Hoʻohana pinepineʻia nā hua kūlohelohe i ka mālama kūʻokoʻa o ka nānā. ʻO nā masks mai ke kelp algae he mana hana koʻikoʻi ikaika e like me ke keʻokeʻo, ka toning a me nā hopena palekana.
Nā mea maikaʻi o ka kelp no kaʻili
Hiki iāʻoe ke kūʻai i ka kelp ma keʻano maloʻo i loko o ke kāmaʻa. Ma waho aʻe o kaʻoiaʻiʻo o kēia haʻawina he nui kaʻiʻo o ka iodine, he hale kūʻai pū nō hoʻi ia o ka nui o ka mea pono:
- huaʻai C - he'onapona waiwai kaulana, a he mea maʻalahi ka hoʻopiliʻana i nā wrinkles mua;
- niacin - ke hoʻoulu nei i ka hoʻonaniʻana o ke kinona, kōkua e hoʻomāmā i nā wahi puaʻa i hanaʻia e nā loli o ka makahiki;
- choline - he hopena maikaʻi, hoʻohemo i ka huhū, keʻala o;
- ʻO Collagen - hiki i ka hoʻopihaʻana i nā wrinkle liʻiliʻi, hāʻawi i ke aho;
- ka hao - hoʻoikaika i ka hoʻouluʻuʻana o ke ola a hoʻomalu i ke kahe o ke koko.
Nā kōkua no ke noiʻana i kahi mask mai kahi kelp no ka maka
Palekana ka hana mai ke kelp i nāʻanoʻili o kaʻili: no kaʻili maloʻo e lilo i meaʻai a me ka humuʻana, a me kaʻili o kaʻili e kōkua ai i ka hana o nā'ōpū momona, hoʻomaʻemaʻe a hoʻonani i ka wela, e hānaiʻia kaʻili maʻamau i ka mea pono.
No ka mask, hiki ke hoʻohanaʻia ke kai i loko o keʻano i kūʻaiʻia aku ai, a hiki ke hanaʻia i loko o ka mea holoi - e kōkua kēia ma hope o kaʻaeʻana, e hoʻohui like ia me ka hoʻokaeʻana i ke kaʻina noi.
ʻO ka "ala i luna" kahi maloʻo maloʻo, kahi i hoʻopihaʻia no nā hola 1-1.5 me ka wai wela. Inā kūpono a'ōmole maikaʻi, 20-30 mau minuke ka lawa.
Me ka mālama, pono ke hoʻohanaʻia ka mask inā loaʻa nā pilikia me ka huelo thyroid a me nā ipu. ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka laminaria i mua o nāʻeha, ulia, pūpū. Hiki ke hōʻeuʻeu hoʻokahi.
ʻAʻole hoʻohana pinepineʻia nā'ōpili mai ke kelp i ka manawa hoʻokahi i hoʻokahi pule. ʻAʻole iʻoi aku ka lōʻihi ma mua o 20 mau minuke.
Mele Kalikimaka
ʻO ka maka nui:
- Hoʻohanaʻia ka laminaria i ka maka, me ka hoʻokaʻawaleʻana i kahi o nā maka.
- Holoiʻia i ka wai ma hope o 15-20 mau minuke.
Kino o kelp mai nā wrinkles:
- ʻElua punetēpō o ka moa i huiʻia me kahi teaspoon o ka hinu mai nā iwi peach a me ka teaspoon o ka meli.
- E noi i ke alo, holoi i ka pauʻana.
No nā mea e hoʻomaʻemaʻe ai:
- I ka laminaria hoʻonani, e hoʻokomo i ka hapalua o ka teaspoon o ka wai lemon a me ka teaspoon o kaʻailaʻala.
- ʻO kaʻelele vymeshat nui loa, e kau i kaʻili.
Ka mea i hanaʻia i ka lepo a me ka kelp:
- E hoʻopili i kahi hoʻokahi hapakena o ka lepo me ka wai.
- E hoʻokaʻawaleʻia a laila e hui pū meʻelua punetēpu o ka laminaria hoʻonani.
- E hoʻoulu i nā'ōmole lua o kaʻailaʻaila .
- Pono e holoiʻia ka pale hana i ka halaʻana o 10-15 mau minuke.