ʻO ka nīnau no keʻano o ka liloʻana o ka kaumaha ma nāʻaoʻao, pili nō ia i nā wāhine he nui, no ka mea,ʻo kēia kekahi o ka mahele mua i kaumaha i ka kaumaha . No ka hoʻokōʻana i nā hopena wikiwiki, ponoʻoe e hoʻokokoke i kēia paʻi ma keʻano maʻamau, a laila i ka malama mua o nā papa eʻikeʻoe i kahi hopena maikaʻi.
Pehea e lilo ai ka kaumaha ma nāʻaoʻao a me ka'ōpū?
ʻO ka mea mua āu e nānā ai,ʻo kāu meaʻai ia. ʻO nā mea a pau āu e hana ai, ināʻoe eʻai i nā'ōmālū maʻalahi (ʻono, ka palaoa, ka mea hānai, a pēlā aku), a laila e noho pū nāʻaoʻao meʻoe. ʻO ia ke kumu e hoʻomaka ai, e alakaʻi i kāuʻai i kahiʻoi pololei aʻe:
- ʻO ka kakahiaka: keke,ʻelua mau hua manuʻai, sala sala ma ke kale.
- Lunch: huamata hua'ōlelo, kaʻaila māmā, compote.
- Paʻa ahiahi: kahi apalaʻa a alani.
- ʻO kaʻaina ahiahi: ka'ōwili o kaʻiʻo, ka moa a me nā iʻa me ka hoʻolālāʻana i nā'ōpala momona.
Ināʻaʻoleʻoe e noʻonoʻo i kou ola me kaʻonoʻole, eʻai i kahi'āpana o kāu punahele punahele no ka kakahiaka kakahiaka, a pani iā lākou i ka pōpōpō mai nā hua (akā,ʻaʻole e pau!)
He aha e hana ai e lilo ai ka kaumaha ma nāʻaoʻao?
Ma ka haʻaleleʻole i ka home, hiki iāʻoe keʻimi i kahi puʻupuʻu nani. No kēia mea, pono iāʻoe wale nōʻelua mau kiʻi kūpono a me ka mea kūʻaiʻole: he kaula e hoʻomalu ana a me ka hoop (ʻoi aku kaʻoi aku o kēia manawa, kaumaha,ʻekolu kilokilo). E lele i kēlā kakahiaka i kēia kakahiaka me ke kaula kuhi no 10-15 mau minuke a hoʻololi i ka hoopi ka nui. Hiki ke hoʻopaneʻeʻia kekahi o kēia mau hanaʻelua i ke ahiahi.
Manaʻo nā poʻe he kōkua nāʻaoʻao ma nā hana ma ka pāʻani . Ae, e ikaika ana na io, aka, aole e nalowale kau momona mai ia mau mea. ʻO ia ke kumu e pono aiʻoe i ka meaʻai pono a me ka amoʻawaʻawa (ke kānana i ke kaula), a me kahi massage hana (kahi i hoʻopiʻiʻia noʻoe).
Makemakeʻoe eʻike i ka wikiwiki o ka liloʻana o ka kaumaha ma nāʻaoʻao? Eʻai pono i kēlā lā i kēia lā, a hana i nā lā a pau. ʻO ia ka hūnā huna. A i ka wā i emi ai ka momona momona, e hoʻohui i nā hana, e like me ka wikiō ma lalo nei.