Pākeke sāleina kāpena - mea hoʻomaopopo mua no nā māmā a me nā meaʻaiʻono

ʻO ka sāladi mai ka kāpena Kina - he kīʻaha i hoʻolāʻihiʻia i nā manawa o ka poʻe Slavic, no ka meaʻo'Aselika kahiko. ʻO ka moʻomeheu,ʻano like me ka kāpelu keʻokeʻo a loaʻa ka mālama'āina he nui, ua loaʻa ka aʻa, ua hoʻonohonohoʻia i nā papahana o nāʻohana he nui a hoʻohanaʻia i ka meaʻai i ka home, eʻoluʻolu i ka'ōpiopio.

Pehea e hoʻomākaukau ai i kahi sāleta o ka kāpena Kina?

ʻO ka huaʻona mai ka kāpena Cina - nā mea hoʻomaopopo, kahi o ka pōmaikaʻi nui o nā lauʻeleʻele o "Peking", e mālama ana i ke kūlana mālamaʻai a me ka hele houʻana ma ka hoʻoilo. Hoʻohui maikaʻiʻia ka moʻomeʻa meaʻai me nāʻano likeʻole, maʻalahi ka hoʻomākaukau a me ke kālā i loaʻa i ke kau anuanu, i ka wā e pōloli nui anaʻoe no nā salama hou.

  1. ʻO nā lālani hou a kiʻekiʻe ke kī i kahi meaʻai maikaʻi, no laila, i ke kohoʻana i ka mea kanu, ponoʻoe e hoʻolohe i ko lākou lanu.
  2. E hāʻawi i ka makemake i nā kochans o ka nui, e mālama i ka wai o lākou no ka manawa lōʻihi,ʻo ia ka mea nui o ka kukeʻana.
  3. He mea maʻalahi nā meaʻai mai ke kāpena: he pono keʻoki, hui pū me nā hua punahele a hoʻopihaʻia me ka mīni soy me kahi hāmole o ka wai lemon, ka pata a iʻole ka punahele punahele.

Salame me ka mele kāpena a me ka moa

ʻO ka huameʻa mai ka umauma mīkini a me ka kāpena Haina he haleʻai ia a me ka haleʻai waiwai me ka kōkua e hiki ai ke "maikaʻi" e hoʻokuʻu i nā paona hou, i loaʻa i ka'ōmaʻa huaʻai. ʻO nā hua laʻau maikaʻi a pau a me nā hua o ka protein, ua hoʻohuiʻia ma kahi pāpale hoʻokahi, ua hoʻomahaʻia ka poʻe nalowale o ka lumi kuke a hānai i nāʻohana a pau i ka meaʻai kūpono.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. E puhi i ka pūpū i loko o nā kumukū.
  2. E kālua i ke kāpena, ka kukama, nā nati.
  3. Eʻokiʻoki i ka'ōhiʻa aʻokiʻoki i loko o ka pa.
  4. ʻO nā mea a pau a me ka hola he saladi o ka kāpena Kāpena me ka hui pūʻana i ka waiūpona a me ka waiʻona.

Salame me ka kāpena Cake a me nā lāʻau pāpa

Hoʻolālā palaka me ka kāpena Kina - he kīʻaha kahiʻaʻohe papaʻaina hoʻokahi. A no ia mea, he mau kumu: kahiʻono maʻalahi,ʻulaʻula 'ʻoluʻolu i ka maka "a me nā meaʻono o nā mea a pau i piliʻole i nā mea nani a me nā kīʻaha. Hoʻohui maikaʻiʻia nā huahana kūpono a kūpono, hoʻomākaukau maikaʻi aʻai kokeʻia.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. Kūʻai aʻoni nā puaʻa.
  2. Eʻoki i ka kāpena, hoʻonui i nā hua, ka palaoa a me nā lāʻau.
  3. ʻO kahi sāla maikaʻi o ka kāpena Kāpena me ka mayonnaise.

Pāmele kālepa Kalina me ka kukama

ʻO ka sāla maikaʻi o ka kāpena Kāpena e hōʻoia ana i ka manaʻo "ʻaʻoleʻo ia keʻano maikaʻi," a hōʻike maopopo i nā pōmaikaʻi o nā pōpilikia. ʻO ka mālamalama a me ka hoʻoikaikaʻana, ua kūpono i ka hoʻoilo me ka hapaʻole o nā huaora, a i ke kau wela, i ka manawa e hoʻolimalima ai i ka manawa ma ka pahu. ʻO ka haʻahaʻa haʻahaʻa haʻawina haʻahaʻa o ke kīʻaha e hiki iāʻoe keʻai ia i nā mea palenaʻole.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. Eʻoki i nā kīʻaha, kāpena a me ka kukama.
  2. E hoʻokuʻu i ka waipū me ka wīnega a me ke kau me ka hua salamā me ka kāpena Kina.

Salame me ka kāpena Kina a me ka ham

ʻO ka hua salame me ka kāpena Kāina a me ka hausaʻi he pahele i ka wikiwiki a ho'āponoʻia ia. Ma hope o nā mea a pau, no ka hanuʻana, e kūpono ka meaʻai i hoʻonohonohoʻia mai ka pahu fīla ai,ʻelima mau minuke o ka manawa no kaʻokiʻana a like no ka mea hoʻonani. ʻO kahi kīʻaha waiwai, i hanaʻia me ka pilikia nuiʻole, e hoʻopihapiha i ka papa hoʻomākaukau o kekahi haku wahine.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. Kāpena, ham a me ka pepa iʻokiʻia i loko o nā paʻi.
  2. E hoʻoulu i ka palaoa a, me ka mayonnaise, e hoʻoulu.

Salame me ka kāpena Kina a me ka palaoa

ʻO ka huaʻai huapalapala me ka kāpena Kina he mea kūpono ia no nā lā hoʻokīʻai. ʻO ka low-calorie, multicomponent, nā meaʻono a me nā meaʻai,ʻaʻole ia wale nō ka mālamaʻana i kahi kiʻi kiko'ī, akā, e lawelawe pūʻia hoʻi e like me kahi'āpanaʻaoʻao kūpono i ka papa nui no kaʻohana a pau. Hiki ke'āpili o ka'āpae, hiki ke loaʻa, a no laila hiki iāʻoe keʻai i kēia "pōpū huapona" i kēlā me kēia lā.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. Eʻokiʻoki i nā meaʻai i loko o nā'ūpana, eʻoki i nā kāloka.
  2. ʻO kaʻaiʻana o ka meaʻai me ka wai pīni me ka wai lemon.

Salameme me kaʻeleʻele a me ke kāpena Kina

ʻO ka sālaʻai iʻa me ke kāpena Kina - he meaʻai i nā manawa a pau. ʻO nā meaʻai a pau loa a me nā iʻa lawaiʻa he tandem maikaʻi loa ia, a ke lawelaweʻia nei i ka papaʻaʻohe mea e pono ai ke kau mua. Hoʻonuiʻia ka hoʻoponoponoʻana a me ka hoʻomaʻemaʻeʻana o ke kīʻaha e nā'ōmato, nāʻoliva a me nā lole hana maoli i hanaʻia mai ka wai a lemon a me ka waiū.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. Hoʻopiʻia nā huapalapala nui, e kiʻi i nā lau kāleʻa.
  2. E hoʻohui i nā hua, ka kāpena, nā'ōmato, nāʻoliva a me nā wahi tuna.
  3. ʻO ka huaʻona o ke kāpena Kāpena me ka wai lemon a me ka waiū.

Salame me ka iʻa iʻa a me ke kāpena Kina

ʻO ka huamela me nā kolo a me ke kāpena Kina, me nā mea waiwai kūpono, he meaʻono a hoʻokipa hoʻi i hiki ai iā ia ke hoʻomāʻona i nā pono o nāʻona kūpilikiʻi. ʻO ka kīʻaha, me kahi hui pūʻia o nā mea'Ālaia, i hoʻonaniʻia me ka meaʻono a me kaʻono,ʻaʻole ia e hoʻomanaʻo wale iāʻoe i ke kumu o nā huahana, akā, e nānā pū hoʻi i nāʻoihana ulu.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. Hoʻopiliʻia nā'ōkena, ka peel, e kiʻi i nā lau kāleʻa, e hoʻopili i nā'ōmato.
  2. ʻO ka makahiki he huamata'Asia o ka kāpena Kina me ka waiū a me ka waiʻalani.

Salame me ka kāpena Kina a me nā kuʻi

ʻO ka papahele manawa hou no ka pālahalaha kaulana a Kaisara ma loko o nāʻanoʻano likeʻole, kahi e noho mauʻia ai ke kāpena Chinese. Ua lanakilaʻo ia ma hope o ka pani i ka salakeke maikaʻi "Romano",ʻoiaiʻaʻoleʻo ka pāʻina he mea haʻahaʻa ma keʻano o ka hōʻailona kūikawā. E hoʻonuiʻia ka hapaha o ka hora i ka meaʻona i ka manawa e hoʻolapalapaʻia ai nā kuʻi a me ka umauma i mua.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. Ma mua o kou hanaʻana i kahi sāleta o ka kāpena Kāpena, eʻoki i nā lau a waiho i ka papa.
  2. Kālekalepa i ka pele, nā'ōmato, nā kūkeke ma luna.
  3. E kāpīpī me ka mūmū, ka pata, ka wai, a kāpīpī me ka cheese.