻi loa a me nā mea hōʻeuʻeu.