Nā pōpōʻalani - nā meaʻono a me ka wikiwiki i ka wikiwiki

Nā pōpōʻalani - he koho maikaʻi loa no ka'āpī wikiwiki, he mea hoʻonui i ka ipu mua wela, saladi a me ka meaʻai'āmā. Hiki iāʻoe ke hana leonically me ka mea liʻiliʻi o nā meaʻai a iʻole e hoʻopiha i nā hua me nā mea i hoʻonāʻoleʻia e hoʻopiha ai.

Pehea e kuke ai i ka palaoa pākeke?

Nā pōpōʻalani - he maʻalahi a me ka paʻakikī. Eia naʻe,ʻo nā mea hilahila no ka hopena maikaʻi o ka hoʻokōʻana i ka hoʻomohanaʻenehana e mau ana a puni ia mau mea, he mea pono e hoʻomanaʻo i nā wāhine i hoʻomākaukau i ka hoʻomākaukauʻana i nā meaʻono.

1. E hoʻohana wale i ka palaoa i ka palaoa.
2. Hoʻopiliʻia ka paʻakīpī no ka palapalapala ma kahi papa pāpā a me ka papahana.
3. Hanaʻia nā pahuʻai me ka pihaʻana, hoʻopiliʻia nā pahu piha, ua hoʻopiliʻia nāʻaoʻao i ka hāpaiʻana iā lākou, a'ōwiliʻia ka pepa, i'ōwiliʻia ma nāʻaoʻaoʻelua i loko o ka pā ma lalo o kahi poʻi aiʻole i kāluaʻia i ka umu.

Māla palaoa ma ke kefir i loko o ka pā

ʻO nā meaʻoluʻolu a nani loa,ʻo ia nā keke hīnaʻi ma ka kefir . Hiki ke hoʻohui pūʻia nā hua me ka'ōpala hamū, ka hausaʻi, ka mīkī mele, ka hoʻopihaʻana me nā mea kanu a me nā kau aiʻole eʻoki wale i nā mea i'ōwiliʻia a lawelaweʻia me ka kirikinoʻono a iʻole kahi punahele punahele. He mea maikaʻi loa keʻaiʻana i ka meaʻai me ka wela me ka wela.

Mea Kai:

• kefir - 1 kiki;
• ka palaoa kuʻi - 1 aniani;
• palaoa - 2 mau kiaha;
• ka paʻakai, ka waiu a me ke kō - no ½ tsp;
• piha - ma ke makemake;
• kaʻaila aila no ke kāhili.

Hoʻomākaukau

1. I kahi mahana mahana kefir e hoʻonui i ka soda, ka paʻakai a me ke kō.
2. E hoʻolauna i ka pī, ka palaoa a kāpala i ka paila.
3. ʻO ka palaoa i hoʻokaʻawaleʻia no nā'ōlani 6, e'ōwili i kēlā me kēia a, inā makemakeʻia, e hoʻopiha i ka hoʻopihaʻana.
4. E kāpī i nā pōpō hīpī i loko o ka pā.

Nā pōpō a me ka hama

A laila, e aʻo aiʻoe pehea e uʻi ai i ka palaoa pāʻina me kefir a me ka ham. Pono e kāpiliʻia nā māhele o ka hoʻopihaʻana a huiʻia nā hoʻohui. Inā makemakeʻia, hiki ke hoʻonuiʻia ka pāpui me nā mea kanu hou a kanuʻia paha me nā meaʻala i kou hanu. Ma waho o kēia kālā, e loaʻa iāʻoe nā paʻi pālahalahaʻeono o ka nui.

Mea Kai:

• kefir - 1 kiki;
• ka palaoa kuʻi - 1 aniani;
• palaoa - 2 mau kiaha;
• ka paʻakai, ka waiu a me ke kō - no ½ tsp;
• ka lāʻauʻona - 1 teaspoon;
• ham - 200 g;
• kaʻaila aila no ke kāhili.

Hoʻomākaukau

1. I ka kefir, e hoʻopau i ke kōpaʻa, ka paʻakai a me ka hoʻokahe o ka vailamu soda, e hoʻopauʻia.
2. E nininiʻia i loko o ka paila o ka ½ cup of cheese cheese, flour and mix the dough dough.
3. Hoʻopiliʻia ka ham a hui pūʻia me ka palaoa i koe.
4. E hoʻokaʻawale i ka papa palaoa i loko o nā'āpana, e'ōwili iā lākou i waho, e hoʻokomo i ka pihaʻana o ka pokapū, e hoʻokiʻekiʻe i nāʻaoʻao a haehae.
5. E kīʻahaʻia nā pōpō palaoa me ka'ōwili a me ka'ōleʻele ma nāʻaoʻaoʻelua.

Nā pōpō palaoa i 15 mau minuke

Hiki ke kuke 'ia i kaʻaila hikiwawe i loko o 15 mau minuke wale nō. ʻAʻole ia e hōʻole i kaʻaiʻana i nā mākua a me nā keiki, a ma waho o nā mea kānalua loa, e mahalo loa i ka mea hale no ka manawa kūpono eʻoluʻolu ai i kēlāʻano maʻalahi, akāʻo iaʻano hana maikaʻi. E lawa nā huahana i loaʻa, piha i ka mālamaʻana iʻehā.

Mea Kai:

• kefir - 1 kiki;
• ka palaoa kuʻi - 1 aniani;
• ka palaoa - 320 g;
• ka paʻakai, ka soda i kūʻaiʻia a me ke kō - no ka ½ tsp;
• mea puhi - 1 tbsp. koko;
• kaʻaila aila no ke kāhili.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻopiliʻiaʻo Kefir me ka paʻakai, ka sugar a me ka lepo.
2. E hoʻomoʻa i ka'ūni pīpī, ka palaoa a me ka palaoa, e hana i ka'ōpala.
3. E hoʻokaʻawale i ka palaoa i loko o ka lawelaweʻana, e'ōwili i waho, aiʻole e kāpala i nā lima ā hiki i ka loaʻaʻana o ka keke'akā.
4. ʻO nā hua puaʻa i kaʻaila mea kanu, ma lalo o ke poʻi ma nāʻaoʻaoʻelua.

Māleʻa palaoa i ka umu - meaʻai

ʻO ka palaoaʻala ma ka umu ka mea kūpono maikaʻi no ka poʻe e ho'āʻo nei e pale i kaʻaiʻana i nā meaʻai a me ka momona. Hiki keʻokiʻia ka hua ma konaʻano maʻemaʻe me kaʻole e hoʻopihapiha aiʻole e hoʻopili i ka paila palaoa i'ōwiliʻia me nā hua musa, kahi, nā huaʻai, a me nā hui likeʻole o kāu koho.

Mea Kai:

• palaoa - 2 mau kiaha;
• ka mea e hoʻomapala ai i ka pauma - 1 teaspoon;
• wai - 1 aniani;
• ke kō - ½ tsp;
• kahi - 150 g;
• aila - 2 tbsp. koko;
• ka paʻakai.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻopihaʻia ka wai i kahi ohe, hoʻopau i ka paʻakai a me ka paʻakai i loko o ia mea, e hoʻonui i ka paila a me ka palaoa.
2. E nininiʻia i loko o ka palaoa a me ka pauʻana o ka lehu a kāwili i ka palaoa i ka mua me ka puna, a laila me kou mau lima.
3. E mahele i ka puʻupuʻu i nā'āpana, e'ōwili i kēlā me kēia mea aiʻole e kāwiliʻia e lawe i ka pōpō me kou mau lima, e hoʻopihapiha e like me ka makemake.
4. Mālua i ka pōpō baʻa i nā 180 paʻi i poli.

Nā pōpō me ka waiū

ʻO ka palaoa ma luna o ka waiū i loko o ka pā palai, loaʻa i kahiʻano liʻiliʻi ka nui ma mua o nā mea i hanaʻia ma kahi waiu waiū. I ka palaoa, hoʻomoʻa pinepineʻia nā greens, i kekahi manawa ka lekaleʻa a me nā mau mea maloo maloʻo no ka'ō. Loaʻa i nā huahana i loaʻa mai me kaʻono hoʻokomo i kaʻaila kawa a me ka loleʻalani ma kona kumu a lawelawe me ka wai wela.

Mea Kai:

• palaoa - 2 mau kiaha;
• ka mea e hoʻomapala ai i ka lepo - 2 tsp;
• ka waiū - 6 tbsp. koko;
• nui - 2 mau'āpana;
• aila - 40 ml;
• paʻakai - 1 teaspoon;
• greens - 1 punch;
• kahi - 150 g;
• Kālaka - 2 mau niho.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻopiliʻia ka palaoa me ka paʻakai a me ka lapalapa i ka lepo, e hāʻawi aku i ka waiū, nā hua, ka waiū, nā greens'ākā, ke kāleka a me ka palaoa kahi.
2. E hoʻonoe i ka palaoa me ka makaʻala, e māhele i nā'āpana, ka'ōwili a me ka kopeʻana i ka palaoa i ka palaoa wīpī ma kahi pā.

Nā pōpō palaoa a me nā kīʻaha

ʻO ka papa hana hou no nā mea mahalo i nā greens hou, ka mea ma kēia hihia e hoʻohanaʻia ma keʻano nui o ka hoʻopihaʻana. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka dill, ka paʻi, ka cilantro, ka basil, me ka hāʻawiʻana i ka'ōlaʻi, ka kāleka'āhiu a me ke kopuka. Eia kekahi, he mea maʻalahi ke kāpili i ka'ōpū'ōmaʻomaʻo me ka hīnī a me ka'aeka kākole, kahi e hoʻonui ai i ka piʻi.

Mea Kai:

• ka waiū a me ke kefir - 1 i kaʻeleʻele;
• ka palaoa kuʻi - 1 aniani;
• palaoa - 2 mau kiaha;
• ka paʻakai, ka waiu a me ke kō - no ½ tsp;
• nā'ōmole - 2 mau kīʻaha;
• keka - 1 niho;
• kahi nihi - 200 g;
• kaʻaila aila no ke kāhili.

Hoʻomākaukau

1. I loko o ka waiu waiu e hoʻokomo i ka soda, ka paʻakai, ka paʻakai, ka palaoa a me ka palaoa.
2. E hoʻonā i ka palaoa, e māhele i nā'āpana, e'ōwili i waho.
3. Eʻokiʻoki i nāʻanuʻu, e hui pū me ka hīnī, ke kāleka, e hoʻomoʻi i ka paʻakai.
4. E hoʻopiha i ka nui o nā huaʻai i'ōwiliʻia, e kī i nāʻaoʻao, e hoʻohuli hou i waho.
5. Kūlehu i nā pōpō palaoa me nā kīʻaha i loko o ka pā palai ma nāʻaoʻaoʻelua ma lalo o ke poʻi.

Kūpō palaoa ma ka kirīpiʻula

E like me keʻano o kēia meaʻai, hiki iāʻoe ke hana i nā pōpō palaoa me kaʻole kafir a me kahi'āpana o ka palaoa. ʻO keʻano kūhāhā o ka hoʻopihaʻiaʻana o ka wai kūmole a pauʻole i ka waiwai. Hoʻokumuʻia nā mea i loko o ka hīkī, nā hua a me ka kirimalu maikaʻi, a ua like me kaʻai cheese cheese a me ka khachapuri me ka palaoaʻole.

Mea Kai:

• nui paʻakai - 200 g;
• kaʻaila kawa - 200 g;
• ka palaoa - 3 tbsp. koko;
• nui - 2 mau'āpana;
• dill - 1 paipu;
• ka paʻakai, kaʻailaʻaila.

Hoʻomākaukau

1. E luhi i nā hua, e hoʻokomo i kaʻaila kawa, ka palaoa, hoʻoulu.
2. E hoʻomoʻa i ka nihi liʻiliʻi,ʻo nā kī āpau.
3. E hohola i ka pāpili ma ka'enaʻuʻenaʻena me ka liʻiliʻi o kaʻaila, e kāpī i ka keke i ka mahana wela no 5-7 mau minuke ma kēlā me kēiaʻaoʻao.

Kūlehu i nā pōpō mai ka palaoa hū

ʻO ka pahu kulina i loko o ka umu kalo kuʻina, inā kuʻiʻia me ka pihaʻana, e like me ka mea i paniʻia. No ka hoʻopihapiha, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka mele maʻamau o ka ham a me ka kahi kahi a iʻole e lawe i kekahi mea'ē aʻe o kāu koho. Ma hope o ka kukeʻana, hoʻolapalapaʻia ka hua me kahi'āpana o ka pata ma luna.

Mea Kai:

• palaoa - 2 mau kiaha;
• kalo ia - 1,5 tsp.
• ka wai - 150 ml;
• kaʻaila a me kaʻailaʻaila - 1 tbsp. koko;
• ka hulu cream - 150 g;
• ka paʻakai paʻakai a me ka mozzarella - 100 g;
• keka - 2 niho;
• ham - 100 g;
• ka pi, ka basil, ka paʻakai, ka paila.

Hoʻomākaukau

1. E hoʻokuʻu i ka palaoa me ka palaoa, ka sugar a me ka paʻakai.
2. E hoʻopau i ka paʻakai i loko o ka wai mahana, hui me nā mea maloʻo, me ka paila a me ka palu.
3. E uhi i ka palaoa me kaʻaila mea kanu a waiho no kahi hoʻokokokeʻana i ka wela.
4. E hoʻokaʻawale i ka waihona i loko oʻelua mau'āpana, e'ōwili i ka papa ma luna o kahi papaʻaina.
5. Hoʻomoeʻia kekahi o lākou i ka hoʻopihaʻana, ma kēiaʻano ham, kahi, mozzarella, greens a me ke kāleka.
6. E uhi i ka hana hana me kaʻaoʻaoʻelua, e hoʻopili i nāʻaoʻao.
7. Hukiʻia kēlā mau gīnaʻi me ka pihaʻana i 180 degrees 20-30 mau minuke.

Pākī pōpō

Hiki ke hoʻomākaukauʻia nā paʻipaʻi maloʻo i loko o ka pā palai ke hikiʻole i kahi mea keʻoluʻolu e hoʻopuni i ka'ōwili me ka'ōwili i ka palaoa. Laweʻia nā mea mai loko mai o ka waihona wai ma luna o ka waiū, inā inā makemakeʻia, e pani me ka kefir a hoʻohui i kahi kīkoi waiu. Hiki ke hoʻonuiʻia ke kāpena laʻau ma ka pipiʻana i ka nui o nā mea kanu hou.

Mea Kai:

• ka palaoa a me ka waiū - 1 aniani;
• paʻakai - ¼ tsp spoon;
• kahi - 150 g;
• nui - 1 wahi;
• aila - 50 g.

Hoʻomākaukau

1. Mīpalaʻia ka Milk me ka paʻakai, ka palaoa a me ka moa, e hoʻomoʻi i ka palaoa kahi.
2. E ninini i ka paila ma ka paila i hoomaemae ia me ka aila a pahee i ka mahana wela no 5 mau minuke ma kela aoao keia aoao.