Ma ka mana o ka makuahine hānai makuahine, he nui nā mele. Manaʻo kekahi he mea weliweli kēia pilikino no ka momona a me ke keiki. ʻO kekahi poʻe, e noʻonoʻo ana i nā pono kūpono o nā pīpī, e manaʻo he pono ke waihoʻia i loko o ke kumu o ka hānai. Eia naʻe, iʻole e hōʻino i ka pahuhuna, ponoʻoe e aʻo i nāʻano a pau o ka'ōpiopio.
Ka Persimmon - ka hakuʻana a me nā waiwai
ʻO kēia huaʻalani ka mea iʻonoʻia e kahi meaʻono maikaʻi. Loaʻa kona waiwai paʻa paʻa:
- Glucose a me ka pala. Hāʻawiʻia i loko o kēia huaʻauamo, nā meaʻono maoli ke hāʻawi wale aku i ka meaʻono, akā e hoʻopiha i ke kino me ka ikaika e pono ai ka makuahine. Eia naʻe, me ka'eneke kiʻekiʻe o ka glucose, e hoʻomau ka meaʻai. He 70 kcal ka nui o kona ike. No ka hoʻouluʻana i ka pumehana i ka manawa hānai hānaiʻaʻole.
- Tannins a me ka'ōnaehana meaʻai. He mea nui ka fiber no ka holomua o ka hana o ka'ōnaehana'ōpiopio. Loaʻa i ka hopena o ka hopena. Eia naʻe, i loko o ka peʻapeʻa, aia kekahi mau kīnaʻi: ua paʻa pū lākou. Ma muli o kēiaʻano paʻakikī, hiki ke hanaʻokoʻa ke hana a ka'ōpū. ʻO ka hopena e pili ana i nāʻano o kēlā me kēiaʻano o keʻano o ka mea ola a me ka momona o ka pi.
- Ka Panana Huapona. I loko o ka 100 g o ka hua he 66 mau o ka mea i kohoʻia no ka hui C -ʻoi aku kēia i ka hapalua o ka'ōlelo o kēlā me kēia lā. Hāʻawi kēia māhele i ka ikaika o ka palekana. Eia kekahi, ua waiwai nui kēiaʻano ulu waiwai i ka huahua P. PP, nona ke kuleana no ka nani a me ke olakino o nā kui a me ka lauoho. Aia kekahi lālā o ka hui A, ke kākoʻo i ka hihiʻo. I ka noʻonoʻoʻana i kēlāʻano hua kanu hua'ōlelo multifaceted, he mea makemake i ka persimmon with lactation.
- Nā'enemene. ʻO nā hua hua nui he waiwai i ka calcium. Hoʻonui ka manaʻo i 27 mg i 100 mau pi. He mea nui kēia mineral no kaʻiʻo o ka iwi. Eia kekahi, aia i loko o ka hua a me ka magnesium, ka mea e hoʻoponopono ai i ka'ōnaeho cardiovascular. ʻO kahi kumu waiwai a me ka hao - kahi mea e pale ai i ka uluʻana o ka anemia.
Nā mea'ē aʻe o nā manona:
- ka palekana o kaʻehaʻeha mai E. coli;
- ka hoʻomauʻana o ka lolo;
- ke hoʻomaha nei i ka pūʻali koa;
- ke hoʻomauʻiaʻana o ka lauone thyroid;
- ka hōʻemaʻeʻana i ka wai nui;
- ka palekana o ka'ōpū hanu a pēlā aku.
Hiki hiki ke hele i ka wā e hānai ai?
Ke ho'ākāka pinepineʻia ka pāpāʻana i ke kūʻana o kēia pū i loko o ka umauma o kahi makua hānai ma muli o ka hopena o ka hopena i loko o ka'ōpū. Heʻuʻuku loa kēia hopohopo. I loko o nā huaʻai hua nui, he mauʻanoʻoi aku. ʻO lākou, e like me ka'ōpala, hoʻopipopau i nā "hoʻopuka" mai ka'ōpū. Eia naʻe, inā hanaʻia kahi hana hānai ma kahi'ōpala pahū,ʻaiʻole ia he mea paleʻole nona. Ma hope o ke kāpiliʻana, e haʻihaʻiʻia nā peristalsis, a laila, e hiki ke lilo i nā lālā nui i loko o kahi pāpū a paʻa i ka'ōpū.
Ke kānalua nei kekahi kānalua paha inā hiki ke hele pinepine me GW, no ka mea he mea hoʻonāukiuki ia i ka maʻi a me nā kuhū. Eia naʻe,ʻaʻole ka likeʻana o nā hua o ka hua'ōlelo ma kēia hua: e like me keʻano o ka hua, hoʻonāwaliwali. ʻAʻole i nā kānanaʻo Tannins i nā mea maʻamau. Inā pau ka pi, aia i loko o nā kīnaʻi he nui. Eia kekahi, ua hua ka hua'alapona.
ʻO ka hihia, inā paha hiki ke hiki i ka wa e hiki ai i ka makuahine hānai, ke ala aʻe ma muli o ke kiʻekiʻe o ka allergenicity o ka pēpē i hāʻawiʻia. Akā naʻe,ʻaʻole kēia hua he huahana e hiki ai ke hoʻonāukiuki i kahi pēpē. ʻO ka nui o nā mea'eneʻeneʻe he mau huaʻona, ka meli, kekekele a pēlā aku. ʻO ka hopena o nā'ōhū i nā hua liʻiliʻi e pili ana i kā lākou kūlohelohe, ka pilikino a me nā kumu'ē aʻe.
Hiki iāʻoe keʻai i ka pipi e hānai ana i kahi keiki hānau hou?
ʻO kaʻai i nā mahina mua ma hope o ka hānauʻana, he koʻikoʻi. ʻO ka hoʻokomoʻana i kahi huahana hou i loko o ka papa inoa o ka makuahine wale nō ke hanaʻia ma hope o kaʻaeʻana me ka pediatric. Eia kekahi, pono i ka wahine ke hahai i kēia mau manaʻo:
- E hoʻomaha i kaʻelua aʻekolu paha mahina mai ka liloʻana i kēia mau meaʻono. Ka Persimmon i ka wā e ponoʻole ai nā hānau keiki hānai i loko o kahi koho o ka mom .
- Maiʻaiʻoe i kēia hua inā maʻi ka pēpē a iʻole e hele anaʻo ia i ka lāʻau.
Hiki hiki ke hoʻokuʻu i ka pume i ka manawa e hānai ai?
ʻO ka hua'iliapona he 5 mau manawa ma mua o ka helu kaloila o nā hua hou. Eia naʻe, mālamaʻia nā huaʻai, nā melaki a me nā mea waiwai'ē aʻe i nā mea nui. ʻAiʻia e kahi makuahine'ōpiopio, he mīkini maloʻo me ka umauma e pono ke emi iho ma mua o ka hou. ʻO ka mea lawelawe i nā hua maloʻo ma ka papa inoa o kahi wahine hānai, he 4-5 mau manawa ma lalo o kānaʻaiʻana i ka hua pono'ī.
Pehea e koho ai i kahi persimmon?
No ka paleʻana iā lākou iho a me ke kuhū, pono ka makuahine e lawe i ke kuleana ma luna o keʻano o ka paila i kūʻai. Eia ka pehea e koho pololei ai i ka persimmon:
- Hōʻike ka kala - pale i ka huaʻole o ka hua. No ke kūʻaiʻana i ka mea kanu aʻaʻoleʻole - hiki i ka wahine, akā inā paha e hiki keʻai i kahi pīpona i kahi makua hānai, ināʻaʻole i oʻo ke hua, -ʻaʻole loa. Hiki iā ia ke kūʻai i ka hua a waiho i kahi mahana no kahi mahana. No laila e wikiwikiʻo ia.
- ʻO ka heleʻana o nā kiko a me nā kikowaena he hōʻailona ia o ka hoʻomakaʻana o ka palaho a iʻole kaʻoiaʻiʻo i ka maloʻo.
Ka nui o nā pume
ʻO keʻono a me ka ho'āʻoʻana o nā hua e pili ana i ko lākou wahi mahiʻai a me ke kiʻekiʻe o ke kūlana. Kūpono ka poʻe'ōpiopio i ka wā i hoʻohanaʻia ai ka wahīʻau e hānai ana i hoʻokahi wale nō i ulu ma Crimea a ma ka hema o ka'āina. Hoʻolike kāna hana me nā GOST o kēia manawa. E hiki paha i ka hānaiʻana i ka momona e hoʻohana i nāʻokoʻa likeʻole o kahi kanaka pīpī? I loko o kānaʻai mea hiki ke loaʻa i kēlā mau hua:
- 'ānō;
- Sharon ;
- he lei;
- hua.
Pehea eʻai pono ai ka persimmon?
Iʻole e hōʻino i ka pēpē, pono pono ka pau pono o ka hua. No ka hoʻoholo pehea eʻai ai i ka persimon pololei i ka wā e hānaiʻia ai, e kōkua kēia mau lula:
- Aia wale wale nō i ka'ohia.
- Hiki iā ia ke hoʻopau i ka persimmon i ka makuwahine me ka palenaʻole? ʻAʻole,ʻo ka maʻamau he 300 g ia lā. No ka manawa mua,ʻo ka mea iʻaeʻia he 1/6 o nā hua.
- Maiʻaiʻoe ma ka'ōpū'ōpū.
- E hahai i ka hopena o ka pēpē.