ʻO ka maʻamau o ka inuʻana i kaʻeleʻeleʻele i ke kakahiaka, he ala maikaʻi loa ia e mālama ai i ka ponoʻole a me ka hoʻomaʻemaʻe i kou mau manaʻo. Akā, ua hoʻohana pinepineʻia kēia inu no nā kumu'ē aʻe. Pehea e inu ai i ka kofe kalapu no ka liloʻana o ka kaumaha - e haʻi aku kēia i nā mea lawaiʻa.
Nā mea kūpono o ke kofeʻeleʻele
Loaʻa nāʻanoʻono o nā kolekeʻona i kaʻono.
- mālama i ke kino mai nā hopena maikaʻiʻole o ke kaiapuni;
- Hoʻonāuki i ka'ōnaehana kamepiula;
- ke hoʻoneʻe i ka uluʻana o nā maʻi koko;
- kani a hoʻonui;
- hoʻomaʻemaʻe i nā toxins a me nā toxins.
Pehea e hana ai a inu i kaʻeke kafe no ka pohō kaumaha?
E hoʻomākaukau i kaʻekeʻeleʻele i loko o kaʻeke hana kope aiʻole e huki pololeiʻia i loko o ke kīʻaha. Eia naʻe,ʻo ka hanaʻoi loa a kaulana a me ka pololei o ka hoʻomākaukauʻana i ke kofeʻeleʻele i loko o ka pākuʻu. ʻO kēia hana e hiki ai iāʻoe ke unuhi i ka pōmaikaʻi maikaʻi loa mai ka huahana.
Ke kāleke kapu i loko o kahi hōʻailona Turkish
Mea Kai:
- 2-3 teas teas ground green cafe;
- 200 ml o ka wai;
- he'āpana lemon.
Hoʻomākaukau
Holo ka wai i loko o ke Turk a hoʻomoʻia i ke ahi. Mai laweʻoe i kahiʻeha, e hoʻokuʻu i ka kope. ʻOhi i ka kola ma kahi welaʻuʻuku no 2-3 mau minuke,ʻaʻole e hoʻolapalapa. E ninini i ke kofe i loko o ke kīʻaha a hoʻonui i kahi'āpana lemon.
ʻO keʻano o ke kolekeʻeleʻele no ka piʻi wikiwikiʻana i ke kaumaha o nā kaumaha,ʻaʻole hiki iā ia ke hoʻohui i nā meaʻono keʻole ka lemon, no ka mea kēia ke hoʻohaʻahaʻa nei i ka pono o ka mea hana. ʻO ka poʻe e makemake nei e hauʻoli e hiki ke hoʻonui i kaʻami , ka huka a iʻole kekahi meaʻala'ē aʻe i kaʻeke'ōmaʻomaʻo.
E inu i kaʻeke kope i ke kakahiaka ma hope o ka alaʻana. Ma hope o kaʻaina kakahiaka hiki iāʻoe keʻaina kakahiaka ma hope o 20-30. I hoʻokahi lā hiki iāʻoe ke inu i nā kīʻahaʻelua o kēia wai inu maikaʻi, akā,ʻaʻoleʻoi aku ma mua o 15 mau hola, a iʻole e loaʻa paha nā pilikia me ka hiamoe.
Hiki keʻikeʻia ka pōmaikaʻi o kaʻaeʻana i ka kaumaha mai kaʻaiʻana i ka kopeʻeleʻele i hope o ka hebedoma, akā eʻikeʻia ma hope o 1.5-2 mahina. A inā hoʻololi houʻoe i kaʻai no kaʻoihana olakino aʻoi aʻe ka hoʻonuiʻana i kaʻoihana kaʻa, eʻike nuiʻia nā poho kaumaha.